問糖尿病三餐分配比例身高170cm體重47
2020-12-05 1497次
病情描述：
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痛風三餐食譜菜譜大全痛風的飲食的三餐的食譜，雖然是一個很簡單的事情，大家要正確地認識，凡是已經確認為痛風，有痛風性關節炎，或者是有痛風性的結石，他的治療和飲用的食品是這樣的：早上我們一般就寫根據人的體重，就是用早上吃二兩，中午吃二兩，晚上二兩。這個二兩是主食，是指米飯、面，或者稀飯，當然這必須是沒有糖尿病，就是指他痛風的，單純的三餐的食譜。那么中午也是米飯是二兩，這是第一點。第二可以吃一些清淡的食品，像蔬菜或者是吃西紅柿。一片的瘦肉，吃一點雞蛋都可以的。這樣的三餐，均勻地把痛風期間度過。因為痛風的病人都是很強壯的，他也并不需要很大的碳水化合物，和營養的脂肪和蛋白的補充，只要維持我們生命的急需的能量就夠了。所以這三餐就每餐二兩飯，加上蔬菜，加上水果。當然有糖尿病的事情，病人甜食還是要少吃。每個人都不一樣，我只能這樣大概地告訴給大家。
01:53
楊德才
主任醫師湖北省中醫院
2018-12-12 225625次
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糖尿病人一日三餐要注意什么糖尿病人一日三餐要注意營養均衡，飲食的搭配比較合理。一般對于糖尿病人飲食控制是基礎的治療，一般按照標準體重來定，身高減105是標準體重。從事輕體力活動要求就是患者每公斤體重是25-30千卡每日，中等體力活動一般是每日30-35千卡，重體力活動是35-40千卡每公斤體重。均勻分布到一日三餐，一般可以按1/5、2/5、2/5的分配，其中蛋白質所占的熱量的百分比是10%-15%，脂肪所提供熱量占20%-30%，其余50%-60%由碳水化合物，就是糖來提供。
01:33
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2022-06-26 3672次
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如何正確分配三餐熱量我們在根據患者的勞動強度還有理想體重計算出來一個每天的總熱量之后，會給患者一個熱量分配的方案，一定要注意合理的分配每一餐進食的熱量，還有就是每天進食幾頓飯，就是要做好飲食定時定量的原則。清塵很多升血糖的激素升高，所以說有的時候早餐之后的血糖控制得并不是特別好，所以患者早餐可以適當的少吃一些，三餐的熱量按照五分之一、五分之二、五分之二分配。從健康的角度來講，晚餐要稍微的清淡一點，而且要注意特別強調糖尿病的患者推薦一天三餐就可以。兩餐之間可以適當的加一點東西，但是加餐要選擇好選擇正確食品的種類，否則同樣會對血糖造成明顯的影響。對那些注射胰島素、口服降糖藥物的患者，因為會存在的原糖的風險，所以說可有一到三次少量加餐，每天四到六餐，特別強調的是患者所謂的加餐不是說在熱量之外額外加餐，而在總量不變基礎上加餐。語音時長 1:36”
于姍
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-12-06 8625次
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糖尿病三餐詳細食譜糖尿病人三餐食譜有很大的講究，不吃甜點和油炸食品的同時，在三頓飯中對于主食蔬菜，水果進行合理科學的搭配，具體給大家介紹一下：首先是早餐，可以選用小麥面包50克，牛奶麥片粥75克，牛奶與麥片的比例是2:1，也就是牛奶比麥片等于2比1，涼拌黃瓜100克，水果在大約10點鐘服用，可以選用低糖水果50克，比如枇杷，草莓。第二個是午餐，午餐可以選用米飯100克，西紅柿炒雞蛋200克，西紅柿跟雞蛋的比例也是2:1，炒油菜100克，水果100克，可以選擇梨子。第三個是晚餐，可以選用小米粥200克，蝦仁拌菠菜150克，蝦仁與菠菜的比例為1:10，炒苦瓜100克，夜間可以加400ml的牛奶作為加餐。語音時長 01:18”
劉宇
副主任醫師聊城市人民醫院
2022-07-04 150762次
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170cm女生標準體重一般情況下，身高在170cm的成年女生標準體重應該是在52kg-72kg之間。如果體重偏高或偏低，并出現了其他不適癥狀，建議及時就醫，以免延誤病情。成年人的標準體重可以通過身高及體重指數進行推算，計算方式為用體重的數值除以身高的平方。一般情況下，成年人的身高及體重指數范圍在18.5~23.9之間。通
楊書文
主任醫師北京醫院
2024-09-06 0次
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糖尿病三餐食譜糖尿病患者的飲食控制是治療過程中至關重要的一環。合理的三餐食譜能夠幫助患者穩定血糖，減少并發癥的風險。早餐應以低糖、高纖維的食物為主。建議選擇全麥面包搭配低脂牛奶，或是燕麥粥配以適量的堅果和水果。這些食物能夠提供穩定的能量，同時避免血糖急劇
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-02-14 0次
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爸爸的身高是170cm,媽媽的身高145請問是男孩還是女孩
孫惠濱
主治醫師濱州市婦幼保健院
2020-03-09 6502次
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高血壓糖尿病腦梗人三餐食譜大全主要是低鹽低脂飲食
姜德海
主治醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）
2020-11-20 1902次
