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• 失眠多夢怎么調理

  患者：您好！我最近晚上睡覺經常翻來覆去無法入睡，并且做夢比較多，有沒有什么方法可以調理？藥師：您好！失眠多夢常由精神緊張，思慮過度，苦惱憂慮，心事重重、想入非非等引起。調理失眠多夢可以從調整心態，改善生活習慣等方面入手。首先，失眠多夢的患者要調整自己的心態，放松緊張的心情，舒緩壓力、學會放空自己，減少不必要的思慮。其次，飲食方面要注意不要吃辛辣刺激的食物，飲食宜營養清淡、不要暴飲暴食，睡前不要喝濃茶，吃巧克力、也不要抽煙，可以喝一杯溫牛奶。再次，調整好自己的生物鐘。白天的時候要積極的投入工作和生活中，可以適當的增加運動量，到了晚上可以早點吃完飯，然后聽一些比較舒緩的音樂。最后，如果還是無法入睡，可以根據醫生的建議服用一些鎮靜安神或養血安神的藥物，改善失眠多夢的情況。如需用藥或想要了解更多健康知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  郭俊杰 藥師妙手互聯網醫院

  2021-12-22 2072次

• 失眠多夢怎么調理？

  像我們得了失眠多夢，這些比較難受的疾病的時候，我們可以用中醫辨證的方法，進行自我調理，我們可以找到這個中醫的醫生，讓他給望聞問切四診，讓他進行辨證論治，定出我們是屬于哪一種類型的失眠，哪一種類型的多夢，然后進行相應的處方，或者是針灸治療，那比如說心腎不交型的，我們可以服用交泰丸，心脾兩虛型的，我們可以用這個歸脾丸，像肝火上炎型的，我們可以用加味逍遙丸，胃腹失和型的，我們可以用加味保和散，來進行治療，像針灸也可以根據他的不同的辨證分型，來進行治療，像滋補肝腎、交通心腎、補益心脾，這個調節胃腹這些方法，來進行治療。

  

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  熊會海 副主任醫師航天中心醫院

  2018-10-31 11892次

• 心慌心悸失眠多夢
  根據這種情況考慮與心神經功能癥有關，可能會出現心慌心悸，胸悶氣短，多夢失眠的癥狀。在這種情況下，建議到正規的醫院心內科掛號，進行相關的檢查和明確的診斷，由醫生指導正確的治療方法，建議可以服用一些谷維素片和維生素b1治療。平時要多注意飲食習慣以清淡食物為主，保持充足的睡眠，這是有利于健康的。
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  張宇實 主治醫師聊城市人民醫院

  2018-11-25 8693次

• 失眠多夢心慌怎么辦
  對于存在失眠多夢心慌的患者，首先要從改善神經衰弱，改善睡眠入手，建議患者可以口服艾司唑侖片或者是右佐匹克隆片，有助于改善失眠多夢的問題，除此之外，患者還可以結合口服穩定心率，改善心慌癥狀的藥物，比如β受體阻斷劑，代表性的藥物有比索洛爾、美托洛爾等。必要的時候建議患者可以結合去看專業的精神心理科，明確患者是否存在焦慮癥、抑郁癥等問題，可以結合心理疏導治療，這樣才有助于更好地改善失眠多夢、心慌的癥狀表現。建議患者平日里還要多與朋友家人傾訴溝通，適當的進行運動，這樣也有助于改善不適癥狀。
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  魏曉冬 主治醫師哈爾濱市第一醫院

  2022-10-11 2005次

• 失眠多夢心慌掛什么科
  失眠、多夢、心慌可以掛心內科。如果在臨床上出現心慌、失眠、多夢的情況，可考慮是心血管疾病導致，比如心律失常、冠心病等，應及時去正規醫院心內科進行治療，可以通過心電圖、心臟彩超以及冠狀血管造影、CT成像等檢查確診，然后給予針對性的治療效果比較好?；颊咴谥委熎陂g要注意休息，保持心情舒暢，不要吃辛辣、刺激
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2024-11-21 0次

• 頭疼失眠多夢
  頭疼失眠多夢可能是由于植物神經紊亂造成的，也有可能與神經衰弱有一定的關系，可以通過心理治療或服用藥物治療。1、植物神經紊亂：是由各種原因所導致的交感神經以及副交感神經平衡被打亂，比如平時過度勞累或突然受到了精神創傷都容易引發此病，通常會表現為頭暈、頭疼、失眠、多夢等癥狀?？梢酝ㄟ^服用調節植物神經功能
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-01-18 557次

• 失眠多夢、頭暈心慌
  例假退后首先要排除懷孕的可能，如果排除懷孕的話，考慮月經不調、婦科炎癥、激素紊亂引起的，建議去正規公立醫院做個激素和彩超檢查下，確診后再考慮下一步治療。
  余期龍 主治醫師江西省婦幼保健院

  2020-03-03 1200次

• 心慌氣短，胸悶乏力，頭暈失眠多夢
  胸悶心慌氣短考慮有心肌供血不足，冠心病的可能。建議到醫院做心電圖，心臟彩超檢查?？梢苑脜⑺绅B心膠囊。
  劉立寧 副主任醫師聊城市人民醫院

  2020-04-22 1901次