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• 腰肌勞損治療方法

  腰肌勞損它這個發病率還是比較多的，因為現代生活里面，久坐久站，受點風寒受潮，這種情況還是比較多見的，我們怎么樣來認識這個疾病，這個疾病首先就是說，他這個腰部的這種酸痛，比較僵直，這種情況，它的特點就是說，彎腰以后，不會導致下肢的那種串痛，它不像腰間盤突出那樣，另外以后就是說，他休息以后能夠緩解一些，它不會像一些結核或者說惡性腫瘤，那么越休息它還疼痛得越重，它熱一點，這個溫熱一點，會對疼痛的改善有一些幫助，這就是腰肌勞損的這些表現，你說它多疼，也倒不是不能忍耐，談到這個腰肌勞損的治療呢，我們這個幾點要注意。一個首先就是說我們在病因上，要給他調整好，比如說，我們久坐辦公室的這些人，應當工作時間一段以后，要站起來走一走，那么久站的這些人，要改換你的這個姿勢，總的來說就是不要久站久坐，再一個就是說，接觸到風寒濕的這種工作環境的，特別是空調的，或者是地下的這種工作，這個比較潮濕、寒冷的，這樣的一個環境當中，要注意腰部的保暖，這就是從病因上給它治療一下，那么醫院的一些介入的治療，首先是一種藥物的治療，比如說我們吃一些非甾體類的止疼的藥物，也就是一般的止疼的藥物，來松解肌肉的這種痙攣，那么還是剛才說的這種，用一些外用的膏藥，來改善局部的疼痛，那物理治療呢，在這里起到很大的作用，比如說這個紅光的治療，超短波的治療，藥物的離子導入的治療，針灸、火罐的治療等等的，這都可以做一些一般性的，這種保守的治療，如果說，這些治療改善還是不明顯的話；那么第二個，我們采用這種微侵入治療，所謂的微侵入治療的話就是說，我們可以用一些小針刀的，這種方法治療，它把疼痛的典型的這種疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用針灸的那個針刀，小針刀通過這個疼痛的部位，典型的疼痛部位的這個剝離，把這個硬結給它松解開，達到止疼的效果，同時可以打點神經的營養藥物和止疼的藥物，消炎的藥物；還有一個就是說，我們除了病因的治療，不要久站久坐、受寒受涼，這樣的話呢，還可以做一些主動的，進行這個腰背肌的鍛煉，改善腰部的這個血液循環，加強腰部肌肉的這種功能，提高抵御風寒濕這種能力，加強身體的一般的素質，這方面的工作可以做一下，特別是這個坐辦公室，久坐這個長途的汽車、坐飛機，這會兒我們可以在局部，沒有辦法的情況下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，鍛煉腰背肌的這樣一個動作，提高這個腰部肌肉，對于致病因素的，這么一個抵御的這種能力，特別提到就是說，我們在藥物治療上，對于外敷膏藥，還是占有很大的這樣一個成分，因為這個經過皮膚的吸收，特別是病變部位的直接的吸收，對于改善病變部位的疼痛呢，消除它腫脹，改善功能，幫助還是很大的，還是我剛才提到的叫氟比洛芬凝膠的這個藥物，它的過敏很低，揭下膏藥以后，皮膚的這種清潔，也比較容易搞，很低的這種過敏反應的情況，建議大家可以用一用，試一試。

  

  05:08
  李鼎鋒 主任醫師北京中西醫結合醫院

  2019-03-01 10068次

• 腰肌勞損治療方法

  腰肌勞損的治療方法有很多。首先腰肌勞損應該是，適當的臥床休息，避免過勞。第二，就是可以進行腰背肌的功能鍛煉，把肌肉練強壯了，練結實了，就不容易出現勞損。還有，就是出現腰肌勞損，還可以進行按摩治療，就是通過按摩促進炎癥的吸收，緩解腰肌勞損的癥狀。再有，就是可以口服一些藥物，比如疼痛厲害的時候，可以口服一些消炎止疼的藥物，還可以配合一些肌肉松弛的藥物來進行治療。如果疼痛不太劇烈的話，可以進行熱敷、理療來進行治療。還有，就是可以口服中藥治療，口服中藥可以補肝腎，可以通過補肝腎強壯筋骨，來進行治療。中醫講肝主筋，腎主骨，筋出了問題要補肝，腰為腎之府，如果出現腰痛了，那可能出現腎虛，所以可以通過補肝腎，來進行強壯筋骨治療。肝腎強壯了，筋骨也強壯，這樣也就是不容易出現腰椎勞損。

  

  02:17
  李俊海 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2018-10-16 85494次

• 性工作者都有艾滋病嗎
  不是所有的性工作者都有艾滋病。性工作者是艾滋病的高發人群，因為性工作者與不同的人進行性行為，很容易感染艾滋病病毒的。目前對于性工作者需要定期的做艾滋病抗體的篩查，一旦診斷為艾滋病，就需要及早的進行治療，及早的抗病毒治療可以有效的控制病情進展，不會因為機會性感染和腫瘤等相關問題而危及生命。在進行抗病毒治療的過程中，有的患者可能不良反應比較大，就需要調整抗病毒治療方案。
  語音時長 01:09”
  鄧項俊 副主任醫師六安市人民醫院

  2019-09-29 9035次

• 長期勞作者是不是容易得腰肌勞損
  長期勞作者特別是長時間的弓腰勞作或者反復的彎腰活動，以及長時間坐著以后不注意坐姿，弓腰低頭坐著以及坐著以后反復的旋轉腰部，這種情況很容易導致腰部肌肉長時間的反復牽拉，引起慢性的勞損以及慢性的損傷，導致腰部肌肉的勞損引起肌肉的松弛度減弱，從而導致病人活動時引起腰部發著僵硬的情況。如果再加上受涼導致肌肉痙攣就更加重了腰部肌肉勞損的癥狀，長時間勞作者，特別是長時間的反復彎腰活動以及長時間坐著的勞作者很容易導致腰部肌肉的勞損，所以這種情況以定要注意，特別是注意避免受涼，避免反復的彎腰活動，長時間坐著時一定多注意坐姿。
  語音時長 1:32”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-06-14 2023次

• 性工作者都有艾滋病嗎
  不是所有的性工作者都有艾滋病。性工作者是艾滋病的高發人群，因為性工作者與不同的人進行性行為，很容易感染艾滋病病毒的。目前對于性工作者需要定期的做艾滋病抗體的篩查，一旦診斷為艾滋病，就需要及早的進行治療，及早的抗病毒治療可以有效的控制病情進展，不會因為機會性感染和腫瘤等相關問題而危及生命。在進行抗病毒
  李侗曾 副主任醫師首都醫科大學附屬北京佑安醫院

  2022-01-24 924次

• 腰椎勞損和腰肌勞損區別
  腰椎勞損屬于民間的俗稱，臨床標準疾病名稱是腰肌勞損，腰椎承擔整個上半身的重量，出現疲勞。腰椎前方外側和后側有強大肌肉支撐，正常使用狀態時難以出現勞損癥狀。若過度使用，如體重增加和某個體位長期工作，久坐而不鍛煉可出現腰肌勞損。主要癥狀是長期腰部疼痛，治療時，積極采用腰部肌肉訓練，避免久坐，腰肌勞損通過
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-25 33次

• 預防心臟肺炎肺一口傳播工作者
  戴好口罩，勤洗手，多喝水，少出門
  吳剛 主治醫師九江市第一人民醫院

  2020-02-24 600次

• 腰肌勞損。
  有做什么治療嗎？
  賴建林 主治醫師福建省立醫院

  2020-10-08 1100次