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• 腰椎間盤突出需要怎樣調(diào)理才能減少疼痛

  腰椎間盤突出我認(rèn)為，第一個(gè)腰椎間盤突出，不一定會(huì)出現(xiàn)腰椎間盤突出癥，我們好多的正常人群，大概有30%以上的概率，會(huì)出現(xiàn)腰椎間盤突出。但是它會(huì)不會(huì)壓迫到神經(jīng)，會(huì)不會(huì)刺激到局部的軟組織，這是個(gè)未知數(shù)，如果有腰椎間盤突出我建議，第一個(gè)，避免一些高強(qiáng)度的，競(jìng)技性的活動(dòng)，比如說跑、跳等等這種，有一些暴力活動(dòng)這方面的因素。第二個(gè)，我們要加強(qiáng)局部的保暖，避免局部的受寒。第三個(gè)，我們要經(jīng)常用一些，滋補(bǔ)肝腎類的藥物，比如腎主骨生髓，然后我們要用一些這一類的藥物，去幫助局部的循環(huán)增加，去避免腰椎間盤突出癥的發(fā)生。

  

  01:26
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2019-12-24 2303次

• 脂肪肝怎么才能減掉

  減掉脂肪肝的方法主要通過改變飲食結(jié)構(gòu)和生活方式，增加體育鍛煉、減體重，輔助藥物等治療。輕度脂肪肝不需要治療，只要通過飲食調(diào)整和增加體育鍛煉就可以減掉脂肪肝；但中度、重度脂肪肝則需要配合藥物治療。脂肪肝的治療中飲食調(diào)整十分重要和基礎(chǔ)，飲食需要以少油膩、低脂為主。其次增加體育鍛煉，主要是每天做至少30分鐘的有氧運(yùn)動(dòng)，可以使體內(nèi)的脂肪轉(zhuǎn)為葡萄糖，而減少脂肪在肝臟的沉積。此外減體重對(duì)消除脂肪肝也十分關(guān)鍵，比如一年內(nèi)減重3%-5%可以逆轉(zhuǎn)單純性的脂肪肝；體重下降7%-10%可以顯著降低轉(zhuǎn)氨酶的水平，改善脂肪性肝炎。而藥物治療則建議去專科醫(yī)院指導(dǎo)使用。

  

  01:36
  陸海英 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-09-27 3257次

• 甲減怎么才能減少藥量
  甲減也就是甲狀腺功能減退癥，這個(gè)病好發(fā)于20~50歲的女性，屬于內(nèi)分泌科很常見的疾病。甲減的患者到目前為止治療仍就是使用很經(jīng)典的方法，也就是服用左甲狀腺素鈉片進(jìn)行激素的替代治療，這個(gè)藥物的商品名稱之為優(yōu)甲樂。對(duì)于甲減的患者而言服用的藥物，劑量是有調(diào)整的，怎么樣才能減少藥量？這個(gè)沒有任何疑問，減少藥量肯定是在癥狀以及甲狀腺功能逐漸恢復(fù)完全達(dá)標(biāo)的情況下，這樣的話可以酌情減少劑量，是這樣的過程。因?yàn)橛行┘诇p的患者因?yàn)樗旧淼拿庖吖δ艿母纳疲ú∫虻母淖儯热缯f橋本氏甲狀腺炎，它的炎癥反應(yīng)相對(duì)而言減輕的話，在這種情況下優(yōu)甲樂的藥量就可以減少，這種減少的話一定是根據(jù)癥狀以及甲狀腺功能的指標(biāo)來進(jìn)行判斷。如果甲功的指標(biāo)一直是處于正常的范圍，這樣的話就可以逐步的減量，以1/4片到半片這樣的劑量慢慢的減，這樣的話才能最大程度的減少，因?yàn)樗幬锏臏p量而對(duì)患者病情的波動(dòng)。
  語音時(shí)長 01:24”
  王冬 副主任醫(yī)師貴州省腫瘤醫(yī)院

  2019-11-08 4536次

• 如何才能減少激素的副作用
  長期的應(yīng)用激素會(huì)導(dǎo)致激素依賴、骨質(zhì)疏松、骨股頭壞死、皮膚痤瘡等不良反應(yīng)。下面建議可以幫助大家把糖皮質(zhì)激素的副作用減到最小。第一，嚴(yán)格按照醫(yī)囑服藥。除非有醫(yī)生指示，不要自行的加減藥量或者停藥。突然停藥是有危險(xiǎn)的，將激素逐步改為隔日一次頓服。第二，定期到醫(yī)院復(fù)查，以便及早的發(fā)現(xiàn)激素的不良反應(yīng)，并及時(shí)的干預(yù)治療。第三，建立健康的飲食習(xí)慣。少吃油膩、高鹽的食物，但要攝入足夠的鈣和維生素d。第四，適當(dāng)?shù)腻憻挘３止趋兰∪饨】怠ｅ憻挄r(shí)要量力而行不要過度疲勞。
  語音時(shí)長 1:19”
  何萍 主治醫(yī)師第四軍醫(yī)大學(xué)西京醫(yī)院

  2018-09-09 15253次

• 長智齒是怎么才能減少疼痛
  長智齒時(shí)可以通過冰水漱口、藥物治療、拔牙等方式才能減少疼痛。1、冰水漱口：長智齒時(shí)出現(xiàn)疼痛可能是因?yàn)橹驱X長出時(shí)空間不足，導(dǎo)致智齒冠周炎引起的，通常會(huì)伴隨臉部腫大、不能咀嚼食物等表現(xiàn)。出現(xiàn)疼痛的癥狀時(shí)，可以使用冰水漱口，冰水能夠使口腔中的血管收縮，從而減輕疼痛感。2、藥物治療：如果患者的疼痛癥狀比較嚴(yán)
  景泉 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2023-05-04 0次

• 怎么喂奶能減少寶寶脹氣了
  喂奶減少寶寶脹氣一般可通過注意喂奶的姿勢(shì)、喂奶后拍嗝、做排氣操的方法來緩解癥狀。1、注意喂奶的姿勢(shì)：無論是母乳還是奶粉喂養(yǎng)，都要注意喂奶的姿勢(shì)。母乳喂養(yǎng)時(shí)，要讓寶寶把乳暈和乳頭都裹進(jìn)嘴里，這樣可以避免吸入空氣，引起脹氣。2、喂奶后拍嗝：不管是母乳還是奶粉喂養(yǎng)，喂完奶都要將寶寶豎起趴在肩膀上輕輕拍嗝，
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-03-21 0次

• 怎么才能減少黑色素
  你好，請(qǐng)問哪個(gè)部位的呢？
  劉毅 主任醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2020-07-17 1101次

• 青春期長胡子怎么才能減少
  只能用激光脫毛。或者剃胡子
  張巧鳳 副主任醫(yī)師冠縣人民醫(yī)院

  2020-02-27 1201次