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• 13歲女孩如何減肥

  對于13歲的女孩來講，已經進入了青春發育期，所以在這個時候一方面減肥，一方面還不能影響到生長發育。減肥的主要方法要從兩個方面著手：第一個最重要的是要控制好飲食，尤其要減少碳水化合物的攝入，對于有一些肥胖的兒童，可能會有吃飯比較多的習慣，所以要減肥的話，減少碳水化合物也就是糧食的攝入是最重要的。如果仍然感到饑餓的話，可以多吃蔬菜水果來滿足胃里邊的容積。第二個方面最重要的是要加強運動，通過運動把多余的能量消耗掉，達到能量的負平衡，這樣才能使體重逐漸的下降。同時在減肥的過程中，一定要注意營養均衡，不能由于過度節食而影響到生長發育。還要注意睡眠，因為睡眠不足對于減肥也是會有一定影響的。

  

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  宋平 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2021-09-08 6749次

• 鼻子兩側毛孔粗大怎么回事

  大多數人鼻子兩側的地方是處于油性皮膚的狀態，油性皮膚就是因為面部皮膚皮脂腺分泌功能比較旺盛，油脂分泌比較多，可能在毛孔會形成角質栓，角質栓形成的越來越大，相應的毛孔也會越來越粗，所以毛孔粗大容易發生在鼻子上或者是鼻子的兩側。出現毛孔粗大，要根據形成的原因來治療，首先要調整皮脂腺的功能，可以進行口服藥物治療，也可以采取果酸護膚的方法，來讓皮脂腺功能得到調整。皮脂腺功能得到抑制之后，毛孔粗大可以借助于激光治療的手段來治療，包括二氧化碳點陣的方法以及射頻的方法，通常需要治療三次以上，才會得到比較明顯的效果。

  

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  丁金萍 主治醫師北京醫院

  2021-09-13 2540次

• 為什么口腔潰瘍變硬了
  口腔潰瘍變硬了主要常見于很多因素，比如由于口腔潰瘍的炎癥反應比較強烈，屬于活動期。這個時候口腔潰瘍不斷發展嚴重，導致充血水腫的狀態更加明顯，所以會變的比較硬。另外就是比較嚴重的并發癥出現，比如白塞病，賴特爾綜合征，甚至出現了癌變，都會出現有口腔潰瘍變硬，而且疼痛非常明顯，容易出現破裂滲血，有白色或者黃色的偽膜覆蓋。這個時候應該及時就診，采取相應的對癥和病因治療的方式來緩解。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
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  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2021-05-05 9016次

• 甲亢脖子兩側會感覺發緊嗎？
  甲亢患者一般會有甲狀腺腫大，如果有明顯的甲狀腺腫大，患者是會有脖子發緊的感覺，但是如果甲狀腺腫大的不是很明顯，患者一般不會有什么癥狀。一般是由于旁邊的人發現脖子腫大了，才知道自己的甲狀腺腫大。甲亢患者的典型癥狀是怕熱，多汗，多食，易饑，體重下降，睡眠不好，大便次數增多，心悸，手抖等這些癥狀。查體一般會有眼睛突出，甲狀腺腫大，皮膚濕熱，雙手細顫。目前治療甲亢的方法有三種，藥物，碘131和手術，這三種方法都可以治愈甲亢，各有利弊，需要根據患者的特點及自身需求，選擇一個合適的方法。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。
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  袁雁 主治醫師中國人民解放軍第三零三醫院

  2019-09-12 5429次

• 鼻子兩側疼
  鼻子兩側疼可能是慢性鼻炎引起的，有可能是鼻前庭炎造成的，可以通過口服藥物、涂抹藥物治療。1、慢性鼻炎：慢性鼻炎可能是因為自身內分泌系統紊亂引起的，也有可能是自身免疫系統紊亂造成的，會出現流鼻涕、打噴嚏、鼻塞以及呼吸不暢的癥狀，通常還會造成鼻子兩側疼，可以在醫生的指導下服用蒼耳子鼻炎滴丸、香菊膠囊、通
  王利一 主任醫師北京醫院

  2022-02-16 875次

• 鼻子兩側疼
  鼻子兩側疼痛，或許是許多人曾遭遇的困擾。這種癥狀可能由多種因素引發，包括鼻炎、脂溢性皮炎和毛囊炎等。鼻炎患者常因病毒或細菌感染而導致鼻腔黏膜炎癥，流鼻涕和頻繁擤鼻可能加重鼻翼兩側疼痛。治療時，可遵醫囑選用蒼耳子鼻炎滴丸等藥物以緩解癥狀。脂溢
  路承 副主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2024-10-29 0次

• 為什么外陰水泡為什么變硬了？
  你好，根據您說的情況來看的話，這個很有可能是屬于吸收期恢復期的表現，請問有沒有疼痛感呀？拍個圖片看一下。
  孟令棟 主治醫師揚州市中醫院

  2020-10-16 901次

• 13歲肌肉變硬了還會長個嗎
  需要做一個膝關節的X片檢查
  王蘭林 主治醫師恩施土家族苗族自治州中心醫院

  2020-07-25 801次