問腸胃不好的人可以吃米粉嗎
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腸胃不好的人可以吃米粉嗎
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腸胃不好怎么調理腸胃病已經是現代人的常見癥狀了，十個人里面有七八個都或輕或重有一點，那么，腸胃不好該怎么調理呢？下面給大家梳理出來五條要點。第一，三餐定時定量，保證三餐規律定時，按時吃飯，飲食量避免過饑過飽，如果實在忙碌，可以備些小餅干、小面包之類的抗餓零食，避免因餓太狠而暴飲暴食。第二，飲食以軟食為主，多吃一些好消化的食物，生冷、辛辣刺激的食物要少吃或者不吃，減少對胃腸的不良刺激。第三，科學用藥調理，可以根據不同藥效選擇藥物治療，比如促進消化的胃蛋白酶，如果積食、便秘、腹瀉等胃腸道不舒服的表現，可以用中成藥四磨湯口服液調理腸胃功能，幫助改善腹脹、腹痛、便秘、積食等癥狀。第四，適當運動鍛煉，適度運動可以幫助身體排毒，減少便秘脹氣困擾。不過要注意，適度就好，用餐以后半小時內不要過多的去做劇烈運動，這樣會加重胃腸的負擔，甚至出現胃下垂這樣的疾病。第五，學會調節情緒，學會調節自己的情緒及壓力。如果長期處于焦慮抑郁的負面情緒中，也會影響腸胃功能。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下進行合理用藥。
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張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2021-07-19 28027次
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胃不好可以吃馬鈴薯嗎馬鈴薯又叫土豆，茄科植物馬鈴薯的塊莖，它不僅是食物，還是一種中藥材。中醫認為土豆能健脾和胃，益氣調中，解毒消腫、緩急止痛，通利大便。對脾胃虛弱、消化不良、腸胃不和、脘腹作痛、大便不暢的患者效果顯著，還是抗衰老的食物之一。現代研究證明，馬鈴薯對調節消化不良有特效，適合胃病和心臟病患者食用。土豆放在低溫貯存會使淀粉分解為小分子糖類，一般我們建議，20℃避光環境來貯藏，最大限度保留淀粉含量。正常人，每人一周應吃薯類5次左右，每次入50克-100克即可，但也不要過多的攝入。
01:32
祝于梅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-07-19 36989次
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腸胃不好的人可以吃魚嗎胃腸不好的人可以吃魚，這里所指的是烹飪清淡口味的魚，如清蒸魚或者水煮的魚片等，或者是燜的魚，一定不要吃酸辣或者刺激口味的魚，還有油炸的魚，或者是腌制的魚等。對于腸胃不好的人，建議飲食上要吃易于消化的食物，而且最好是少食多餐。如患者可以多吃各類粥，或者是煲湯的食物，還有南瓜，木瓜，冬瓜等。另外，對于腸胃不好的人，建議在藥物治療上需要配合專科醫生，給予使用藥物治療，如可以使用抑酸藥聯合益生菌治療。當然，在用藥之前，最好是先完善消化內鏡檢查，查電子胃鏡以明確胃部黏膜具體的病變情況，查電子結腸鏡了解是否存在腸道器質性病變。語音時長 01:25”
陳和萍
主治醫師中國人民解放軍第一八七中心醫院
2019-12-11 8386次
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腸胃不好的人可以喝酸奶嗎首先，考慮腸胃不好的病人是可以適當口服酸奶的，考慮酸奶含有多種益生菌，有助于腸胃的消化吸收，所以腸胃不好的患者適當飲用一些酸奶，是對身體有好處的。另外腸胃不好的病人平時應該注意飲食，避免生冷硬等刺激，忌食辛辣刺激性食物，建議平時溫軟飲食，保證充足睡眠和休息，避免過度勞累，避免情緒緊張。另外避免飲濃茶和咖啡等。語音時長 1:35”
張碩
主治醫師錦州市中心醫院
2018-08-14 3591次
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腸胃不好的人可以吃哈密瓜嗎？病情分析：盡量不要吃，另外需要注意以下幾個方面，第一，不要空腹吃，第二，不要吃的量太大，不要暴飲暴食，第三，因為哈密瓜含有的糖分比較高，有可能會刺激胃腸道的黏膜，可能會加重既往的癥狀，所以一定要特別注意小心。意見建議：建議清淡飲食，避免吃過于甜過于酸的食物，避免吃辛辣油膩的食物，建議完善胃鏡及幽門螺旋桿菌檢查，結合情況應用雙歧桿菌三聯活菌膠囊等相關的藥物進行對癥處理，調節胃腸道功能。
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2020-06-08 3305次
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腸胃不好的人可以吃香蕉嗎腸胃不好的話也是可以適當的吃香蕉，香蕉在一定的情況下是可以起到潤腸通便而且補充維生素的效果。平時的時候一定要多加注意，盡量不要吃的過多。否則是對腸胃的影響也是比較大的，平時的時候可以多吃一些富含蛋白質的食物。
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2019-02-16 2803次
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腸胃不好的人可以吃紅豆嗎腸胃功能較弱者是否適合食用紅豆需結合具體情況判斷。一般情況下，適量食用煮熟的紅豆對多數腸胃問題無顯著危害，但以下五種情況需特別注意：急性腸胃炎期：炎癥急性發作時，腸道黏膜處于充血水腫狀態，此時食用粗纖維含量較高的紅豆可能加重黏膜刺激，導致腹
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2025-09-12 0次
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腸胃不好的人可以吃紅豆嗎腸胃不好的人是否可以吃紅豆需根據具體情況判斷：若僅為輕度消化不良且無其他禁忌，適量食用煮熟的紅豆通常可行；但若存在嚴重胃黏膜損傷、急性胃腸炎、腸易激綜合征（腹瀉型）、腸梗阻或對豆類過敏等情況，則需謹慎或避免食用。紅豆性平味甘，富含膳食纖維、
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2025-09-12 0次
