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減肥后三高會正常嗎

病情分析：一般三高是指高血壓、高血脂和血糖高，大多數(shù)肥胖的患者可能都會導致血壓，血糖血脂明顯升高，這些患者通過積極的減重讓體重控制達標，可以使血糖、血壓以及血脂會部分的改善，一部分患者也可以完全恢復正常。但是有一部分患者高血壓、血糖高與肥胖沒有明顯的相關性的時候，僅僅通過減重后可能無法使其恢復正常。意見建議：因此對于肥胖合并血壓、血脂及血糖輕度升高的患者，我們建議先積極減重，將體重控制達標，如果血壓，血脂及血糖仍不達標，需積極予治療。如果血壓、血糖明顯升高，需要藥物積極控制血壓血糖，血壓血糖控制平穩(wěn)后再減重。

運動減肥為何越減越重

病情分析：運動減肥是減重的有效手段，但是有的患者僅僅通過運動，體重反而沒有下降，甚至體重還增加，這主要是因為沒有嚴格控制飲食導致的。意見建議：因此建議在控制飲食的基礎上，然后采取適當?shù)倪\動，使消耗的熱量超過攝入的熱量，這樣才能達到減重的目的，如果控制飲食和運動，仍然無法減重，就需要排除一些繼發(fā)疾病導致的肥胖。

喝醋減肥的正確方法

病情分析：喝醋是無法達到減重的目的，正確的減重方法就是通過飲食和運動使每天攝入的熱量小于消耗的熱量，才能達到減重的目的。意見建議：首先需要明確是否是單純性肥胖，因此需要排除一些繼發(fā)疾病導致的肥胖，如庫欣綜合征，然后再制定一個減重的計劃，3~6個月減輕體重5%~15%，主要方法是通過控制飲食和運動。

一天消耗多少卡路里才能減肥

病情分析：每天消耗多少卡路里的熱量才能減肥，主要取決于你每天攝入的熱量，只有消耗的熱量總數(shù)大于攝入的熱量總數(shù)，這樣才能減輕體重達到減肥的目的。意見建議：對于肥胖的患者來說首先的明確是否是單純性肥胖，因此需要排除一些繼發(fā)疾病導致的肥胖，如庫欣綜合征，甲狀腺功能減退癥等等，然后再通過控制飲食運動來減重。

低血糖睡覺會死人嗎

病情分析：血糖輕度降低，這時候機體會處于一種應激狀態(tài)， 交感神經(jīng)會興奮而產(chǎn)生心慌、出汗、頭暈等癥狀。如果嚴重的低血糖會導致意識喪失，有可能威脅生命。特別是在夜間入睡的時候，出現(xiàn)嚴重的低血糖，如果不及時糾正的話，那會威脅生命。意見建議：如果是糖尿病患者出現(xiàn)低血糖，在飲食運動合理的情況下需要調(diào)整降糖方案。如果沒有糖尿病的患者出現(xiàn)低血糖，那需要明確病因，然后針對病因進行治療。

吃蘋果減肥嗎

病情分析：僅僅通過吃蘋果是無法減肥的，因為蘋果它也是含有熱量的，對于需要減重的患者來說，攝入太多的熱量而無相應的活動量就無法減輕體重。意見建議：對于肥胖的患者來說，首先得排除一些疾病導致的肥胖，如果是單純性的肥胖，那通常通過控制飲食、運動就可以達到減輕體重的目的。