問怎樣死才能有快又不痛
2020-03-18 6654次
病情描述：
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怎樣減肥快又不反彈減肥是生活方式的長期堅持，需要有一定毅力，過快的減肥容易出現(xiàn)反彈，所以快速的減肥是不科學的也是不提倡的。脂肪過多、體重過大容易導致心血管的疾病，包括患中風疾病的幾率明顯增加，所以需要做減肥運動減少疾病發(fā)生。疾病的發(fā)生一般是不健康的生活導致的，所以減肥的時候提倡健康的生活方式，包括科學的飲食控制，要保證攝入適當?shù)臒崃浚瑫r保證攝入充足的維生素和礦物質(zhì)，做到低熱量、低脂肪、優(yōu)質(zhì)蛋白的飲食控制，同時要適當做有氧運動，這才是科學減肥的方法。保持長期的飲食控制和規(guī)律的有氧運動為前提，必要時輔助藥物的治療，甚至通過科學的手術，都有助于減肥的成功。總之減肥是長期的過程，需要堅強和頑強的毅力來保持終身，這樣才能擁有健康的體魄。
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王德峰
主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2021-08-15 5659次
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如何回奶不痛苦又快最好的方法要計劃斷奶的時候間隔喂奶的時間，比如先是2個小時或3個小時1次，到6個小時1次，甚至8小時1次，逐漸到12小時1次，逐漸的奶就沒有那么憋、脹，而且在停止的時候也沒有那么痛苦。除此以外，如果需要去工作或者是需要去做一些什么，要斷奶，而奶水是正足的時候，可以吃一些維生素b6，這是可以回奶的一個方法；還可以用芒硝，打濕以后敷在乳房上，也是比較快的。
01:00
李少英
副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2021-09-04 5793次
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怎樣才能有效刷牙第一，選擇合適的保健牙刷，保健牙刷刷頭小、刷毛軟、硬度適中、排列疏密恰當便于在口中轉(zhuǎn)動。容易把牙齒刷洗干凈。一般來說，一把牙刷的使用期限大概是4、5個月發(fā)現(xiàn)牙刷的毛有彎曲或者是外翻應及時更換。第二，使用科學的刷牙方法，食物殘渣主要沉積在牙縫里，橫刷牙齒刷毛就進不到牙縫里。怎樣才能清除牙縫里的食物殘渣，正確的刷牙方式應該是順著牙齒的方向豎著刷，這種刷牙方法能把刷毛伸到牙縫里所以清齒效果好，具體刷法大致是將牙刷放在牙齒及牙齦的交界處，使刷毛與牙齒呈45度角然后轉(zhuǎn)動刷頭順著牙縫刷，刷上牙時從上到下，刷下牙時從下向上刷。第三，合理安排刷牙時間，每天在早期以及睡前進行刷牙。語音時長 01:29”
李偉
主治醫(yī)師萊蕪市人民醫(yī)院
2018-05-14 6235次
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怎樣才能不痛經(jīng)如果想治療痛經(jīng)，首先應該針對病因進行治療，需要注意區(qū)分一下引起痛經(jīng)的原因。因為痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性的痛經(jīng)。如果是原發(fā)性痛經(jīng)，多數(shù)是由于體內(nèi)激素分泌失調(diào)導致的，平時應該注意放松心情，不要過于的緊張。在月經(jīng)期間注意不要勞累過度，避免導致血液循環(huán)加速導致痛經(jīng)的現(xiàn)象加重，還應該注意保暖，避免受涼，引發(fā)子宮痙攣，引起疼痛現(xiàn)象的加重。注意不要吃一些生冷的瓜果，不能吃冰鎮(zhèn)的飲料之類的，可以在月經(jīng)期間適量的喝點紅糖姜水，能夠有活血化瘀，疏通經(jīng)絡，緩解痛經(jīng)的作用。語音時長 01:09”
王琴
主治醫(yī)師武漢大學人民醫(yī)院
2019-12-18 3716次
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怎樣做才能有更高的懷孕機會怎么做才能有更高的懷孕機會無法作出明確的判斷，一般可以補充鋅、加強運動、排卵期同房等方式能夠增加懷孕的幾率。1、補充鋅：如果患者近期有生育要求，想要提高受孕的幾率，可以多吃一些富含鋅的食物，比如瘦肉、雞肉、海鮮等，能夠補充體內(nèi)所需要的營養(yǎng)元素，還能夠提高男性的精子數(shù)量，能夠增加受孕的幾率，對懷孕有一
張露
副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院
2023-04-12 0次
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智齒痛一下又不痛智齒痛一下、又不痛可能是牙齦炎導致的，也可能是齲齒導致的，需要根據(jù)患者的情況進行處理。1、牙齦炎：牙齦炎是指由牙菌斑及其他因素引起的牙齦組織炎癥，是常見的牙齦疾病，常表現(xiàn)為刷牙或咬硬物時牙齦出血，伴有牙齦顏色、外形及質(zhì)地的改變。如果患者智齒周圍的牙齦出現(xiàn)炎癥，可能會導致患者感覺智齒痛一下、又不痛。應
景泉
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院北京協(xié)和醫(yī)院
2022-07-18 489次
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怎樣減肥快又不反彈您好，根據(jù)您所描述的情況，只有控制飲食加強運動，不容易反彈。
李建武
副主任醫(yī)師鶴壁市人民醫(yī)院
2020-06-04 1700次
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怎樣減肥快又不反彈養(yǎng)成好習慣最重要，1飲食有節(jié)，2起居有常，3勞作有序，做到這三點3個月有明顯效果，堅持下去不會反彈的
張曉偉
副主任醫(yī)師河北省人民醫(yī)院
2020-03-10 2400次
