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• 17歲怎樣長高

  17歲長高的方法有很多，通常需要根據自身情況進行選擇，合理治療，建議先到醫院去測骨齡，觀察骨骺線是否已經完全閉合，比如側左側膝關節的正位片。如果骨骺線沒有完全消失，提示還有一定的生長空間，可以在醫生指導下使用生長激素類藥物治療，可以達到長高的效果。同時生活中要保證營養物質攝入充足，除了足夠的生長激素，一定要保障孩子的營養物質供應充分，保證每天所吃的食物要包含足夠的碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素，以及礦物質等等，因為這些都是構成骨骼肌肉生長的重要的原材料。平時還要多出去運動，包括跳遠、打籃球、跳高，通過運動讓生長激素大量的釋放出來，可以刺激體內骨骼的發育。同時還要保證充足睡眠，因為人在進入深層睡眠以后生長激素也會大量的釋放出來，有助于長高。

  

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  葛滿意 副主任醫師邯鄲市第一醫院

  2021-09-08 7078次

• 17歲的女生還能長高嗎

  17歲的女生能不能長高，關鍵還是看骨齡，也就是看骨骺是否閉合。多數情況下，17歲的女生骨骺是閉合的，骨頭就沒有長長的能力，也就不能再長高了；但如果骨骺還沒有閉合則一般還能長高。當然每個人身體情況都不太一樣能不能長高，對一個17歲的女生還要檢查骨齡，也就是拍片子，看看骨頭兩邊的骨骺還存在不存在，如果存在就能長長、長高；如果不存在，骨頭就不會再生長變長，個子也就不會再長高。因此17歲的女生能不能長高，還能長多少，就要看自身的條件即要看骨齡，骨骺是閉合還是不閉合來決定。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 8136次

• 17歲還能長高嗎
  17歲能否再長高一般來說跟年齡雖然有關系，但是關系并不是特別的高。需要到醫院去做X線，觀察一下骨骺線是否已經閉合。如果17歲的孩子身體的骨骺線沒有閉合，是還會繼續生長。如果骨骺線已經出現閉合就不會再長高。如果骨骺線沒有閉合，一般20來歲的人還是會生長，所以這種情況與年齡的關系并不是特別的絕對。如果想要長高，可以在骨骺線沒有完全閉合之前適量的增加體育鍛煉，可以以奔跑或者是跳高、跳遠運動為主，這樣可以在一定程度上使骨骺線愈合的時間相對延長，生長的速度也會在一定程度上相對較快，然而平時多睡覺也有助于身高的生長。
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  劉玉龍 副主任醫師黑龍江中醫藥大學附屬第二醫院

  2020-08-17 10733次

• 17歲還能長高么
  一般情況下，17歲還能夠繼續長高。因為這個時候人體的軟骨也就是骺板還未完全的骨化，人體就能夠通過軟骨的骨化正常的生長，如果要明確，最好是去醫院進行拍片檢查，看一看軟骨是否已經完全的閉合。如果軟骨完全閉合，就不會再長高，如果沒有完全閉合，就存在進一步長高的情況。另外，還可以通過鍛煉身體，比如縱向的跳躍來刺激軟骨，這樣對于軟骨的骨化，骨頭的生長是十分有幫助的，能夠增加長高的可能性。并且在活動前盡量的進行保暖熱身，避免出現損傷。如果導致骺板損傷，損傷之后會導致軟骨骨化出現障礙，導致骨頭的生長出現問題，出現障礙。
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  劉繼健 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-02-07 48201次

• 19歲如何長高
  19歲的患者想長高建議可以先去醫院檢查骨骺線是否閉合，如果沒有閉合，要做好飲食、運動、作息方面的調理，如果已經閉合，則長高的可能性不大，具體如下。1、飲食：建議患者日常生活中可以多吃一些含鈣、蛋白質較高的食物，多喝牛奶，多吃一些海產品，盡量做到飲食的多樣化，保證充足的營養，這樣有利于身高的增長。2、
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-08-08 455次

• 17歲的人還能如何長高?
  17歲的人想長高可以通過飲食調整、適當運動、藥物治療、自我管理四個方面來長高。1、飲食調整：如果17歲的人想長高，建議在飲食上可以多吃高蛋白，高鈣的食物，例如魚肉、牛肉、骨頭湯、海鮮等食物，來幫助長高，這些食物中的高蛋白和高鈣可以為身體提供充足的營養。2、適當運動：17歲的人在運動方面，可以進行跳高
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-05-25 911次

• 如何長高17到19歲
  基本不長了
  胡進山 主治醫師黑龍江省農墾紅興隆管理局中心醫院

  2020-05-29 1001次

• 17歲女生如何長高
  對于女孩子來說這個真的沒有什么好的辦法，這個主要是和遺傳有很大的關系
  鈕優生 主治醫師南陽市第一人民醫院

  2020-09-27 1503次