問半夜說夢話
2020-04-16 1657次
病情描述：
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經(jīng)常說夢話怎么治對于經(jīng)常說夢話的病人，可以給予改善睡眠環(huán)境，保持樂觀心態(tài)。睡覺前可以喝些熱牛奶，改善睡眠質(zhì)量。平時生活當中盡量規(guī)律飲食，不要熬夜，減輕睡眠當中說夢話的現(xiàn)象。對于嚴重睡眠障礙，做夢、睡眠時間短。入睡困難的病人，可以輔助藥物治療，改善睡眠質(zhì)量，減輕睡眠當中說夢話的現(xiàn)象。
01:21
王銀龍
主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2021-12-20 2068次
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說夢話是什么原因那么人在睡眠的時候就會做夢，那么做夢的時候，有的人在夢境當中，出現(xiàn)了說夢話的情況，也就是說他把夢境當中的，一些個情景通過語言表達出來，比如說有人在開會，不知不覺在發(fā)言，就把發(fā)言的語言，就說夢話就說出來了，有的人在吵架，有的人在詩歌朗誦，有的人在進行唱歌，他在夢境當中的這種唱歌，朗誦、說話、開會、，他就用夢話表達出來，說明他這個夢做的比較生動，比較深入，這樣的話控制不住，用語言來表達出來了，這是做夢的一種表現(xiàn)，這樣說夢話的人，往往影響他的睡眠、影響休息，也影響大腦對信息的整理加工，所以這樣的病人，還是需要請專科醫(yī)生，查明原因、進行處理，說夢話不是一種好現(xiàn)象。
01:16
黃世昌
副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2018-12-29 238107次
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半夜說夢話是什么原因很多人都有這種情況，說夢話的部分內(nèi)容往往與平時思維相仿，多為白天所想的事情，經(jīng)常夢里多見于兒童神經(jīng)癥和神經(jīng)功能不穩(wěn)定者。引起說夢話的原因有很多有，可能是壓力過大，精神緊張誘發(fā)的，也可能是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)。每日心情煩躁會致使您的睡眠質(zhì)量差，建議您放松自己，多吃水果蔬菜和纖維性食物，并注意改善睡眠環(huán)境，有利于減輕大腦興奮狀態(tài)，口服谷維素片、維生素b1片、安神補腦液進行調(diào)理緩解自己的壓力，保持愉快的心情，適當增加一些體育鍛煉。語音時長 1:31”
陸紅
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-28 20455次
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睡覺說夢話睡覺時說夢話是由于睡眠質(zhì)量差，無法進行深度睡眠所導致。建議患者在睡前服用一些食物來改善相應的癥狀，小米、核桃、葵花子等一系列食物都有此作用。核桃在臨床上被證明是可以改善睡眠質(zhì)量，因此常用來治療神經(jīng)衰弱、失眠、健忘、多夢等癥狀。具體的吃法是配以黑芝麻搗成糊狀，睡前服用十五克效果非常明顯，另外大棗、醋、蜂蜜和全麥面包都是有助于睡眠的食物。另外建議患者在睡前數(shù)小時一般是在下午四點以后避免使用興奮性物質(zhì)，比如說咖啡、濃茶或者是吸煙等等。睡前不要喝酒，酒精可干擾睡眠。另外規(guī)律的體育鍛煉是非常有必要的，但是在睡前應避免劇烈的運動。睡前不要大吃大喝或者是進食不易消化的食物，睡前至少1小時內(nèi)不做容易引起興奮的腦力勞動或者是觀看容易興奮的書籍或者是影視節(jié)目。臥室的環(huán)境要安靜舒適，光線及溫度也要適宜，保持規(guī)律的作息時間。語音時長 1:31”
趙晶晶
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-26 39961次
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睡覺說夢話睡覺時說夢話是由于睡眠質(zhì)量差，無法進行深度睡眠所導致。建議患者在睡前服用一些食物來改善相應的癥狀，小米、核桃、葵花子等一系列食物都有此作用。核桃在臨床上被證明是可以改善睡眠質(zhì)量，因此常用來治療神經(jīng)衰弱、失眠、健忘、多夢等癥狀。具體的吃法是配以黑芝麻搗成糊狀，睡前服用十五克效果非常明顯，另外大棗、醋、
伊志強
主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2022-01-25 103次
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睡覺說夢話睡覺說夢話，醫(yī)學上稱為夢囈，是指在睡眠過程中出現(xiàn)的有聲言語現(xiàn)象。這通常是由于睡眠時大腦部分區(qū)域未完全休息，導致言語功能短暫激活。夢囈可能是生理性的，也可能與某些疾病相關(guān)。合理的生活習慣調(diào)整與必要的醫(yī)學干預，是減少夢囈的有效途徑。一、夢囈的成
孫永安
主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2025-03-07 0次
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長時間說夢話有什么不舒服？
王磊
主治醫(yī)師石嘴山市第二人民醫(yī)院
2020-10-13 1502次
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每天夜晚說夢話你好！這種情況主要考慮植物神經(jīng)功能紊亂。可以適當口服谷維素調(diào)理一下。
曾海
主任醫(yī)師重慶市北碚區(qū)中醫(yī)院
2020-03-04 900次
