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• 牛油果怎么吃

  牛油果有很多的保健作用，那我們怎么吃更好呢，牛油果那當然可以直接生著吃，那就直接吃牛油果，第二個它可以有其他的幾種吃法。第一個就是說把它打成醬以后，放在這個面包片上，可以夾著兩個面包片，夾著一塊吃；第二個它可以拌沙拉，做成沙拉，加一些沙拉醬來調味，因為牛油果它這個食品，它這個果實它不怎么甜，所以口感不是像一些其他比較甜的這種水果更可口，所以改變一下吃法，它就更容易讓人接受；第三個它可以做成那個奶昔口味就比較好，當然了，由于它不怎么甜，為了改善口感，我們也可以加一些冰糖，可以加一些蜂蜜，這些都是能夠改善口感以后，容易使這個牛油果比較容易接受，容易吸收。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-21 339542次

• 牛油果的營養價值

  牛油果是低糖的一種水果，對于糖尿病人比較適合吃這種牛油果，它有降血糖的作用，第二個，它有改善動脈硬化的作用，牛油果里邊有一些物質可以稀釋血液粘稠的這種狀況，所以對動脈硬化有一定的好處，第三個，牛油果尤其對一些女性朋友效果比較好，主要是有研究認為，這個牛油果它可以平衡女性的這種荷爾蒙，所以對女性的這種美容養顏有很好的作用，由于它能夠維持一個比較好的荷爾蒙平衡，所以有研究認為它對豐胸有一定的作用，第三個由于它能夠刺激這種荷爾蒙的平衡，所以對卵巢的功能有好處，因此對于卵巢早衰的人或者是這個卵巢功能不是很好的人，牛油果有很好的這個保健作用。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-21 102729次

• 牛油果嬰兒吃了中毒
  兒童食用牛油果一般不會出現中毒的癥狀。而且牛油果有潤腸通便的作用，營養價值很高，有多種功效：牛油果里面含有豐富的不可溶纖維，不可溶纖維可以加快人體消化，刺激腸道蠕動，清除堆積在體內的殘留物，潤腸通便的效果極好，適合于便秘的寶寶使用。但是，由于牛油果營養價值特別高，具有高蛋白、高能量、低糖分。所以也要少吃，因為任何食物都不可以過量服用，只是適可而止才好。
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  袁玲 主治醫師徐州市第一人民醫院

  2018-10-06 6989次

• 韭菜吃了胃不舒服
  韭菜因為含有纖維多，不太好消化，這時候可以吃幾口生姜，胃部不適的感覺很快就會消失。吃韭菜的時候一定要配姜，這樣吃就不會引起胃部的不適。平時要注意飲食方面的調養，注意清淡飲食，避免吃生冷，油膩，辛辣，刺激性的食物。平時如果吃了韭菜胃難受建議盡量避免吃韭菜，因為韭菜屬于辛辣食物，所以會導致胃難受。平時建議吃一些軟的容易消化的食物，也要注意營養均衡，要加強營養，要適當的鍛煉身體，注意多喝水，多注意休息。
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  孔凡榮 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-16 4264次

• 為什么一吃牛油果胃就不舒服
  一吃牛油果胃就不舒服可能是對牛油果過敏、急性胃炎等原因導致。1、對牛油果過敏：牛油果是一種常見的水果，營養成分比較豐富，含有維生素B6以及葉酸等，吃了以后能夠補充身體里缺乏的營養物質，但是當吃完牛油果以后胃不舒服，考慮是對牛油果過敏，首先需要多喝一些溫開水，并且還需要服用鹽酸異丙嗪片、氯雷他定片等藥
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-10-28 150次

• 牛油果黑線吃了要緊嗎
  牛油果黑線吃了一般不要緊。牛油果的黑線一般是指它的老化纖維，牛油果在采摘后受到過冰凍，這種果子大部分是不會再成熟了，而是在果肉中出現細細的黑色纖維，這種果子是可以吃的，在吃的時候吐出黑色的老化纖維即可，如果牛油果的黑線已經吃了，一般是不要緊的，如果還沒有吃建議可以將黑色的老化纖維去掉再吃。牛油果中富
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-19 2042次

• 吃完生牛油果肚子不舒服,怎么辦？
  可以吃一些促進消化的食物的
  李順華 副主任醫師莒縣中醫醫院

  2020-05-25 2003次

• 吃牛油果后雌激素升高
  一般不會噢
  涂曉瑜 主治醫師東莞市第八人民醫院（東莞市兒童醫院）

  2020-04-15 2704次