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• 腳扭了有哪些禁忌

  腳扭了是一個常見的外傷，是常見的運動損傷，禁忌有熱療、按摩、負重、不恰當的活動等。第一，腳扭了就不要再運動，不要負重，要休息，不要使用蠻力。第二，腳扭了除了休息以外，還要注意局部的處理，扭傷以后可能會有出血、腫脹，可能會有韌帶、軟骨、骨的損傷，這時候組織會很快腫脹起來，甚至還會有出血，所以不要熱敷，有的患者外傷以后會用熱水去泡，會用熱毛巾進行熱敷或用烤燈去烤，甚至于用酒、用點燃的酒去按摩等，對損傷是不好的。第三，不適當的按摩或者是手法，對局部的組織也會加大損傷。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 8390次

• 骨盆骨折翻身方法

  針對出現了骨盆骨折的患者，在翻身的過程中，可以采取如下幾種方法：第一，對于沒有采取相關固定的患者，在固定之前是不能夠翻身的，此類患者需要持續地保持仰臥的體位。第二，針對做了相關固定的患者，比如使用了外固定支架，或者內固定治療的患者，可以進行翻身。在翻身時，需要兩到三個人站在患者的一側，使患者的身體，作為一個整體軸向滾動。在達到適宜的翻身角度之后，需要在身體下方，墊一些三角墊，以維持患者的上述體位。

  

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  張奕 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2020-03-11 6219次

• 脖子突然扭了一動就疼
  脖子突然出現疼痛的現象，一般考慮是因為頸部的肌肉拉傷，或是肌肉痙攣勞損引起的。出現頸部肌肉拉傷后，24小時內可以選擇進行冷敷，用冷水或是冰袋對患處進行冷敷，可以很好的緩解拉傷帶來的疼痛感或是腫脹感。頸部拉伸后48小時可以采取熱敷用熱毛巾或是熱水袋對患處進行熱敷，很好地促進血液循環，從而緩解疼痛感。另外還可以進行頸部的按摩，并用一些烤燈進行照射，平時多注意活動頸部，避免長時間的低頭工作。另外，也可以口服一些雙氯芬酸鈉膠囊等藥物來治療。
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  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2018-11-26 6127次

• 躺著一翻身就天旋地轉
  躺著一翻身就天旋地轉這種情況可能是變換姿勢引起的頭暈，屬于良性陣發性姿勢性眩暈，這種情況較常發生在女性，主要是因為內耳平衡器官的耳石脫落在半規管中，只要頭部姿勢變換時，耳石在管腔中滾動連帶產生異常神經電位刺激，引發暈眩。姿勢快速改變會產生數秒到數分鐘的天旋地轉。這類患者的癥狀多是在頭部姿勢快速改變如躺下、抬頭、翻身后，產生持續數秒到數分鐘的天旋地轉，嚴重時甚至會伴隨著有惡心、嘔吐、步態不穩或心悸等癥狀。病患若能即時接受姿勢變換檢查確診為此疾病，便能在門診立刻接受耳石復位術，得到最快速有效的治療。
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  支娜 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-09 25204次

• 躺著一翻身就天旋地轉
  躺著一翻身就天旋地轉這種情況可能是變換姿勢引起的頭暈，屬于良性陣發性姿勢性眩暈，這種情況較常發生在女性，主要是因為內耳平衡器官的耳石脫落在半規管中，只要頭部姿勢變換時，耳石在管腔中滾動連帶產生異常神經電位刺激，引發暈眩。姿勢快速改變會產生數秒到數分鐘的天旋地轉。這類患者的癥狀多是在頭部姿勢快速改變如
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-01-24 412次

• 一翻身耳朵就咕隆一響
  一翻身耳朵就咕嚕一響可能是耵聹栓塞引起的，也可能是中耳炎導致的，要在醫生指導下對癥治療。1、耵聹栓塞：耵聹栓塞主要是耵聹分泌過多、阻塞外耳道導致的，油性耵聹、挖耳方式不當、長期使用助聽器等也會誘發耵聹栓塞，一般表現為耳道瘙癢、聽力減退、耳鳴等，還會出現一翻身耳朵就咕隆一響的癥狀。此種情況可在醫生指導
  王利一 主任醫師北京醫院

  2022-04-27 899次

• 小孩睡覺一翻身就磨牙
  你好，根據你描述的情況，考慮有齲齒的情況或者缺鈣的情況。
  李建武 副主任醫師鶴壁市人民醫院

  2020-04-17 2303次

• 半夜睡覺醒了，突然感覺眩暈，一翻身就很明
  可能眩暈癥引起的
  王洪華 主治醫師山東第一醫科大學第二附屬醫院

  2020-04-07 1100次