肛腸科|三級甲等
中國中醫科學院西苑醫院
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大便干、排便困難是常見的腸道困擾，多因飲食不均衡、運動不足或腸道功能減弱導致。長期便秘不僅影響生活質量，還可能誘發痔瘡、肛裂等問題。可考慮采取以下方法緩解：一、基礎調整：增加膳食纖維攝入是關鍵，燕麥、芹菜、火龍果等富含纖 閱讀全文
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