問坐月子期間能吃藕嗎？
2020-01-08 1837次
病情描述：
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坐月子能吃山藥嗎女性坐月子可以吃山藥，山藥是一種常見的食材，可以用來燉湯，或者直接用來炒菜等。山藥還具有一定的健脾胃作用，對于調節(jié)腸道功能有一定的好處，坐月子期間可以正常吃蔬菜，做月子期間營養(yǎng)要均衡，對于身體的恢復還有母乳的分泌都有好處。飲食上建議稍微清淡，月子期間暫時不要吃辛辣、刺激、活血的食物，山藥燉湯、排骨燉湯等可以喝，但是也注意不要過度油膩。平時可以少吃多餐，每次不要吃得過飽，在坐月子期間也要注意飲食或是體重的控制，平時注意多喝水。
01:19
李少英
副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2021-11-24 3403次
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坐月子期間可以艾灸嗎坐月子期間是可以艾灸的。艾灸可以溫中散寒、溫通氣血、健脾和胃、調理臟腑，有很好的治療和保健作用。在坐月子期間如果受了風寒濕邪，出現肩關節(jié)、膝關節(jié)疼痛等，可以用艾灸的方法治療，往往效果都是比較好的。而且坐月子期間生病內服藥物受到很多限制，艾灸是安全無毒的，所以在月子里出現感冒、咳嗽等，也可以用艾灸的方法治療。另外，如果出現惡露不盡，通過艾灸可以祛濕除寒、活血化瘀，促進子宮收縮、恢復原狀，可以幫助惡露排出，預防婦科疾病。但每次艾灸的時間不宜過長，建議控制在10~15分鐘左右，選穴不宜過多，建議每周2~3次艾灸即可。
01:28
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-10-11 7064次
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坐月子期間能洗頭嗎坐月子期間是可以洗頭的。坐月子期間要注意保暖，避免受涼，因為月子期間身體抵抗力比較差，容易受到感染。月子期間洗頭可以使得頭皮及發(fā)質保持清潔，有利于預防感染。如果長時間不洗頭，頭發(fā)油膩，皮脂腺分泌過多，容易導致毛囊炎。毛囊炎嚴重的時會導致產婦極度不適，頭皮瘙癢，容易增加感染，嚴重會局部化膿，同時也會使產婦感覺身體不適，心情煩躁，影響產褥期機體的恢復以及母乳喂養(yǎng)。語音時長 01:11”
吳傳歡
主治醫(yī)師九江市婦幼保健院
2019-12-04 4760次
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坐月子期間能不能吃鹽坐月子期間可以在飲食中加入適當的鹽，但不宜過多，但如果飲食中不放鹽，也是對身體不利的，所以即使在坐月子期間正常飲食，適當的增加營養(yǎng)就可以了，多吃一些蔬菜，有利于保證大便的通暢。平時可以多吃一些瘦肉增加體內鐵的含量，防止貧血的發(fā)生，如果有貧血的女性，還可以糾正貧血。平時產褥期一定要母乳喂養(yǎng)，注意及時的排空乳房，注意腹痛和陰道流血的情況。如果陰道流血多于月經量要及時就醫(yī)，經彩超檢查，了解子宮恢復情況，在產褥期保持充足的睡眠，適當的休息，保持心情愉快也是非常重要的。語音時長 01:25”
董麗娟
主治醫(yī)師棗莊市立醫(yī)院
2020-05-18 8744次
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坐月子期間能吃紅菜薹嗎坐月子期間能否吃紅菜薹是一個備受關注的問題。紅菜薹，作為一種營養(yǎng)豐富的蔬菜，含有豐富的維生素和礦物質，對產婦的身體恢復有一定的幫助。因此，坐月子期間是可以適量食用紅菜薹的。首先，紅菜薹富含維生素C，有助于提升產婦的免疫力，對于產后的身體恢復
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2025-08-08 0次
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坐月子期間能洗頭嗎坐月子期間一般能洗頭，但是洗頭時要注意一定要用溫熱水，避免著涼，且洗頭后應注意盡快把頭發(fā)弄干，防止風寒入侵引起感冒的癥狀。月子期間要注意多休息，避免過度勞累，還應做好個人的清潔衛(wèi)生，盡量穿著寬松，舒適的棉質衣褲，另外飲食上還要注意不能食用生冷，寒涼的食物。
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2024-11-20 0次
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坐月子期間你好，請完善信息。
王莉娜
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2020-03-09 1100次
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芹菜坐月子能吃嗎坐月子很適合吃芹菜，芹菜是粗纖維，不容易造成便秘。
洪海琴
主治醫(yī)師九江市婦幼保健院
2020-02-12 1301次
