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• 怎么減肥效果又快又好

  減肥效果又快又好，分非手術(shù)和手術(shù)兩種情況，它倆對(duì)比又快又好是手術(shù)。不想做手術(shù)，也有非手術(shù)治療，有藥物和非藥物。藥物治療就是一些減肥藥，比如口服的減肥藥，還有皮下和肌肉注射的減肥藥。再就是有的糖尿病人，吃上二甲雙胍之后，它也有減肥作用。手術(shù)治療當(dāng)然是比這些方法都要有效，當(dāng)然是針對(duì)于嘗試了各式各樣的減肥的方法，最后絕望的病人。因?yàn)椴荒茏尫逝謥?lái)繼續(xù)摧殘你的身體，這是又快又好，而且是效果比較穩(wěn)定。因?yàn)槲覀冏隽诉@么多病人，大家都很滿意，療效穩(wěn)定。而且是對(duì)于解除病人的糖尿病，還有代謝綜合征，比如脂肪肝、高血脂、高血壓、高尿酸血癥、睡眠呼吸暫停，特別是晚上打呼嚕，上不來(lái)氣，另外有一些哮喘的病人，都有很好的療效。我們?cè)?jīng)做過(guò)很多的病例，其中左心的射血分?jǐn)?shù)只在30%多，就是正常人的一半左右，我們做了手術(shù)之后，就恢復(fù)正常人的水平了。所以說(shuō)還是，世界上沒(méi)有捷徑，只能是堅(jiān)持，堅(jiān)持就是勝利。

  

  02:07
  孟凡強(qiáng) 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2018-11-13 103015次

• 埋線減肥效果明顯嗎

  埋線減肥效果不明顯。埋線減肥是一種非常不推薦的方式，所謂的埋線減肥就是把具有減肥效果的藥結(jié)合在線里邊，然后達(dá)到減肥的效果。實(shí)際上國(guó)家已經(jīng)現(xiàn)在禁止使用各種減肥藥了，所以最好不要選擇埋線減肥。還有一種方式就是通過(guò)在腹部埋線讓皮膚收緊，在吃東西的時(shí)候就會(huì)有肚子脹的感覺(jué)，可能就會(huì)少吃一些，但實(shí)際上基本沒(méi)什么效果。因?yàn)槭秤茈y控制住。即便埋了一根線吃了東西以后肚子脹，但是依然阻擋不了吃的腳步，所以效果不好。而且埋線的時(shí)間維持得很短，最多三個(gè)月效果就會(huì)完全消失。因此，減肥最高效的方式是運(yùn)動(dòng)加上吸脂。

  

  01:20
  陳博 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-08-13 5493次

• 跳繩減肥效果好嗎
  跳繩減肥效果是非常不錯(cuò)的，跳繩的過(guò)程中能夠有效燃燒脂肪，特別是對(duì)腿部和臀部多余的脂肪有很好的甩脂效果，而且不容易反彈。跳繩三十到四十分能消耗三百千卡熱量，而一碗白米飯的熱量大約為兩千五百千卡，每減一公斤脂肪大約需要燃燒七千七百千卡熱量，也就是說(shuō)堅(jiān)持跳繩一個(gè)月的話瘦掉五到八斤是有可能的。跳繩時(shí)人體的腹直肌、腹橫肌、腹內(nèi)斜肌、腹外斜肌，這些都是腹壁肌肉的一部分，腹直肌是胃部的主要部分，腹內(nèi)斜肌和腹外斜肌則位于胃部側(cè)邊，腹橫肌則在胃部中，這些肌肉群主聯(lián)合作用可以讓腹部向內(nèi)收縮，如果在跳繩時(shí)呼吸沉重，那么腹橫肌就能得到更大的鍛煉。因此跳繩對(duì)于腹部減肥有一定的效果，對(duì)于腿部也有一定的作用，平時(shí)要堅(jiān)持一下。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:51”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-08 54478次

• 慢跑減肥效果好嗎
  慢跑可以減肥，慢跑的減肥效果還是不錯(cuò)的，它是一種非常常見(jiàn)的有氧運(yùn)動(dòng)，通過(guò)慢跑不僅可以增加肌肉力量，燃燒脂肪還可以改善體質(zhì)，提高免疫力，所以通過(guò)慢跑來(lái)減肥，是一種非常不錯(cuò)的減肥方式。減肥的人除了慢跑以外，還要注重養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，要多吃一些含熱量比較低的食物，如綠色蔬菜，含糖量不高的水果，如蘋果，柚子等等，以及富含膳食纖維的粗糧等等。另外要想減肥的話一定要持之以恒，相信通過(guò)慢跑來(lái)減肥效果是顯而易見(jiàn)的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  秦美靈 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-03-23 4352次

• 跳繩減肥效果好嗎
  跳繩減肥效果是非常不錯(cuò)的，跳繩的過(guò)程中能夠有效燃燒脂肪，特別是對(duì)腿部和臀部多余的脂肪有很好的甩脂效果，而且不容易反彈。跳繩三十到四十分能消耗三百千卡熱量，而一碗白米飯的熱量大約為兩千五百千卡，每減一公斤脂肪大約需要燃燒七千七百千卡熱量，也就是說(shuō)堅(jiān)持跳繩一個(gè)月的話瘦掉五到八斤是有可能的。跳繩時(shí)人體的腹
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-11-29 759次

• 跳繩減肥效果好嗎
  跳繩減肥效果顯著。跳繩作為一種高強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，已被證實(shí)為有效的減肥方式。它不僅能迅速提高心率，加速新陳代謝，還能鍛煉全身肌肉，塑造身材，增強(qiáng)心肺功能。對(duì)于追求健康減肥的人群來(lái)說(shuō)，跳繩無(wú)疑是一個(gè)理想選擇。跳繩的減肥效果得益于其高效燃燒卡路里的
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-12-25 0次

• 跳繩多久可以達(dá)到減肥效果
  你好，根據(jù)您所描述的情況，一般跳繩半個(gè)小時(shí)以上才可以達(dá)到減肥的效果。
  李建武 副主任醫(yī)師鶴壁市人民醫(yī)院

  2020-03-21 2001次

• 尤司汀減肥效果好嗎
  效果不確定
  畢瑞 副主任藥師唐山市人民醫(yī)院

  2020-10-15 2101次