問經(jīng)常抽筋是什么問題
病情描述:
經(jīng)常抽筋是什么問題
答醫(yī)生回答
病情分析:
抽筋是比較常見的肌肉痙攣現(xiàn)象,由于受外界環(huán)境及不正確運動方法的影響,很容易發(fā)生抽筋如寒冷刺激,冬天在寒冷的環(huán)境中鍛煉,準備活動不充分;夏天游泳水溫較低,都容易引起腿抽筋。晚上睡覺沒蓋好被子,小腿肌肉受寒冷刺激,會痙攣得讓人疼醒。這些都是比較常見的抽筋問題。
意見建議:
為你推薦
-
經(jīng)常咳嗽帶氣喘是什么問題,怎么治療經(jīng)常咳嗽帶氣喘可能與肺、腎兩臟功能失調(diào)密切相關(guān),中醫(yī)認為:肺為氣之主,主宣發(fā)肅降,腎為氣之根,主納氣。二者協(xié)同維持呼吸功能,若肺腎氣虛或功能失衡,易引發(fā)咳喘反復(fù)發(fā)作。一、病因分析1、肺虛咳嗽長期咳嗽、氣短乏力、咳聲低弱,多因肺氣不足或肺陰虧虛,導致肺失宣降。常見于慢性支氣管炎、反復(fù)呼吸道感染后。2、腎虛咳嗽咳嗽伴腰膝酸軟、耳鳴、畏寒或潮熱盜汗,提示腎氣不足或腎陰虧虛。腎不納氣時,咳嗽可能伴有喘息,活動后加重。3、肺腎兩虛久咳不愈者常兼有肺腎兩虛,表現(xiàn)為咳嗽無力、、喘息、痰白清稀、自汗盜汗、精神疲憊,多見于老年人或體質(zhì)虛弱者。二、調(diào)理方法1、補肺益腎+止咳平喘補肺益腎:中醫(yī)常用到冬蟲夏草,諸多文獻均將其列為補肺益腎之佳品。而滋補品金百令百令片以發(fā)酵冬蟲夏草菌粉為核心成分,其與天然冬蟲夏草基因序列相似性高,可發(fā)揮補肺腎、益精氣之能,對肺腎兩虛引起的咳嗽、氣喘等癥狀有調(diào)理作用。止咳平喘:以干咳為主者可選用中樞性鎮(zhèn)咳藥(如右美沙芬),若痰液黏稠,可配合黏液溶解劑(如氨溴索)及霧化吸入治療;氣喘明顯者可遵醫(yī)囑短期使用沙丁胺醇氣霧劑緩解癥狀。2、食療輔助百合銀耳羹:百合潤肺,銀耳滋陰,適合干咳無痰者。核桃芝麻粥:核桃補腎,芝麻潤腸,可改善腎虛咳嗽伴便秘。山藥蓮子湯:山藥健脾益肺,蓮子養(yǎng)心安神,適合肺虛咳嗽伴食欲不振。3、針灸推拿穴位針灸:肺俞、腎俞、太淵、太溪等穴位可調(diào)和肺腎之氣,緩解咳嗽。推拿按摩:輕揉膻中、中府、定喘等穴位,能理氣止咳,增強呼吸功能。三、注意事項辨證施治:中醫(yī)調(diào)理需根據(jù)個人體質(zhì)和癥狀選擇藥物,如肺熱咳嗽禁用溫補藥,腎虛咳嗽需區(qū)分陰陽虛實。生活方式:避免吸煙、冷空氣刺激,保持室內(nèi)濕度;適當鍛煉如太極拳、八段錦,以增強肺腎功能。及時就醫(yī):若咳嗽伴咯血、胸痛、呼吸困難,或持續(xù)超過8周,需排查肺結(jié)核、肺癌等疾病,不可僅依賴中醫(yī)調(diào)理。如需用藥,或想要了解更多的用藥知識,請咨詢醫(yī)師或藥師,在其指導下合理用藥。03:48
-
尿頻尿急是什么問題尿頻尿急,就是臨床比較常見的,泌尿系感染的癥狀,當然也有可能是其他的一些,相關(guān)的一些器官發(fā)生了問題,比如前列腺、慢性的前列腺炎癥。有一些患者,是因為泌尿系的結(jié)核,或者是膀胱的攣縮,引起來的也會出現(xiàn)尿頻尿急。如果出現(xiàn)這些癥狀的話,建議還是到醫(yī)院,做一些相關(guān)的檢查,查查尿做個B超,排除一下有沒有什么其他的問題。如果排除其他沒有問題的話,單純是尿頻尿急的話,就是普通的感染,用一些抗生素,或者做一些處理的話,一般就能夠很快的痊愈。01:02
-
經(jīng)常抽筋是什么問題一,寒冷刺激。外界環(huán)境的寒冷刺激,如冬季夜里室溫較低,睡眠時蓋的被子過薄或者是腿腳露到了被子外面,夏天游泳水溫較低都容易引起腿抽筋狀況。二,過度疲勞。疲勞,睡眠休息不足或休息過多導致局部酸性代謝產(chǎn)物堆積,均可引起肌肉痙攣,當長途旅行,登高時走路或運動時間過長,使下肢過度疲勞或休息不足都可以使乳酸堆積,小腿肌肉最容易發(fā)生疲勞,疲勞到一定程度的時候就會發(fā)生痙攣。三,骨質(zhì)疏松。老年婦女雌激素下降,骨質(zhì)疏松會使血鈣水平過低,肌肉應(yīng)激性增加,而常發(fā)生痙攣。四,睡眠姿勢。睡眠姿勢不好,如長時間仰臥時被子壓在腳面上或長時間俯臥時腳面抵在床鋪上,迫使小腿某些肌肉長時間處于絕對放松的狀態(tài)而引起肌肉的被動痙攣。語音時長 1:39”
-
經(jīng)常頭疼是什么問題第一個、外界刺激,如果我們的身心受到外界環(huán)境的不良刺激時就會產(chǎn)生抑郁、焦慮等不良的情緒,從而導致頭痛的發(fā)作。第二個、飲食習慣,很多人都喜歡喝咖啡,但是卻不知道食用咖啡過量時會使血管擴張,從而刺激神經(jīng)引發(fā)頭痛,當然,造成頭痛的食物不只是咖啡,很涼的冰激凌、含有酒精的飲料都會導致頭疼的發(fā)作。第三個、發(fā)燒感冒,感冒發(fā)燒也會引起頭疼。第四個、情感因素,因受到某外來信息的刺激很難控制情緒,易激動、憂慮、胸悶,然后很難受,就很容易引起頭痛。第五個、貧血因素。第六個、長時間看手機、電腦,現(xiàn)在大家都習慣用電子產(chǎn)品,如電腦、平板、手機、電視等等,這些東西都有輻射的光線,看久了很容易引起眼睛疲勞,同時,因為腦袋也長時間處于運用狀態(tài),也是很容易引起頭痛的。語音時長 01:47”
-
經(jīng)常頭疼是什么問題頭痛主要原因是因為頸椎骨錯位,頭痛是由于頸椎退化、頸椎關(guān)節(jié)病所導致的頭痛,是頸椎病最為常見的癥狀表現(xiàn),巧克力,飲酒,生乳制品這類食物都誘發(fā)頭痛,應(yīng)該多吃新鮮的蔬菜水果,增加大腦中的維生素含量,要注意,不要勞累了,規(guī)律的作息時間。
-
經(jīng)常頭暈是什么問題病情分析:經(jīng)常頭暈的可能性有很多,例如低血糖,體位性低血壓,中重度貧血,頸椎病,顱內(nèi)動脈硬化,頸部血管斑塊,睡眠障礙,焦慮癥,藥物副作用,心律失常,心力衰竭,心臟瓣膜病變等等。建議就診神經(jīng)內(nèi)科,明確病因,對因治療。意見建議:出現(xiàn)頭暈癥狀時不可掉以輕心,應(yīng)重視眼前病情,及時就診。頭暈期間應(yīng)注意休息,避免騎車駕車爬高等危險行為,避免因跌倒骨折外界碰撞造成二次傷害。平時應(yīng)保證三餐營養(yǎng),不要熬夜,不要飲酒,保證睡眠質(zhì)量。
-
經(jīng)常抽筋是什么問題一,寒冷刺激。外界環(huán)境的寒冷刺激,如冬季夜里室溫較低,睡眠時蓋的被子過薄或者是腿腳露到了被子外面,夏天游泳水溫較低都容易引起腿抽筋狀況。二,過度疲勞。疲勞,睡眠休息不足或休息過多導致局部酸性代謝產(chǎn)物堆積,均可引起肌肉痙攣,當長途旅行,登高時走路或運動時間過長,使下肢過度疲勞或休息不足都可以使乳酸堆積
-
經(jīng)常抽筋是什么問題抽筋,即肌肉痙攣,是日常生活中常見的現(xiàn)象。經(jīng)常抽筋可能由多種因素引起,主要包括身體受涼、缺鈣、肌肉勞損、不良姿勢以及潛在的疾病影響。身體受涼時,血管受寒冷刺激收縮,導致肌肉緊張痙攣。建議注意保暖,及時增添衣物。缺鈣是導致抽筋的重要原因。鈣離