為你推薦

• 腿經常抽筋是怎么回事

  腿經常抽筋是由于腿部的肌肉過于敏感，稍微刺激就會痙攣。比如小腿的肌肉，以腓腸肌或者小腿三頭肌為主，由于肌肉在進化過程中進化的不是特別完美，相對比較短，導致小腿肚比較緊張，再過度運動就會出現刺激，小腿的肌肉，如腓腸肌就會痙攣、抽筋。這時候要把踝關節背伸，使肌肉拉長，持續拉長癥狀才會緩解。有時候可能休息狀態下，比如晚上睡覺后半夜著涼了也會抽筋，同樣也是小腿肌肉太敏感，因為它已經很疲勞了，所以受到寒冷刺激就會強烈收縮。也有少數情況是缺鈣，比如骨質疏松等也會出現抽筋的現象。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-07-06 4817次

• 高血壓要經常驗血壓嗎

  如果你是高血壓病患者，我建議你經常要量血壓，但這個量不是每天量N多次，我們有一些高血壓病患者，過度敏感了，幾乎一天什么事都不干了，就是量血壓，一天會量N多次，10次、20次、甚至更多。早期的高血壓，你可以這么去做，這是很好的監測，但是我們并不提倡，你每天24小時一直在量血壓，量的過多了，其實增加你的緊張度，反而對血壓的控制不合理。但是我們需要監測，所以我推薦每天至少量一次血壓水平就夠了，那量一次血壓什么時間量呢，選擇你早晨起床之后，什么事也不要干，起床之后第一件事量一次血壓，把它記下來，記到一個本上，或者記的一個表，或者現在有一些APP的軟件。手機的APP軟件，和你的電動血壓儀是連在一起的，量完之后它會自動記錄到你的APP，所以我的很多患者，我都會在我的門診上，給他一張表，這個表分三格，第一個格是收縮壓，就是我們老百姓講的高壓，第二格是舒張壓，第三格是他的心率。不要每天量那么多次，如果有心你每天量一次，或者最多一天早晚各量一次，就是早晨起床之后，晚上睡覺前量兩次就夠了。為什么呢，因為早晨的血壓，起床之后的清晨血壓，是你一天中血壓最高值，如果你這個血壓值，能夠通過藥物控制，得到合理的控制，我認為你平均24小時血壓是可以接受的，這是我們對于血壓監測的一個推薦，所以大家一定要合理認識，合理選擇、合理去測量，另外一點，我鼓勵大家去買，電動血壓儀自測血壓，這也是世界衛生組織，高血壓病聯盟推薦的，有效的自測血壓，會對血壓的管理提到一個新的高度。

  

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  薛亞軍 副主任醫師北京清華長庚醫院

  2019-09-03 3400次

• 小腿經常抽筋
  小腿部位經常出現抽筋的情況引起的因素還是比較多的，多可能是由于以下的因素導致。比如小腿部位受寒冷的刺激，白天超負荷的運動量導致身體內的水分流失比較多或者是由于小腿部位的乳酸大量堆積，身體內長期的缺鈣或者是長期的營養不良，血管因素，血栓等疾病都是引起小腿部位經常性出現抽筋的原因。小腿部位經常出現抽筋的情況，日常生活中盡量的多補充鈣物質，然后盡量的多曬太陽，有利于維生素的生成。另外，夜晚盡量注意腿部的保暖，避免經常性的進行高強度的體育運動。發生抽筋的情況以后最好是建議臥床的休息，然后簡單的給予熱敷來進行緩解。具體看一下癥狀能不能得到緩解，如果癥狀不能得到緩解，然后再去醫院進行相關的檢查。
  語音時長 01:38”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-04-27 26841次

• 甲亢經常抽筋
  甲亢也就是甲狀腺功能亢進癥，它是內分泌科比較常見的疾病，好發于20到40歲的女性，由于會累及到心血管系統、骨骼肌肉系統、神經精神系統等等，因此對于它的診斷和治療需要很規范，很及時才行。甲亢如果累及到骨骼肌肉系統，它會形成比較明顯，而且相對嚴重的并發癥，稱之為周期性麻痹，主要好發于亞洲的中青年男性，與甲亢主要的好發人群是有區別的，特點是會產生肌肉震顫、抽筋的表現，所以甲亢患者如果已經達到了比較嚴重的階段，發生了周期性麻痹就會經常抽筋。當然，還有一種情況就是甲亢的患者，因為電解質的紊亂導致低鈣血癥的發生，也會出現經常抽筋的表現，所以，如果甲亢的患者經常抽抽筋，就需要很警惕，要及時的去醫院進行評估，因為抽筋對于甲亢的患者而言，往往提示病情是比較嚴重的。
  語音時長 01:24”
  王冬 副主任醫師貴州省腫瘤醫院

  2019-05-04 6269次

• 手指經常抽筋
  手指經常抽筋，醫學上稱為手指痙攣，這一現象通常與肌肉疲勞、電解質失衡、神經損傷或藥物副作用等多種因素有關。1、肌肉疲勞：長時間使用手指，如打字、彈琴或進行精細手工活動，易導致肌肉疲勞，進而引發抽筋。定期休息、進行手指拉伸操可有效緩解。2、電
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-02-07 0次

• 手指經常抽筋
  手指經常性的出現抽筋的情況，基本上就是由于一些疾病導致的，比如最常見的就是一些頸椎病，頸椎病的這種疾病最常見的癥狀就是手指出現麻木，然后還會出現一些肩膀的酸痛或者上肢出現一些放射性疼痛、活動受到限制等等一些不適的癥狀。除了頸椎病，還不能排除由于末梢神經炎，末梢神經炎的這種疾病，是由于很多種原因而引起
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-01 176次

• 主任你好，這是高血壓嗎？
  你好
  林允偉 副主任醫師武警總醫院

  2020-02-22 1300次

• 主任你好我31歲有點早泄請問主任該吃什么
  除了早泄還有什么癥狀呢？
  陳立寬 主任醫師保山市中醫醫院、保山中醫藥高等專科學校直屬附屬醫院

  2021-01-12 1202次