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• 心率高好還是低好

  所謂心率是心臟，每分鐘跳動的次數(shù)。正常情況下，心臟每分鐘跳動在60~100次每分，屬于正常范圍。心率有變異性，也就是說心率，在每時每秒的都是有變化的，不是固定的。一般來說，可能在白天或者在運動，或者是比較激動的情況下，心率就會加快，到了夜間睡眠或者安靜的狀況下，心率就會減慢。一般來說，一天的平均心率，我們要看平均心率正常的范圍，應該是60~80次每分，也就是說夜間是低的，白天是高的，這就屬于正常的情況。具體來說到底是高點好，還是低點好，也不一定要看具體的情況。如果是個年輕人，也沒有其他的疾病，心率只要在60~100之間，都屬于正常范圍，無所謂高，還是低好。如果是有合并其他的疾病，或者一些老年人，心率可能就不完全一樣，比如說像合并高血壓、冠心病、糖尿病、心衰或者老年人的心率，還是低點好一些。如果太高，比如說心率超過80，即便沒有超過100，超過80就會增加心腦血管病的風險，所以像這些老年人，可能心率80以下會更好一些。對于有冠心病心衰的人來說，心率可能在60會更好一些，所以就是說不同的人群，心率的標準是不一樣的，心率過低也是不好的，可能經(jīng)常運動的人或者運動員的心率，可能會低一些，可能就在50出頭或者50左右，平時也沒有癥狀，也是沒有關系的。但是如果是老年人心率太低，就有可能有竇房結(jié)功能的障礙，就會出現(xiàn)竇性停搏、病竇綜合征，影響腦供血，所以心率也不能太低。總體來說，心率應該在60~80之間的范圍會更好一些。

  

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  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2021-03-10 20691次

• 核桃早晨吃還是晚上吃

  首先我們要知道，核桃里含有豐富的不飽和脂肪酸，如果我們每天都大量的吃核桃，不僅沒有充分的被人體利用，還會形成過多的膽固醇。如果睡覺前吃，由于睡前不會有大量運動，無法消耗核桃中的熱量，容易使脂肪囤積在身上，吃得太多還容易發(fā)生痰多上火的情況，影響營養(yǎng)的吸收。所以核桃適合在早餐中食用，早餐吃核桃既能補充營養(yǎng)，又不會擔心長胖。在下午三四點，也可以適當吃一些核桃，來補充體力短暫的進行休息。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-04 37560次

• 甲亢吃加碘鹽嗎
  一般來講不建議甲亢患者吃加碘鹽的，因為甲亢的患者要注意限制碘的收入，因為碘是甲狀腺激素合成的原料，所以說，食物當中含碘過多的話，有可能會只會使甲亢的病情加重。我們國家之所以在前段時間提倡使用加碘鹽，是因為有一些地區(qū)的土壤當中，或者是當?shù)厮串斨腥鄙俚馊缓笥幸恍褪侨巳海麜驗槿钡舛霈F(xiàn)甲狀腺腫了情況，但是對于那些不缺碘的地區(qū)，這種加碘鹽是沒有必要的，而且要注意甲亢的患者包括加碘鹽在內(nèi)的，還有其他一些罕見比較多的食品都是要盡量限制碘攝入的。現(xiàn)在在一般的不缺碘的地區(qū)是沒有必要吃那種加碘鹽的，但如果是買不到那種未加碘的鹽，可以在炒菜的時候多加熱一會兒，這樣可以使鹽分當中的碘，充分的揮發(fā)，這樣就可以減少碘的攝入了，除此之外，其他的刺激性比較大的東西，甲亢的患者也是要注意適當?shù)模拗剖褂玫摹?/div>

  語音時長 1:30”

  于姍 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-04 5839次

• 高鉀血癥可以吃加碘鹽嗎
  高鉀血癥的患者是可以吃加碘鹽的。高鉀血癥的患者主要是避免吃含鉀豐富的食物和這些含鉀的藥物，氯化鉀的這些含鉀藥物或者是會導致鉀升高的藥物，像螺內(nèi)酯類藥物，ACEI類藥物或者ARB類藥物或者是β受體阻斷藥，這些會使鉀升高的藥物，對于高鉀血癥，因為具有心臟毒性作用，會引起心臟停搏，所以一定要積極處理。一方面要積極治療原發(fā)病，控制鉀攝入，同時也要用一些方法來降低血鉀，可以使用碳酸氫鈉靜滴，也可以使用葡萄糖加胰島素靜滴。一般用25%到50%的葡萄糖液，按每3到4克的糖加一單位胰島素來持續(xù)靜滴，也可以使用鈣劑，常用10%的葡萄糖酸鈣靜推來降低鉀對心臟的毒性作用。如果是嚴重的高鉀血癥，也可以使用透析療法來治療。
  語音時長 01:20”
  袁雁 主治醫(yī)師中國人民解放軍第三零三醫(yī)院

  2019-08-11 3003次

• 加碘鹽好還是不加碘鹽好
  加碘鹽好還是不加碘鹽好需要根據(jù)具體情況判斷，如果是山區(qū)人群，可以吃一些加碘鹽好，如果是居住在海邊的人群，不加碘鹽好。食用鹽一般包括加碘鹽以及不加碘鹽，加碘鹽就是指食鹽中含有碘元素，比較適用于平時碘攝入不足的人群，而遠離海邊的山區(qū)人群，會因為碘攝入不足出現(xiàn)地方性甲狀腺腫大，所以吃一些加碘鹽會比較好。不
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2022-05-18 7310次

• 是吃加碘鹽還是吃無碘鹽
  吃加碘鹽還是吃無碘鹽不能一概而論，要根據(jù)自身情況來判斷，如果體內(nèi)的碘元素攝入不足，需要吃加碘鹽，如果體內(nèi)的碘元素含量過多，則需要吃無碘鹽。食鹽有加碘鹽和無碘鹽，加碘鹽是指食鹽中含有碘元素，主要適用于平時碘元素攝入過低的人群，比如遠離海邊的山區(qū)人群。如果體內(nèi)的碘元素攝入不足，則需要吃加碘鹽，吃這種食鹽
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2024-01-23 0次

• 產(chǎn)婦可以吃加碘鹽嗎
  產(chǎn)婦可以吃加碘鹽，但是最好少鹽飲食
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-04-04 1001次

• 甲狀腺激素高是吃加碘鹽好還是無碘鹽好
  你好，還有哪里不舒服
  李穎 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2020-05-13 1901次