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• 緩解眼疲勞用什么眼藥水

  緩解眼疲勞，除了改善日常用眼習慣外，直接給眼睛補水是比較有效的方法，眼藥水的種類繁多，其中人工淚液，模擬天然淚液，可以在眼睛表面形成淚液保護膜，減少水分蒸發，更好緩解眼睛干澀癥狀。但也并不是每一種人工淚液都像想象中的那么“萬能”。大部分人工淚液添加了防腐劑，長時間使用有可能損害角膜和結膜，反而得不償失。所以在緩解眼疲勞眼藥水的原則上，可以選擇不含防腐劑、可以放心長期使用的人工淚液，如海露玻璃酸鈉滴眼液。它的主要成分玻璃酸鈉是人體內的常見成分，能夠在眼睛表面形成一種穩定、長效的水分膜，可長時間保持眼睛濕潤，同時可以減少部分人群對眼藥水過敏反應，適合長期使用。需要注意的是，如果持續的眼疲勞、眼睛干、疼，已經影響到正常的工作和生活，要及時去看醫生，明確是否還存在其他引起癥狀的眼部或全身疾病，在專業醫生的指導下進行治療。緩解眼疲勞，除了改善日常用眼習慣外，可以選擇滴用人工淚液，如海露玻璃酸鈉滴眼液，它模擬天然淚液，并且不含防腐劑，可以在眼睛表面形成淚液保護膜，減少水分蒸發，更好緩解眼睛干澀癥狀。

  

  01:50
  肇龍 副主任醫師北京大學第一醫院

  2021-10-09 10481次

• 豆漿可以晚上喝嗎

  豆漿可以晚上喝，豆漿其實每天都可以喝，但是需要控制量。豆漿這一類的食品主要是提供一定量的蛋白質、但是豆漿是由大豆來磨制而成的，主要是一些植物的蛋白，對于植物蛋白，身體的利用率和吸收率相對來說都比較差，一般在50%左右。如果長期的大量的喝豆漿，則容易導致體內腎臟負擔增加，而且容易導致嘌呤代謝異常。所以建議一天喝一次，總量盡量不要超過250~500毫升。這樣才能避免或者減少體內出現代謝異常的情況。如果長期大量的喝的話反而會增加患病的風險，所以不建議大量的飲用，適量的飲用就可以。

  

  01:52
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-06-24 26168次

• 什么眼藥水可以緩解疲勞
  大多數的視疲勞現象是可以首選滴眼液來進行緩解的，但是并不是說所有的視疲勞患者都可以通過滴眼液來緩解，而且即便是使用滴眼液來進行治療，也一定要對癥用藥。比如由于肝炎所引起的視疲勞，可以采用人工淚液的眼藥水，這類滴眼液有保水性，還可以防止結膜干燥和眼睛干澀的情況，比如說玻璃酸鈉、羥基、纖維素鈉、聚乙烯醇等等。但是如果患者是長時間看近視所引起的調節痙攣性疲勞，可以用點舒解調節功能的藥水，比如七葉洋地黃雙苷滴眼液，商品名又叫做施圖倫。如果患者是由于長時間的近距離用眼，可以用睫狀肌放松類，就是眼部肌肉放松類的滴眼液，比如說托吡卡胺類。當然如果是眼部炎癥，可以采用消炎類的滴眼液，比如左氧氟沙星、普拉洛芬等等。
  語音時長 1:40”
  劉暢 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-12 20809次

• 緩解腿部疲勞
  對于病人出現了腿部疲勞的情況，多是由于腿部過度的受力、受涼所導致的。所以在出現腿部疲勞以后，平時一定要多注意保暖，避免受涼，以免受涼以后導致腿部疲勞的癥狀加重。再就是平時要多注意休息，避免腿部過度的受力活動，并且可以行腿部的熱敷以及應用腿部的針灸、理療、推拿的治療，來使痙攣、勞損的肌肉放松，從而緩解病人腿部疲勞的癥狀，并且平時可以適當的多吃一點高蛋白、高纖維素、高維生素的食物，對于腿部疲勞的緩解也有很好的幫助作用。
  語音時長 01:13”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-06-23 2504次

• 如何緩解眼部疲勞
  在日常生活和工作中，眼部疲勞是常見問題，通常表現為眼睛干澀、酸脹、視力模糊等。有效緩解眼部疲勞，可以從以下幾方面入手：合理安排用眼時間。長時間盯著屏幕或書本，容易導致眼部肌肉緊張。建議每隔40分鐘左右，讓眼睛休息5-10分鐘，可以閉眼休息，
  崔馨 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2024-12-10 0次

• 如何緩解眼疲勞
  一般可以通過眼部按摩、遠眺、熱敷、調整用眼環境、應用藥物等方法緩解眼疲勞，如果癥狀持續加重，建議及時就醫。1、眼部按摩：輕輕按摩眼周肌肉，如用食指和拇指捏住眉頭，沿著眉骨向太陽穴方向按摩，然后從內眼角開始，沿著眼眶下緣按摩至外眼角。通過眼部按摩按摩可以促進眼周血液循環，放松眼部肌肉。2、遠眺：長時間
  崔馨 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2024-12-12 0次

• 頭疼喝什么茶可以緩解
  你好！多久了這樣？檢查做了嗎？
  張捷 副主任醫師福州市第四醫院

  2020-04-13 1401次

• 怎樣緩解眼睛疲勞
  請問有去醫院做相關的檢查嗎？如果有的話麻煩把檢查結果給我們看下
  李振東 副主任醫師國藥同煤總醫院

  2020-04-24 1301次