問重慶有正骨糾正駝背的嗎
2020-08-06 1658次
病情描述：
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怎么糾正駝背駝背大多數時候是姿勢性的，有一些嚴重的駝背是病理性的，比如說像佝僂病、強直性脊柱炎、馬凡綜合征，有一些神經肌肉病和結締組織病，都會出現病理性駝背。一般姿勢性駝背其實比較簡單，很多孩子都會有，但是這種情況下，第一，家長反復叮囑；第二，戴背背佳輔助，提醒孩子經常挺直了坐姿。病理性駝背，就一定得到醫院檢查了，我們剛才說那些病，都得排除才可以。
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王宇
副主任醫師北京大學第一醫院
2018-12-13 151148次
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糾正骨盆前傾最佳方法骨盆前傾實際上很多見，比如說特別是現在的社會，有一種方法，來測量自己的骨盆前不前傾，你貼著墻站好，就發現你的頭、后腦勺和腳后跟貼到墻了，但是你的臀部沒有貼到墻，就是這里有前傾，前傾實際上它也是一個代償，因為人是一個整體，他的脊柱上面，它有幾個生理彎曲，其他的生理彎曲都出現問題了，那么它就會，骨盆就會做一個代償，它會出現這種前傾，甚至有的人也會出現這種側偏。那么前傾很多人比如說肥胖的，肚子挺大的一個男同志，或者是孕婦，或者是腰背肌后面有問題的，這樣的話你的腰椎會出現一個支力曲度的一個失代，一個變直了，那骨盆就會前傾來代償，那么這種情況實際上是很多見，你最好還是先搞明白，自己到底是什么問題造成前傾的，如果我是大肚子，比如說男同志的肥胖或者女同志的懷孕，那么根據情況，男同志需要好好去鍛煉，女性如果孕婦的話，你有前傾是正常的，生完孩子再做一些康復鍛煉，應該就恢復了，那么如果有腰背肌的這種疼痛，導致肌肉燃燒，形成生理曲度的變化，脊柱的生理曲度變化，導致骨盆的前傾，你要做腰背肌的鍛煉，有的疾病需要進一步的治療。
01:53
顏連啟
主任醫師蘇北人民醫院
2019-02-21 177264次
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怎樣糾正駝背駝背是比較普遍的現象，多數的疾病并非疾病所致，而是長期的不良姿勢所造成，所以矯正駝背，要從矯正姿勢開始。第一、體會正確的姿勢要領，可以用芭蕾形體訓練的方法，腳跟并攏雙腳外開180度呈一字，矯正駝背最簡單的方法就是后背貼墻站立，這是時裝模特日常的訓練方法，還可以將前腳墊高來進行訓練，比如腳掌踩一本書，經常進行這樣的站姿練習，可以逐漸矯正駝背，這也是舞蹈形體訓練的一種方法。第二、使用形體矯正鞋，形體矯正鞋也叫形體訓練鞋，這種鞋前高后低，和前面所述將前腳墊高矯正駝背的方法是相同的，只是這樣的方法更簡便，更生活化和經?；?，便于長期堅持，這樣的鞋在國外非常普遍，在歐美地區稱為地球鞋，在香港被稱為瘦身健體鞋，形體訓練鞋在外觀上與普通的鞋子基本相同，可以作為日常的生活用鞋。語音時長 1:39”
楊宇
主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院
2018-10-26 6609次
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如何糾正駝背糾正駝背的方法有:一，注意端正身體的姿勢，平時不論站立，行走，胸部自然挺直，兩肩向后自然舒展，平時脊柱挺直，看書寫作時不過分低頭，更不要趴在桌上。二，正在發育的青少年最好睡硬板床，以使脊柱在睡眠時保持平直。三，加強體育鍛煉，認真上好體育課，在做好課間操，促進肌肉力量的發展。四，在全面鍛煉的基礎上做矯正體操。矯正體操有很多種，有各種形式的徒手操，有利用各種體育器械的矯正操。五，坐在靠椅上，雙手抓住臀部后的椅面兩側，昂首挺胸向后張肩，每次堅持十到十五分鐘，每日三到四次。六，背朝墻，距墻約30厘米，兩腳開立同肩寬，兩臂上舉并后伸，同時仰頭，手觸墻面再還原，反復做十次，每日兩到三次。七，坐或站立，雙手持體操棒，橫放在肩背部，挺胸抬頭，感到肩背部肌肉酸脹即停止，每日早晚各一次。語音時長 1:37”
楊宇
主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院
2018-10-28 7679次
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如何糾正駝背駝背可能是不良姿勢、營養不良、外傷等原因引起，可以通過姿勢矯正、加強營養、佩戴矯正器等方式糾正，能夠防止駝背的現象進一步加重。1、不良姿勢：如果患者平時經常彎腰或者有不標準的坐姿，可能會導致駝背，平時在站立或者端坐時盡量昂首挺胸，需要保持良
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2023-03-22 0次
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如何糾正駝背可通過保守治療以及佩戴支具以及手術方法來矯正駝背，癥狀輕微的患者主要可選擇調整站姿以及佩戴支具的方法進行治療，病情嚴重的患者可選擇手術方法。駝背患者在平時養成良好的行為習慣，可通過做背手挺胸以及仰臥拱背等方法來放松背部肌肉，還應穿一些寬松且舒適的衣服，能夠有效緩解癥狀。
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2024-10-30 0次
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正骨可以治好駝背嗎？不能根治。
李悅
主治醫師西部戰區總醫院
2020-05-26 10204次
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我以前是駝背的，但是現在想糾正過來，然后有無其他不適癥狀嗎？
柳瑞
副主任醫師聊城市人民醫院
2020-04-06 1001次
