問失眠頭疼怎么調節
2021-01-05 1294次
病情描述：
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腎炎怎么調節腎炎的調節，一般是分兩個方面，如果一個人得了腎炎之后，首先要進行自我的調節。自我的調節，主要包括幾個方面，第一首先要認識到這種疾病，是一個時間比較長，然后比較遷延，比較難治療的疾病，然后正確面對它，這是第一個。第二個自我調節，就是要做好飲食調節，飲食調節要做低鹽，咱們所說的低鹽就是要求每天攝入的鹽是4到6克，低脂就是說，油要少吃一點。如果腎功能不好，腎小球濾過率小于60，還要低蛋白飲食，這是一個。另外一個方面，就是運動的調節，咱們有些人認為，得了腎炎之后，人就不能動了，這是錯誤的。得了腎炎之后，咱們還要積極地活動，活動的目的一個是為了增強體質，來預防感冒，預防這些感染。另外一個就是它還可以提高咱們的食欲，讓咱們能多吃一點，目的也是為了增強體質。所以說腎炎的調節是比較重要的。另外一個就是醫療調節，醫療調節主要是要配合醫生，定期地隨訪，然后要持之以恒的用藥，來達到緩解或者是治療好，治愈的目的。
01:41
馬強
副主任醫師中國人民解放軍總醫院
2020-01-22 3017次
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頭疼失眠頭暈非藥物治療的辦法首先因為頭痛、失眠、頭暈，由很多很多的原因引起的，首先必須要搞清楚發生的原因。如果是血壓高引起的頭痛，這種頭痛首先要經過一定的降壓處理，來緩解降低顱壓，降低顱壓以后來緩解癥狀。失眠要看是由于什么原因引起的，是入睡困難，還是睡夢當中被其他的一些干擾因素所導致。有人晚上出現疼痛，有的人出現呼吸暫停，打呼腦子缺氧，這些都會影響睡眠。有的老年患者前列腺增生，晚上頻繁的起夜都會影響睡眠。所以首先頭痛、頭暈、失眠，你要針對不同的病因進行一定的分析，然后才能找到確切有效的方法來加以干預。
01:26
樊煉
主任醫師江蘇省中醫院
2018-12-25 6900次
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失眠該怎么調節？失眠的患者首先可以通過藥物來進行調節，比如可以就診于睡眠障礙門診或者是神經內科門診，在專科大夫的指導下，口服藥物來調節睡眠。另外，建議也可以到中醫門診就診，在中醫大夫指導下，調整中藥口服或者是中成藥口服來改善睡眠。另外加用針灸、理療等，改善睡眠也是非常有幫助的。患者也應該做好內心的調節，放松情緒，調節好心理，平素不要給自己太大的壓力，這樣對改善睡眠也是非常有幫助的。患者也可以參加一定的體育鍛煉，轉移一下自己的注意力，對改善睡眠也會起到一定的幫助作用。患者也可以通過食療的方法等來進行失眠的調節，而且平素不能吃那些興奮性的食物，比如咖啡，巧克力，濃茶等。語音時長 01:26”
叢伶男
主治醫師蓬萊市中醫醫院
2019-11-13 2356次
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失眠頭疼怎么緩解失眠頭疼它有不同的病因。針對不同的病因，臨床治療的方案是不一樣的。比如有一些患者是因為休息不好，長期的失眠，導致睡眠質量下降。因為患者睡眠比較差，睡眠質量下降以及睡眠時間的不足，患者因為機體得不到恢復、休息，容易出現頭疼。?針對這種病因導致的，我們說這些失眠的患者是需要應用一些藥物進行治療的，可以用一些改善睡眠的藥物。如果改善睡眠的藥物效果不是很好，需要看一下患者是否存在情緒上面的問題。如果存在焦慮、抑郁等情況，還需要應用一些調整情緒方面的藥物。患者失眠癥狀改善了，頭痛也可以逐漸改善。語音時長 01:18”
陳麗平
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-03-26 2309次
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失眠頭疼失眠是睡眠時間或者睡眠質量欠佳，不能滿足日常生活工作的一種表現。常表現為入睡困難、睡眠質量下降多夢，睡眠時間縮短，記憶力，注意力下降，頭疼，惡心。影響生活及工作，甚至病人出現煩躁不安等。有的表現為記憶力下降、注意功能下降，導致白天困倦，工作能力下降等。停止工作會出現日間嗜睡等，甚至有人出現晝眠夜醒。
邵自強
主任醫師中日友好醫院
2018-11-23 21550次
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頭疼失眠怎么辦頭疼和失眠是兩個不同種的癥狀，都是癥狀，不是疾病的名稱。多種疾病都可以導致頭疼，比如說頭部疾病，神經性疾病，動脈硬化性疾病都可以導致頭疼。失眠是很多原因都能導致的，比如說精神緊張，壓力過大，過度勞累，還有抑郁焦慮等都能導致失眠，頭疼也能導致失眠，失眠也能導致頭疼，他們相互影響，相互作用。頭疼的時候，
胡江平
副主任醫師鄭州市中醫院
2018-12-14 5989次
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心理焦慮失眠怎么調節目前主要還是考慮藥物治療的
鄧燕
副主任醫師云南省精神病醫院
2020-09-20 1000次
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失眠頭疼發熱怎么回事請問有什么不舒服
馮立剛
副主任醫師石嘴山市第二人民醫院
2020-08-28 1301次
