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怎樣鍛煉才能讓頸椎和腰椎好一點

2020-09-07 993次

病情描述:

怎樣鍛煉才能讓頸椎和腰椎好一點

提示:線上咨詢不能代替面診,醫生建議僅供參考!

現在您的頸椎腰椎有什么問題
頭彎一點就痛
可能是手機族
整天低頭
建議去拍個片
是上班低著買有點痛
還有腰被拉采過的。
排除增生可能
拍個片
每天補鈣
每日做做放松運動
好的
感謝您的信任,祝您健康

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