為你推薦

• 肩袖損傷的康復治療

  肩袖損傷康復治療也包括兩方面，第一是不需要接受手術的病例。這些病例，我們給他一些保守治療的方案，能夠幫助他在一定的程度上緩解癥狀、改善功能。這些康復治療主要包括一些物理治療，來改善他疼痛的癥狀。另外肩胛帶肌群的訓練，幫助他改善肌肉的力量，穩定肩胛骨。還有就是肩胛骨的松動和靈活性的訓練，來改善肩胛骨的活動度。而對于接受肩袖修補手術的病例，術后的康復應該說是非常非常重要的。手術后我們往往會給患者制定一個多階段的康復方案。在術后的早期，一般來說六周之內，我們會讓我們患者佩戴肩袖修補術后的支具，在支具的保護下，由康復師或者說是家人對他進行被動的活動度的訓練，來預防肩關節的粘連。而在六周之后，這個被動活動度的范圍就會逐漸逐漸的增大。而在八周或者說是十周之后，我們就會指導患者適當地開展主動的活動度的訓練，甚至一些肌肉力量的訓練。而一般來說12周之后，患者修復的肩袖組織，如果在復查磁共振已經愈合的情況下，我們就會建議患者恢復正常的生活，開始一些力量訓練。

  

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  孫魯寧 主任醫師江蘇省中醫院

  2018-11-26 117633次

• 嬰兒輔食添加時間表

  對于孩子來說，他早期接觸的是母乳，還有就是奶粉為主，我們添加輔食的目的主要是促進他的味蕾，還有味覺系統的發育。一般來說，從國際衛生組織，還有就是我們衛計委的要求來說，大概就是4個月左右就可以添加輔食。一般來說順序就是按照，以汁、泥、末、碎為主這個順序，1-3個月的時候，我們可以添加一些果汁為主。大概4-6個月的時候，添加一些果泥、蔬菜泥、還有一些肉泥等，這樣的話有助于孩子的味蕾發育。大概7-9個月的時候，我們可以添加一些肉末，還有就是蔬菜末，還有一些相應的餅干渣等，這種情況。最后一個階段，快到一歲的時候，我們就可以添加一些比較大的塊狀物，比如一些蔬菜塊還有水果塊，還有就是一些肉塊等，但是注意就是不要太大。主要在孩子的咀嚼范圍內，所以說我們添加輔食，是一個循序漸進的過程。我們也要根據孩子的情況而定，添加的目的很明確，主要就是對于孩子各方面發育有幫助，當然不要說太晚添加輔食，這樣的話防止孩子對于奶出現過度的依賴。

  

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  李廣 主治醫師陸軍總醫院附屬八一兒童醫院

  2018-10-09 164197次

• 髕骨骨折術后的最佳康復時間表
  一般術后48小時左右處于血腫機化期，兩周左右處于纖維連接期，四到六周處于原始骨痂形成期，六到八周左右成熟骨痂期，二到四年是骨折的塑形期。一般情況下如果骨折愈合順利，大約一個半月左右，應該就有明顯的骨痂生長，就相對來說比較結實了，就需要積極的進行功能鍛煉，功能鍛煉是非常重要的，因為后期只有通過積極的進行功能鍛煉，才可以恢復正常關節的活動度和肌肉力量，為將來的下地活動做準備。一般要求三個月以內，需要把關節度和肌肉力量恢復正常，因為超過三個月以后，關節僵硬就非常厲害了，后期再鍛煉就比較困難，所以說正常的功能鍛煉期，在一個半月到三個月以內。
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  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-11-01 31563次

• 一天喝水的最佳時間表
  一天喝水的最佳時間表，這里我來給大家推薦一下，營養學里面的喝水時間表，一般來說早上六點半起來的時候，喝一點水，因為經過一夜的睡眠身體開始喝水，大約可以喝二百五十毫升左右的水。八點半左右的時候可以適當的喝一兩百毫升水，在十一點鐘左右的時候，這個時候經過了一段的工作之后，需要補充水分，可以適當的喝水。十二點五十左右的時間大約是在用吃完午餐之后半個小時，可以喝一點水，可以加強消化功能。在下午三點左右的時間可以吃一些礦泉水，提神醒腦，在下午五點半左右的時間，可以適當的喝水，增加飽脹感，晚餐的話就不會暴飲暴食，在晚上睡前適當的喝一點水。
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  熊洪海 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2018-11-16 157581次

• 肩袖損傷康復之路需多久？一文揭秘恢復時間表！
  前不久，我的朋友遭遇了肩袖損傷，讓他倍感困擾，因為日常生活都受到了嚴重影響。作為朋友，我陪他度過了恢復期，見證了此疾病康復之路的曲折，今天我想以個人朋友的角度分析此病例，為大家分享肩袖損傷恢復的時間。肩頸損傷可能是局部受到撞擊引起，會導致局部軟組織損傷，引起腫脹、疼痛、活動受限等癥狀，并且每個人的損
  2024-03-12 0次

• 肩袖損傷就是肩袖撕裂嗎
  肩袖損傷通常就是肩袖撕裂。一般肩袖損傷和肩袖撕裂在本質上是一樣的，多數都是一種外傷導致的表現，可以通過服用藥物進行治療，必要時手術治療。肩袖損傷或者是肩袖撕裂大部分原因都是由于間接暴力引起的，比如都是由于提拉重物或者是不小心摔跤而導致，其主要癥狀有可能會導致肩袖局部出現水腫或者是出血的情況，有時還會
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-04-26 519次

• 喝蜂蜜水的最佳時間表
  早上喝
  孟慶廣 主治醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）

  2020-03-25 1001次

• 肩袖撕裂的典型癥狀
  肩袖撕裂最突出的癥狀是疼痛和肩關節力弱,也是患者就醫最主要的原因。疼痛往往出現在肩關節周圍,可以伴有肘部,甚至上臂、肘關節、前臂嚴重損傷
  孫建 主治醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）

  2020-02-22 1502次