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• 心情不好睡不著是怎么回事

  心情不好、睡不著多是由于突發(fā)事件引起情緒激動(dòng)，導(dǎo)致神經(jīng)功能紊亂，而引起入睡困難、早醒多夢(mèng)。如果持續(xù)一兩天后能夠緩解，不需要給予相應(yīng)治療。如果此類(lèi)現(xiàn)象持續(xù)存在，超過(guò)兩周，要考慮是否出現(xiàn)抑郁癥、焦慮癥的情況，需要到醫(yī)院進(jìn)行就診，給予藥物治療。平時(shí)要保持樂(lè)觀心態(tài)，盡量放松，減輕壓力，可以改善睡眠情況、對(duì)于一些出現(xiàn)類(lèi)似情況的病人，應(yīng)該給予相應(yīng)治療。

  

  01:27
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-13 2347次

• 寶寶總是流鼻涕一直不好怎么辦

  如果流鼻涕一直不好，需要讓醫(yī)生進(jìn)行檢查，來(lái)明確一直不好的原因，不管是鼻炎、鼻竇炎，都可能會(huì)產(chǎn)生流鼻涕，而且遷延不愈的情況。如果是過(guò)敏造成的，可以口服一些抗組胺藥來(lái)緩解；如果是感染性的，就需要口服抗生素來(lái)解決。所以說(shuō)有了長(zhǎng)期不愈的流鼻涕，首先是明確病因，然后才能根據(jù)病因進(jìn)行針對(duì)性的治療。

  

  01:01
  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-07-16 4415次

• 懷孕心情不好
  在懷孕之后很多孕婦會(huì)有情緒波動(dòng)的現(xiàn)象，最常見(jiàn)的就是異常的煩躁和不安，這個(gè)時(shí)候最佳的處理方法是盡快的進(jìn)行調(diào)理，不要讓一些不良的情緒生根發(fā)芽。在懷孕后發(fā)生心情不好的煩躁的原因主要是由于激素控制所導(dǎo)致，在懷孕后女性身體當(dāng)中的激素會(huì)發(fā)生巨大的變化，不少孕婦在這個(gè)時(shí)候會(huì)出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀，不良情緒也會(huì)接踵而來(lái)，生理性的不良情緒一般會(huì)和心理性不良情緒交織在一起，不斷放大，進(jìn)而導(dǎo)致孕婦的心情會(huì)變得越來(lái)越差，這個(gè)時(shí)候如果不能注意，十分容易導(dǎo)致孕婦和胎兒受到嚴(yán)重的影響。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  陳曉剛 副主任醫(yī)師無(wú)錫市精神衛(wèi)生中心

  2022-06-29 20481次

• 孕期心情不好
  懷孕的時(shí)候整個(gè)孕期最好要保持一個(gè)良好的心情，聽(tīng)聽(tīng)舒緩的音樂(lè)，穿一些寬松的衣服。可以適當(dāng)?shù)娜ス珗@走一走，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，呼吸新鮮空氣，保持一個(gè)良好的心情非常重要。因?yàn)檎麄€(gè)孕期的心情可能影響到胎兒的性格，保持一個(gè)積極樂(lè)觀的心態(tài)去迎接一個(gè)新的生命。36周之前每個(gè)月產(chǎn)檢一次，36周之后每周產(chǎn)檢一次，要多吃新鮮的蔬菜和水果，盡量少吃大量的大魚(yú)大肉。整個(gè)孕期體重身高25斤是最標(biāo)準(zhǔn)，不要出現(xiàn)過(guò)度的肥胖，過(guò)度的肥胖可能會(huì)增加妊娠癥合并癥和并發(fā)癥的危險(xiǎn)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:15”
  張文娟 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-10-04 3942次

• 心情總是不好怎么辦
  心情不好時(shí)，需積極地去調(diào)節(jié)自己心情，可以向他人傾訴：心情不好時(shí)，可向家人和朋友說(shuō)出自己的煩惱，可聽(tīng)取他們的建議，尋求解決方法。聽(tīng)音樂(lè)：不良情緒未及時(shí)緩解時(shí)，可先聽(tīng)喜歡的音樂(lè)來(lái)暫時(shí)轉(zhuǎn)移注意力或緩解當(dāng)時(shí)的心情不好，從而調(diào)節(jié)情緒；運(yùn)動(dòng)：在心情不好時(shí)，可以采取戶外慢跑、健身房鍛煉等緩和的運(yùn)動(dòng)方法，調(diào)節(jié)自我由
  萬(wàn)麗霞 主任醫(yī)師哈爾濱市第一專(zhuān)科醫(yī)院

  2021-07-23 1631次

• 為什么最近脾氣特別大心情總是不好
  最近脾氣特別大心情總是不好一般是精神壓力大、植物神經(jīng)紊亂、甲狀腺功能亢進(jìn)癥等引起，應(yīng)根據(jù)不同病因做針對(duì)性治療。1、精神壓力大：精神壓力大通常是因?yàn)楣ぷ鳌W(xué)習(xí)、生活等引起，會(huì)使患者的情緒波動(dòng)比較大，引起發(fā)脾氣、生氣等癥狀。可以通過(guò)多聽(tīng)舒緩的音樂(lè)，多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，比如跑步、爬山、游泳等進(jìn)行改善。2、植物
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2023-03-22 0次

• 心情莫名不好，有時(shí)候頭痛。
  你好，這種情況下多是考慮與情志不好有關(guān)系，可以應(yīng)用中草藥甘麥大棗湯加減治療的。
  吳志超 主治醫(yī)師長(zhǎng)山中心衛(wèi)生院

  2019-12-16 900次

• 最近總是晚上總是失眠，愛(ài)哭，心情不好
  你好
  艾芳 主治醫(yī)師鷹潭市人民醫(yī)院

  2020-02-10 1703次