問(wèn)經(jīng)常看書和手機(jī)久了還熬夜，眼睛常常干澀，
2020-05-02 1481次
病情描述：
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看手機(jī)眼睛干澀疼痛怎么辦看手機(jī)的時(shí)候，眼睛長(zhǎng)時(shí)間盯著屏幕，注意力高度集中，眨眼次數(shù)就不自覺地大幅減少，眼睛會(huì)出現(xiàn)干澀，同時(shí)，眼部肌肉長(zhǎng)時(shí)間處于緊張狀態(tài)，疼痛也就隨之而來(lái)。當(dāng)眼睛出現(xiàn)干澀疼痛的時(shí)候，我們可以使用玻璃酸鈉滴眼液、珍珠明目滴眼液、珍珠明目滴眼液（膠體溶液）等藥物來(lái)緩解不適。玻璃酸鈉滴眼液含有的玻璃酸鈉，被譽(yù)為”人工淚液“，它能模擬天然淚液，為眼睛補(bǔ)充水分。珍珠明目滴眼液含有珍珠液、冰片，具有清熱瀉火，養(yǎng)肝明目的功效。而珍珠明目滴眼液（膠體溶液）是在珍珠明目滴眼液的成分基礎(chǔ)上添加了玻璃酸鈉滴眼液，持久滋潤(rùn)，緩解干、澀、癢、疼等眼部不適。除此以外還可以搭配使用蒸汽熱敷眼罩，敷15-20分鐘眼睛更加舒服。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
01:29
陳酉
副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2025-02-20 7876次
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眼睛干澀怎么辦眼睛干澀首先要尋找原因，像有的病人呢，他是具有眼部的或者全身的疾病，有的關(guān)節(jié)炎的病人，干燥綜合征的病人，眼睛的干燥是他其中的一部分，全身病在眼睛的一部分表現(xiàn)，那么要進(jìn)行相應(yīng)治療，另外還有眼睛干澀的病人，是使眼睛產(chǎn)生潤(rùn)滑劑的，功能減退了，這種往往是容易發(fā)生在老年人，還有一種干眼癥，是由于淚液的過(guò)度蒸發(fā)，像我們長(zhǎng)時(shí)間地看電子產(chǎn)品，像手機(jī)電腦等等，瞬目減少，也就是眨眼減少，淚液蒸發(fā)過(guò)度，也會(huì)造成干眼。還有有些病人呢，他可能是視疲勞用眼過(guò)度，也會(huì)產(chǎn)生眼睛的干澀，那么對(duì)于像是視疲勞的病人，要盡可能地避免這種，眼睛疲勞的產(chǎn)生，多進(jìn)行眼睛的休息，那么像淚液蒸發(fā)過(guò)多的這種，要想辦法也是進(jìn)行一些，相應(yīng)地處理，除此之外呢，不管是什么原因造成的，眼睛的干澀，一般都進(jìn)行一個(gè)替代治療，也就是用人工淚液，建議大家如果長(zhǎng)期使用的病人，要使用沒(méi)有含防腐劑的人工淚液，但是還是建議大家要進(jìn)行這種，誘因地去除，特別是視疲勞的病人，一定要先解決視疲勞，那么再進(jìn)行干眼的治療。
01:41
喬榮華
副主任醫(yī)師北京清華長(zhǎng)庚醫(yī)院
2018-10-16 12152次
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經(jīng)常看手機(jī)怎么保護(hù)眼睛一、眼睛與屏幕之間應(yīng)保持50厘米以上的距離，最好采用下視二十度的視角，對(duì)于需要進(jìn)行文稿錄入的人員來(lái)說(shuō)，應(yīng)減少文稿和電腦顯示器屏幕的距離，從而降低眼睛不停轉(zhuǎn)換目標(biāo)引起的疲勞；二、在使用手機(jī)時(shí)應(yīng)多眨眼，以增加眼內(nèi)潤(rùn)滑劑和酶的分泌，保持眼睛濕潤(rùn)；三、常洗臉，可以減少輻射對(duì)人體的傷害；四、每天飲用綠茶，茶中的脂多糖可改善晶體造血功能，能增強(qiáng)人體的免疫能力，減少輻射影響；五、多吃一些新鮮的蔬菜和水果，可以預(yù)防角膜干燥、眼干澀、視力下降、夜盲癥等眼病；六、如果出現(xiàn)眼睛不適，經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間休息而不能解除癥狀者，則需及時(shí)到醫(yī)院接受醫(yī)生檢查，有一個(gè)良好的電腦使用環(huán)境，對(duì)于進(jìn)行手機(jī)眼睛保護(hù)也是必不可少的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:38”
喬玉遷
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-29 17860次
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眼睛經(jīng)常干澀眼睛經(jīng)常干澀情況考慮是由于干眼癥造成的，肝炎癥可以由很多原因造成，例如比較常見的有以下幾種：維生素a缺乏性肝炎癥，是由于平時(shí)飲食中維生素a缺乏或者是日照時(shí)間太少等從而導(dǎo)致體內(nèi)維生素降低引起角結(jié)膜干燥情況，可以通過(guò)補(bǔ)充維生素a來(lái)治療，例如可以直接服用魚肝油藥丸或者是吃胡蘿卜等食物來(lái)補(bǔ)充維生素。另一種情況是由于眼部分泌淚液的腺體功能退化，導(dǎo)致淚液分泌減少以及質(zhì)量下降出現(xiàn)眼睛干澀情況，目前可以用溫毛巾熱敷眼皮并且點(diǎn)氟米龍滴眼液，來(lái)改善眼部分泌淚液腺體的功能狀態(tài)。眼睛干澀的時(shí)候可以點(diǎn)玻璃酸鈉滴眼液、聚乙二醇滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液等人工淚液滴眼液來(lái)給眼睛補(bǔ)充水分，緩解干澀癥狀。以上方案僅供參考，具體使用情況請(qǐng)按藥品說(shuō)明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
陶遠(yuǎn)
副主任醫(yī)師濟(jì)南市第二人民醫(yī)院
2019-02-16 9236次
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經(jīng)常看手機(jī)怎么保護(hù)眼睛一、眼睛與屏幕之間應(yīng)保持50厘米以上的距離，最好采用下視二十度的視角，對(duì)于需要進(jìn)行文稿錄入的人員來(lái)說(shuō)，應(yīng)減少文稿和電腦顯示器屏幕的距離，從而降低眼睛不停轉(zhuǎn)換目標(biāo)引起的疲勞；二、在使用手機(jī)時(shí)應(yīng)多眨眼，以增加眼內(nèi)潤(rùn)滑劑和酶的分泌，保持眼睛濕潤(rùn)；三、常洗臉，可以減少輻射對(duì)人體的傷害；四、每天飲用綠茶，茶中
田彥杰
主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院
2022-01-24 214次
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經(jīng)常熬夜眼睛干澀怎么辦經(jīng)常熬夜眼睛干澀可以通過(guò)多休息、熱敷、做眼保健操、熱氣熏蒸、應(yīng)用藥物等方法進(jìn)行緩解。如果眼睛干澀的癥狀較為嚴(yán)重，還需要及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行規(guī)范的治療。1、多休息：如果經(jīng)常熬夜會(huì)導(dǎo)致眼睛處于疲勞狀態(tài)，容易誘發(fā)眼睛干澀、眼睛疼痛的癥狀。此時(shí)要適當(dāng)?shù)男菹?/div>
崔馨
副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院
2024-04-26 0次
經(jīng)常看手機(jī)視力模糊怎么辦您好，請(qǐng)問(wèn)您眼睛這種情況有多久了？
劉歡
主治醫(yī)師河南省職工醫(yī)院
2020-04-08 2300次
經(jīng)常看手機(jī)智力會(huì)下降嗎你好
王玉芳
副主任醫(yī)師四川大學(xué)華西醫(yī)院
2020-02-29 2002次
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