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• 怎么減小肚子

  減小肚子首先要做到的第一個就是鍛煉腹部的肌肉力量，讓腹部的肌肉力量變得更加強壯，肌肉力量變強以后小肚子是可以變平坦的。因為在吸氣的時候膈肌是上升的。腹腔的空間相對變大的，當有足夠的空間容納腹腔臟器的時候肚子就變平的。第二個就需要明確是不是有便秘或者是腹部積食的情況，可以吃一些通便的藥調理一下。小肚子突出是軀干部位最低的位置，也就是說腹腔臟器最低的部位，由于受重力腸道就會向下垂，向外擴，再加上腹壁的力量比較薄弱，對往下垂往外擴的腸道沒有任何的阻擋作用，小肚子就會顯得很往外突出，還有一些女性朋友會有便秘的情況，腸道屬于擴張的狀態，可能也會造成小肚子的突出。

  

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  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-08-31 3273次

• 如何減掉小肚子

  減掉小肚子最有效的方式是運動。因為腹部的突出是形成肚子往外鼓的最主要的原因，而運動能讓腹部的肌肉力量變強，當腹肌力量有足夠的束縛作用時，臟器不容易突出，因此小肚子就會顯得比較平坦。再者，還可以選擇吸脂手術的方式減掉小肚子，但吸脂手術不能使人消瘦，也不能代替減肥，只可以消除腹部靠一般減肥難以奏效的過度肥胖。明確小肚子的形成，首先要知道小肚子內部的結構，小肚子里邊或者是讓它突出的原因主要是腸子受重力的影響，會往下垂，往前突，如果腹部的肌肉力量比較強，就可以抵抗得住腸道向外推的力量，腹部依然是很平坦的。如果腹肌的力量比較薄弱，無論坐著或者站著，一放松的時候小肚子就會顯著比較突出的狀態。

  

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  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-08-31 3906次

• 小肚子痛和腰痛的區別
  小肚子疼痛和腰的疼痛，二者之間是有明顯區別的，首先二者疼痛的部位是不一樣的，小肚子疼痛常常表現為小腹部的疼痛，主要是腹部下方疼痛。腰的疼痛，主要是后背的疼痛。另外二者之間疼痛的性質也是不一樣的，小肚子疼痛常常是由于胃腸道的疾病引起的，這種疼痛一般是絞痛，腰部的疼痛常常是由于腰椎的一些疾病導致的，比如腰椎椎間盤突出癥，腰肌勞損，這些疼痛主要的性質是鈍痛，在勞累以及受涼的情況下會加重的。另外，二者的治療是不一樣的，小肚子疼痛不能夠盲目的使用一些鎮痛藥物，需要積極的去完善檢查，明確病因再進行治療，對于腰痛，一般首先可以積極的進行對癥治療，使用一些消炎鎮痛藥物，比如洛索洛芬鈉。
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  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-09-03 4352次

• 肝癌會小肚子痛嗎
  肝癌的患者也并不一定會出現小肚子痛，小肚子痛可能是和一些直腸，結腸，也有一些可能是和膀胱或者是女性的附件，子宮等這些器官或者臟器的病變有關系。肝臟位于右上腹，肝癌所導致的疼痛一般表現為右上腹部疼痛比較明顯，出現了小腹痛，要進行相應的檢查，排除一些相關的器質性的病變，肝癌在明確診斷之后需要進行系統規范的治療，有手術治療適應癥的，需要進行相應的手術治療，除了手術治療，必要的可能還需要配合一些放療，化療或者是藥物的靶向治療。
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  熊洪海 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-10-07 2707次

• 小肚子痛是什么原因
  小肚子痛，醫學上稱為下腹部疼痛，可能由多種原因引起。常見的包括腹部著涼、胃腸道疾病、婦科疾病、泌尿系統疾病以及其他因素如飲食不當。針對這些不同的原因，治療方法也各異，其中藥物治療是常見手段之一。1、腹部著涼：季節交替或夜間睡眠時腹部保暖不當
  郭向飛 副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2024-12-31 0次

• 為什么小肚子總是痛
  小肚子總是痛可能是胃腸功能紊亂、急性胃腸炎、膀胱炎等因素導致，建議患者及時遵醫囑服用藥物進行治療。1、胃腸功能紊亂：可能是不良的飲食習慣或者是精神壓力過大等因素引起，會導致胃腸出現異常情況，導致患者出現腹痛、反酸、噯氣、惡心等?；颊呖梢栽卺t生指導下通過多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利膠囊、鋁碳酸鎂片等藥物
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-04-19 0次

• 暖寶寶貼肚子為什么小肚子痛
  你好，有沒有燙傷？
  潘玫麟 主治醫師欽州市婦幼保健院

  2020-02-27 2604次

• 痛經，小肚子痛
  可以吃止痛藥
  鐘道暢 副主任醫師濟寧市兗州區人民醫院(濟寧醫學院附屬醫院兗州院區)濟寧市第三人民醫院濟寧市兗州區人民醫院互聯網醫院

  2020-02-26 1100次