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• 覺得身體乏力很累是什么原因

  生活中，很多人常常會感覺身體乏力、疲憊不堪，明明沒做多少事，卻像被抽干了精力。這背后的原因其實有不少。現代生活節奏快，壓力大是常見因素。長期處于高壓狀態下，精神高度緊張，身體得不到充分放松，就容易感到累。不良的生活習慣也不容忽視，比如經常熬夜，打亂了生物鐘，身體各器官無法正常休息和修復，第二天自然會沒精神；過度節食或飲食不規律，導致營養攝入不足，身體缺乏能量來源，也會讓人乏力。想要改善這種狀況，首先要調整作息，保證充足睡眠，讓身體在夜晚得到修復。其次，合理飲食，多吃蔬菜水果，補充維生素和礦物質。此外，還可能與脾胃虛弱有關。脾胃為后天之本，氣血生化之源，脾胃功能不好，氣血生化不足，就無法滋養全身，人就會覺得累。此時，同仁堂參苓白術組合能發揮重要作用。它有丸和顆粒兩種劑型，由人參、茯苓、白術等多味中藥材組成，具有健脾、益氣的功效，可幫助改善脾胃虛弱導致的食少便溏、氣短咳嗽、肢倦乏力等問題，助力恢復身體元氣。此藥物的顆粒劑具有利于吸收、劑量精準的特點，而丸劑具有起效時間長、藥效持久的特點，可根據自身需求選擇。同時患者還可考慮搭配鐵威龍八珍顆粒、上龍歸脾丸等藥物治療。當身體發出乏力信號，需及時辨證，合理選用藥物調理，讓身體重煥活力。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2025-06-27 2481次

• 口干舌燥的人該如何調理身體

  口干舌燥的人可以食用些生津的食物，如蘋果、甘蔗、葡萄等緩解癥狀，也可以使用中藥黃芪、黨參、白術等代茶飲。如果效果不好還可以服用些補氣血的中成藥，效果都是不錯的。平時應適當鍛煉身體，合理飲食，保持好心態。口干舌燥的問題經常發生在女性朋友身上，從中醫角度分析口舌干燥多是由于陰虛津虧導致的，陰虛虛火內擾，虛熱耗傷津液從而導致口干舌燥。現代社會中一些常見的經常熬夜、房事過度、久病體虛、年老體弱等問題都會引起陰虛津虧。考慮到動物類補益中藥性燥熱，容易上火，患者可以遵醫囑使用植物類的補益中成藥補虛生津，益氣養血，比如云南白藥氣血康口服液，可以補氣生血，化陰生津，并且藥物中不含有動物藥成分，植物補益，補而不燥，溫補而不上火，適合陰虛津虧所致口干舌燥患者服用調理。此外中醫講究藥食同源，因此在服用藥物期間可以吃些山藥，大棗，桑葚等食物，這樣補氣血的效果會更快。如需用藥，或想要了解更多用藥知識，可以咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  劉冠媛 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-06-21 60485次

• 冠心病身體乏力
  冠心病患者因為心肌缺血，缺氧，是會有心慌，氣短，身體乏力的癥狀的，冠心病是冠狀動脈血管發生動脈粥樣硬化病變而引起的血管腔狹窄或阻塞，造成心肌缺血，缺氧或者壞死而導致冠心病。冠心病癥狀表現為胸腔中央發生一種壓榨性的疼痛，并且可延伸至頸和手臂，后背及胃部。冠狀動脈性心臟病發作的其它癥狀，還有頭昏，氣短，出冷汗，寒戰，惡心，休克，嚴重患者可能會因為心力衰竭而死亡。冠心病人應該適當運動，提倡低脂、低鹽飲食，不宜吃含膽固醇高的食物以及含飽和脂肪酸高的食物，禁止喝烈性酒，濃茶，濃咖啡，而且禁止吸煙。冠心病人要遵醫囑規律口服藥物，比如辛伐他汀，阿替洛爾等。
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  季春紅 主治醫師保定市第一中醫院

  2019-05-04 2745次

• 感冒吃飯沒味道怎么辦
  人體在受到病毒、細菌等病原體感染，造成感冒癥狀的時候容易出現味覺下降，咽喉疼痛，繼而食欲差，吃飯沒有味道。這時建議可以多吃些新鮮的水果蔬菜，注意補充維生素c，比如像山楂，獼猴桃等酸性水果，可以改善食欲，增強消化功能。另外建議飲食上清淡為主，可以進食流質半流質，少吃多餐，不要進食辛辣刺激的食物和過油膩的食物，避免進食煎炸的食品。另外要注意營養的攝入，比如高蛋白的食物，可以吃一些魚肉，魚湯以及蒸雞蛋等等。通過休息以及加強營養，在感冒癥狀得到改善以后，食欲也會漸漸恢復的。
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  嚴玉婷 主治醫師馬鞍山市人民醫院

  2019-01-02 11321次

• 夏天沒味口，人也沒有精神乏力
  夏天沒味口，人也沒有精神乏力可能是中暑、胃腸功能紊亂等原因，需要遵醫囑口服藥物治療。中暑主要是出汗減少、處于高溫環境下引起的，病變會導致患者頭暈、口渴等，可遵醫囑口服藿香正氣水、十滴水等。胃腸功能紊亂主要是因為食物因素、胃腸道感染等引起的，病變會導致患者腹痛、腹瀉等，可遵醫囑口服多潘立酮片、枸櫞酸莫
  趙英帥 主治醫師河南省人民醫院

  2022-08-23 67次

• 嘴巴沒味不想吃飯怎么回事
  嘴巴沒味不想吃飯可能與感冒、胃炎等原因有關，患者可以在醫生的指導下服用藥物治療。1、感冒：當患者出現感冒時可能是身體沒有做好保暖工作引起的，也可能是病毒感染導致的，患病以后通常會出現鼻塞、頭痛等癥狀，還有部分人群會出現嘴巴沒味不想吃飯。患者可以在醫生的指導下服用感冒靈顆粒、復方氨酚烷胺片等藥物治療。
  趙英帥 主治醫師河南省人民醫院

  2022-10-24 22次

• 嘴巴干燥吃飯沒味
  年紀大了，粘膜會萎縮，感覺口干，味覺異常是正常的
  王鵬 副主任醫師鶴崗市人民醫院

  2020-04-09 1701次

• 吃飯沒胃口也沒味道 口臭嚴重
  發下舌苔圖片
  王肅 主任醫師天津市第五中心醫院

  2020-08-05 1502次