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• 晚上睡覺半夜老醒怎么回事

  睡覺經常醒是睡眠障礙，出現上述癥狀可分為以下幾種情況：神經衰弱、睡眠障礙，會導致多夢、早醒、白天乏力、心悸、胸悶、食欲不振等情況；還有病人由于生活壓力比較大、學習緊張，會導致睡不踏實、半夜早醒；另外有些器質性疾病，比如急性十二指腸潰瘍，患者常常在夜間兩三點鐘出現腹部疼痛、不適，而影響睡眠；有些嚴重心衰病人由于夜間迷走神經功能亢進，出現肺部淤血、胸悶癥狀加重，而導致早醒、不能入睡等情況。

  

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  王銀龍 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-05 7228次

• 半夜兩點左右老醒是怎么回事

  年輕人兩點鐘醒來，而且是每天都兩點醒來或者頻繁兩點鐘左右醒來，是不太正常的。要查找原因：首先看是幾點睡眠的，因為大部分年輕人可能11點、12點才睡眠，如果兩點醒來按照正常人的生理規律來講肯定是不夠的。所以要查找原因，最常見的原因是抑郁。抑郁最常見的癥狀是早醒，入睡容易，但是由于心里想很多事情，可能會存在一定抑郁的情況。但也要看有沒有其他的癥狀，包括情緒的改變、變得退縮不喜與外面接觸、對什么都不感興趣、包括對生活也充滿了失望。如果是這種情況的話，建議患者去專業的心理科或者精神科就診。有很多藥物可以改善，但是如果是短期的或者偶爾一兩次，可能和生活方式有一定的關系。目前認為年輕人在11點之前睡眠是最佳的，因為人體的神經內分泌的環境在11點左右睡眠，是達到最佳的狀態，如果太遲了可能對于身體會產生不利的影響。

  

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  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2021-06-09 17050次

• 半夜總是醒怎么回事
  在半夜總是醒是因為深度睡眠不夠，要想睡得好，臨睡前喝一杯蜂蜜水可以起到一定的作用，另外還可以食一些小米、核桃、葵花籽，可以提高睡眠質量。小米在所有谷物中，小米含色氨酸最為豐富。此外，小米還含有大量淀粉，吃后容易讓人產生溫飽感，可以促進胰島素的分泌，提高進入腦內的色氨酸數量。核桃，在臨床上核桃被證明可以改善睡眠質量，因此常用來治療神經衰弱、失眠、健忘、多夢等癥狀。具體吃法是配以黑芝麻，搗成糊狀，睡前服用15克，效果非常明顯。葵花子含多種氨基酸和維生素，可調節新陳代謝，改善腦細胞抑制機能，起到鎮靜安神的作用。晚餐后嗑一些葵花籽，可以促進消化液分泌，有利于消食化滯，幫助睡眠。此外大棗中含有豐富的蛋白質、維生素C、鈣、磷、鐵等營養成分，有補脾安神的作用。晚飯后用大棗煮湯喝，也是能加快入睡時間。
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  趙晶晶 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-09 3619次

• 半夜頭痛醒怎么回事
  第1種原因，有可能是叢集性頭痛引起的。叢集性頭痛是一種特殊的血管性頭痛，患者可以在半夜出現痛醒的，頭痛比較劇烈，難以忍受，可以在每天的夜間出現發作。頭痛時，可以伴有流眼淚流鼻涕的臨床癥狀。給患者進行高流量吸氧是有效的，可以輔助使用糖皮質激素等藥物進行干預治療。第2種原因，也有可能是偏頭痛，偏頭痛在發作時也是比較嚴重的，可以在半夜出現痛醒。在治療方面，可以給患者使用非甾體類消炎止痛藥物干預。另外，要建議完善顱腦CT檢查排除腦出血引起的頭痛。
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  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2020-08-31 4198次

• 前半夜冷后半夜熱是怎么回事
  不少人在夜間睡眠時，會經歷前半夜感覺寒冷，而后半夜卻感到燥熱的情況。這種現象并非偶然，它可能是身體在向我們傳遞某些重要的健康信息。常見的原因包括室內溫度變化、陰陽失調、氣血不足以及腎陰虛等。首先，室內溫度的變化是影響睡眠時體感溫度的直接因素
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-08-22 0次

• 前半夜冷后半夜熱是怎么回事
  前半夜冷后半夜熱考慮與腎陰虛、心氣虛等有關，可以通過口服藥物的方式治療。1、腎陰虛：腎陰虛可能與久病傷腎、先天稟賦不足有關，也有可能是情志內傷、房事過度的原因。患者會出現前半夜冷后半夜熱的情況，還可能會出現腰膝酸痛、頭暈，部分患者會出現形體消瘦、大便干結等。可以在醫生的指導下服用六味地黃丸、杞菊地黃
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-01-19 3097次

• 晚上出汗，半夜熱醒
  你好，這樣的情況就是腎陰虛導致的
  馬汝華 主治醫師日照市中醫醫院

  2020-02-22 2103次

• 又冷又熱還出汗是怎么回事
  如果經常出現這樣的癥狀，陰陽兩虛，氣血不足
  蘇振波 主任醫師哈爾濱市骨傷科醫院

  2020-04-01 2001次