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大腿骨折,現(xiàn)在腿能彎曲90度,不知道該怎

2020-08-06 2183次

病情描述:

大腿骨折,現(xiàn)在腿能彎曲90度,不知道該怎么鍛煉了,想問問該怎么鍛煉

提示:線上咨詢不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!

大腿骨折,就是股骨干骨折,或者是膝關(guān)節(jié)上部骨折
你現(xiàn)在是小腿可以彎曲90度,這還不夠,還要活動腳腕子。踝關(guān)節(jié)也要屈伸
腳背用力向下勾,鍛煉脛前肌肉。腳背也要用了向上勾,鍛煉跟腱。還要順時針,逆時針旋轉(zhuǎn)活動踝關(guān)節(jié)。
大腿暫時不能著地,可以做收腹高抬腿。
側(cè)臥向上抬腿,這些都是鍛煉腿部肌肉的
建議你到正規(guī)醫(yī)院骨科就診,復(fù)查。咨詢專科醫(yī)生。聽取專科醫(yī)生指導(dǎo)。
像這得鍛煉多長時間?
經(jīng)常性的,做個鍛煉計劃
一天做五組,一組做十五個
可根據(jù)自己體能,適當增減
直到你能下地脫拐走
多會兒開始拄拐了?我是7月9號做的手術(shù)
你不是大腿骨折了,現(xiàn)在還不能下地吧
骨折手術(shù)短時間不能下地走了路
是大腿骨折
內(nèi)固定
一點點鍛煉吧。一定到正規(guī)醫(yī)院復(fù)診。
嗯,現(xiàn)在用不用吃鈣片啥的
可要吃。
吃啥鈣片好呢
朗迪,鈣爾奇都行
好的,謝謝您張醫(yī)生
吃啥恢復(fù)的快點?
蔬菜水果,吃點肉,蛋,喝牛奶。
海鮮能吃么
可以的
但是不要喝酒,不吃辣的
好的,謝謝您
不客氣

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