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嘌呤高的食物一覽表

2020-04-04 21120次

病情描述:

嘌呤高的食物一覽表

提示:線上咨詢不能代替面診,醫生建議僅供參考!

含嘌呤比較高的食物主要有濃肉汁、海鮮類主要包括小魚干兒、帶魚、沙丁魚、干貝等等。所有的貝類、生蠔、海螺等等都含有嘌呤是比較高的。蔬菜類當中含有嘌呤比較高的食物主要包括豆苗、黃豆芽、蘆筍、紫菜、香菇、野生蘑菇。以及所有的動物內臟,包括豬心、豬肺、豬肝等等。各種牛雜、雞雜、鴨雜當中含有嘌呤含量都是非常高的。其次雞肉、牛肉、羊肉、火腿、肉丸當中含有中等量的嘌呤。菠菜、枸杞,四季豆、豌豆、銀耳,花生,腰果、蓮子當中也含有一定量的嘌呤
哪些魚嘌呤高呢
像鱸魚,鯽魚之類的高嗎?
海里的魚高一點
河里的魚不高
好的,謝謝
不謝

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