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• 腰兩側贅肉怎么減？

  實際上由于工作和生活方式的影響，腰腹兩側以及大腿是贅肉最容易出現的部位，想減掉贅肉首先需做科學的運動，如慢跑、做仰臥起坐、轉呼啦圈、游泳等運動；還需合理的控制飲食，做到清淡飲食、多吃粗糧和新鮮的蔬菜，少吃辛辣、油膩的食品。所以科學的運動方式，再加上合理控制飲食才是首選的治療方案。還有一種常見的醫美手術叫做吸脂，但吸脂是塑形的手術，并不是減肥的手術，因此吸脂并不適合體重比較大或者過度肥胖的人群。因為做完吸脂以后只是腰部的贅肉少了，并不代表整個人就瘦了、健康了。做完吸脂以后還要配合健康的生活習慣維持控制，因為吸走的脂肪比較多會出現皮膚回縮的問題，只有運動才能讓皮膚更好的回縮，建議應該合理選擇適合自己的方式。

  

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  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-07-22 4971次

• 腹部兩側贅肉怎么減

  腰腹部是全身長脂肪長得最快的地方，其實要減下去也很容易，就是要通過科學的方式鍛煉，可以選擇合適的全身運動，如長跑、游泳、跳繩等，再配合局部訓練，如呼啦圈、俯臥撐等，而且需要每天維持足夠鍛煉時間，腰腹的贅肉就拜拜了。可能很多人做不到堅持運動，除此運動以外最有效的方式就是吸脂手術，腰腹部的吸脂很簡單，而且效果非常好，瘢痕也不明顯，做完手術以后需要穿比較長時間的塑身衣，手術之后的恢復期相對比較長。如果需要采取吸脂的方式，應該去到正規的醫療機構找專業的醫生進行咨詢。

  

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  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-07-23 5937次

• 臉頰兩側是肝斑嗎
  肝斑就是我們常說的黃褐斑，一般發生在面頰即顴頰部位，呈對稱分布的黃褐或深褐色的斑片，邊界是比較清楚和明顯的。如果出現這種黃褐色的皮疹，多發生于中青年女性，常見于蝶形斑片分布于面頰部位，就可以診斷為黃褐斑也就是肝斑。該病也需要與一些疾病進行鑒別，比如雀斑、太田痣，顴部褐青色痣等。因為不同的病的治療方法以及注意事項是不一樣的。
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  徐學超 主治醫師中國人民解放軍第107醫院

  2018-08-26 45108次

• 肚子兩側酸痛
  有可能是因為腹部肌肉拉傷所致，有可能是進行過劇烈強烈的或是突然的一些超過日常活動的訓練所導致的肌肉拉傷、肌肉勞損。如果是這種情況休息幾天就會好了，但是如果是疾病導致的，腹部兩側可能是有急性炎癥引起的左下腹隱痛或是右下腹隱痛，包括子宮內膜炎，急性輸卵管，卵巢炎等等還有可能是生殖器的慢性炎癥，可能是子宮肌炎、前列腺炎等等。還有腎結石可能，腎結石掉下來卡在輸尿管引起劇痛，通過兩側的腰部，有時會向下輻射到膀胱處這些都是有可能的。出現兩側酸痛情況，如果是由于疾病導致的，應該盡快的到醫院進行檢查和確診，再進行針對性的治療。
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  李博 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-15 4488次

• 大腿兩側手臂兩側癢有紅斑
  大腿兩側手臂兩側癢有紅斑考慮是濕疹、蕁麻疹等引起，需要根據原因選擇局部用藥和口服藥物治療。1、濕疹：濕疹可能是患者長期處于潮濕環境或者精神過度緊張等原因引起，會導致患者的皮膚上出現紅色的小丘疹，周圍還會形成紅斑，可引起大腿兩側手臂兩側癢有紅斑的情況，并且瘙癢感會比較嚴重，甚至影響到正常的睡眠，可以遵
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2022-05-12 786次

• 大腿兩側手臂兩側癢有紅斑
  大腿兩側和手臂兩側出現紅斑并伴有瘙癢，可能是濕疹、蕁麻疹、蚊蟲叮咬、接觸性皮炎或系統性紅斑狼瘡等多種疾病的表現。這些病癥均需及時就醫確診，并根據不同病因采取相應的治療措施。1、濕疹濕疹常因潮濕環境或精神緊張引發，表現為紅色丘疹及周圍紅斑，瘙
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2024-12-18 0次

• 骨盆根兩側上肋骨兩側下脹疼肋骨下兩側稍微
  做過檢查嗎？
  李悅 主治醫師西部戰區總醫院

  2020-06-14 1200次

• 胸腔兩側肚子兩側疼是怎么回事
  您好，根據你的描述，這種情況多長時間了？
  孫建 主治醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）

  2020-11-28 1900次