問為什么總感覺睡不夠
病情描述：
為什么總感覺睡不夠
答醫生回答
病情分析：
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一直睡不夠是怎么回事一直睡不夠有以下幾個方面原因：第一，由于長時間熬夜，睡覺虧欠比較多，一旦得到休息會感覺全身放松，睡不夠覺，叫做睡眠補償，當睡到一定時間以后癥狀可以得到緩解，這是一種生理性現象；其二是一種病理性現象，比方老年癡呆癥，會出現睡不夠、體力下降、腦動脈供血不足，引起嚴重腦代謝障礙，所以病人總是感覺睡不夠，睡覺多；還有些病人有呼吸系統疾病，比方睡眠呼吸暫停綜合征，由于病人睡眠質量差，大腦不能得到充分休息，總是困倦、乏力、住下就睡，總是睡不夠；還有些腦血管病變病人也會出現睡不夠現象；當然還有其他器官出現病變時候也可以出現睡眠質量差、睡不夠癥狀，比方肝炎、肝硬化、肝功能下降、腎病，病人也可以出現睡眠增多。如果長期處于睡眠障礙，睡不醒狀態，要及時到醫院進行相應檢查，來明確診斷，對癥治療。
02:01
王銀龍
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-07-21 8632次
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為什么天天感覺很困有些人白天也感到很困，甚至坐著就能睡著。此類病人往往由于以下幾方面原因：一、神經衰弱，由于夜間入睡困難多夢，睡眠質量差，導致白天犯困，沒精神。第二，睡眠呼吸暫停綜合征，由于睡眠質量差，腦神經不能得到及時有效的恢復，病人常常感覺困倦乏力、睡眠增多。此類病人應進行睡眠呼吸暫停監測，了解有無呼吸睡眠暫停綜合征的情況，如果有應采取相應的治療措施。第三，一些腦動脈硬化的病人，由于腦動脈缺血、缺氧，也可以出現類似癥狀。所以經常感覺困倦乏力的情況時，要及時到醫院進行檢查，進行治療。
01:51
王銀龍
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-12-20 2587次
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為什么總感覺睡不夠第一種原因要注意患者有沒有睡眠呼吸暫停綜合征這種疾病。如果有這種疾病，在夜間睡眠的時候會出現呼吸暫停，大腦得不到充分的氧氣供應，大腦出現缺氧，所以總感覺睡不夠這種現象就會出現的。患者可以完善多導睡眠腦電圖檢查，如果存在這種問題，建議患者要注意改變睡姿，必要的時候在夜間還需要佩戴呼吸機，保證正常的氧氣供應。?第二種原因要注意患者在白天是不是過于勞累，比如從事了劇烈的體力活動或者是劇烈運動導致身體疲乏，也可以出現這種情況。語音時長 01:09”
張輝
主治醫師濰坊市人民醫院
2021-07-15 24687次
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為什么總感覺睡不夠第一種原因要注意患者有沒有睡眠呼吸暫停綜合征這種疾病。如果有這種疾病，在夜間睡眠的時候會出現呼吸暫停，大腦得不到充分的氧氣供應，大腦出現缺氧，所以總感覺睡不夠這種現象就會出現的。患者可以完善多導睡眠腦電圖檢查，如果存在這種問題，建議患者要注意改變睡姿，必要的時候在夜間還需要佩戴呼吸機，保證正常的氧氣供應。?第二種原因要注意患者在白天是不是過于勞累，比如從事了劇烈的體力活動或者是劇烈運動導致身體疲乏，也可以出現這種情況。語音時長 01:09”
張輝
主治醫師濰坊市人民醫院
2020-11-30 29377次
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為什么怎么睡都睡不夠這種情況考慮身體處于亞健康狀態，因為覺雖然睡得多但是質量不好，內分泌雖未失調但處于狀態低下和不活躍的狀態，對應中醫就是陰陽失調，這種情況可以看中醫，如果不想去醫院，還可以從自己的飲食起居習慣調整的。建議減少白天的睡眠時間。
陸紅
主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-28 3202次
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每天都感覺睡不夠怎么回事病情分析：如果只是偶爾發生，可能是由于患者在前段時間精神壓力過大，睡眠不足而引起的。如果該現象經常發生，甚至表現為白天毫無征兆的睡去，就可能是嗜睡癥。對于嗜睡癥，臨床常采用藥物治療和心理治療一同進行。意見建議：建議患者在生活中一定要注意遵醫囑服用藥物，同時由于該癥狀可能長期存在，因此患者要保持足夠的耐心，樂觀積極向上的心態，面對該疾病，多參加體育運動，睡眠要規律。
吳娜
副主任醫師吉林市人民醫院
2020-08-13 1501次
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睡眠很好但是總感覺睡不夠睡眠很好，但是總感覺睡不夠，可能是生理因素導致的，也有可能是病理因素引起的，比如氣血不足、體內濕氣重等，可以通過調理心情以及服用藥物的方式改善。1、生理因素：如果最近一段時間身體過于勞累或者是工作以及生活壓力比較大，容易導致身心疲憊的情況出現，從而引起患者睡眠很好，但是總感覺睡不夠的現象。一般不需要
王燕
主任醫師中日友好醫院
2022-01-10 725次
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睡眠很好但是總感覺睡不夠睡眠很好，但是總感覺睡不夠可能是下列原因導致：首先，生理因素不容忽視。如果身體長時間處于勞累狀態，或是生活、工作壓力較大，很容易導致身心疲憊，從而引發睡眠不足感。此時，適當的休息和放松，如與朋友交流、戶外活動，都能有效緩解這一癥狀。其次，氣
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2024-08-16 0次
