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怎么確定自己是否抑郁了

2020-11-01 2301次

病情描述:

怎么確定自己是否抑郁了

提示:線上咨詢不能代替面診,醫生建議僅供參考!

你好
抑郁的常見信號:1、睡眠、飲食習慣的突變:失眠/嗜睡,睡眠紊亂是抑郁癥的重要前兆。食欲激增/喪失,體重在一個月內有超過5%的變化2、疲勞,沒精神:感覺身體被掏空,做點小事都沒力氣開始回避社交,對身邊事都失去興趣3、情緒化,覺著空虛,沒有價值感:常常感到不開心,負能量爆棚思維遲緩,注意力無法集中,懷疑人生的意義,甚至有自殘、自殺念頭。
最近情緒低落喜歡用剪刀劃自己的胳膊
很害怕去人多的地方有社恐
像這樣子有多長時間了?
晚上有時候會想事情想到失眠
差不多一兩周,之前也有過不過這周比較頻繁
如果抑郁情緒占據每天的大部分時間,持續超過2周以上,在排除其他一些因素的情況下才有可能被判定為抑郁癥。
你現在有自殘癥狀,最好到專科醫院由專科醫生進行評估,明確到底處于哪個等級,然后由醫生給出專業建議,盡早治療。
有的時候會因為父母的一句話控制不住的感覺到煩想要破壞東西
和父母溝通不太好嗎
對基本上沒有怎么溝通,還經常有矛盾,之前想要和他們傾述但是他們并不想聽然后導致現在我不想和他們傾述了
父母不愿聽或聽不懂,但他們還是愛你的,只是用他們認為對的方式。
建議你讓父母帶你去醫院心理科,通過詳細的問診及檢查確定病情。你和父母的溝通障礙也可以咨詢醫生。
我害怕去人多的地方如果有人迎面走過來我會覺得尷尬害怕大多數時候會低著頭走路
和陌生人說話我會覺得難以啟齒會感到很尷尬
一直都這樣嗎
還是從什么時候開始的
從初中開始吧
應該是一直都有的最近比較嚴重了
如果是社交恐懼癥需要找咨詢師通過數次咨詢來治療的
好的謝謝
不客氣
我想問一下社交恐懼癥也是一種病嗎
對,是一種心理障礙
神經癥
那可以治療嗎
可以的
去醫院心理科就診就行

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