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• 高血糖高血脂吃什么

  高血糖、高血脂現在的人群是非常的多，指的是血液中的血糖的水平和血脂的水平的升高。所以高血糖、高血脂應該都是和現在的不健康的生活方式，有很大的關系?，F在的人尤其是年輕人，飲食不太合理，可能過度油膩的飲食，或者是特別愛吃甜食，像飲料、冰激淋、巧克力等等這些食用過多，就會導致血糖、血脂的升高。所以要想控制好血糖、血脂，應該從娃娃做起，或者從年輕人做起，從小就應該養成一個健康的飲食習慣。甜食不能吃，主要指的是冰激淋、巧克力、糖塊、飲料，尤其是飲料，再有就是點心不能吃。那么高血脂和肉類的飲食有很大的關系，所以不要只吃肉、不吃菜，要少吃肉、多吃菜?？偨Y來說，高血糖、高血脂的飲食習慣應該是不吃甜食，而且少吃肉、多吃菜。

  

  01:32
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2019-12-20 5384次

• 糖尿病能吃什么水果不能吃什么水果

  糖尿病，水果實際上是正常攝食的一部分。所以基本上大部分水果，還是原則上是可以吃的，盡量選用一些升糖指數，比較低的水果來食用，是比較建議的，比如蘋果、梨，這些都是可以食用的。高含糖的水果，一般不建議食用，叫高含糖的水果，比如香蕉、棗等等這些，含糖量都比較高的，包括其他的一些含糖，比較高的，比如龍眼、荔枝、葡萄等等這些，還是盡量少食用。所以大家應該多注意這些就可以了，盡量選擇一些低糖的水果服用。

  

  01:27
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2019-11-21 9186次

• 高血糖的人能吃什么水果
  血糖很高的時候沒有控制血糖，波動很大的時候，我們這時候建議避免吃水果，進食水果可以引起血糖增高，增加血糖紊亂，引起血糖的更大波動。當高血糖的病人血糖控制良好，餐后血糖小于4.0mmol/L，空腹血糖小于7.0mmol/L，并且沒有較大的波動比較穩定的時候，可以吃一些水果，建議在兩餐之間選擇一些升糖次數比較低的食物，含糖量比較低的一些水果，比如說香瓜、西瓜，還有桃子、李子、石榴、橘子、枇杷、柚子、楊梅、蘋果，或者是檸檬等等，梨子，這些含糖量都比較低，增長指數也是比較低一些，對血糖的波動相對比較小。在進食一些含糖量高，升糖指數高的比如說葡萄或是香蕉、桂圓、荔枝，適當的控制量，在進食水果的時候還是要監測血糖的變化，如果說引起血糖的波動，盡量減少水果。
  語音時長 1:39”
  吳光秀 副主任醫師重慶市涪陵中心醫院

  2018-10-18 9965次

• 高血糖能吃什么水果
  高血糖能吃檸檬，獼猴桃，橙子，柚子等富含維生素C，口感較酸的水果。應當注意患者隨機血糖或者餐后血糖應當控制在11.1mmol/L以下才可以適當吃一點水果。另外，患者還可以多吃新鮮的蔬菜，盡量選擇顏色較深并且是綠顏色的蔬菜，比如油麥菜，生菜，菠菜，芹菜等等?；颊咂綍r一定要注意加強運動鍛煉，1周可以進行2-3次有氧運動，盡量選擇在餐后1小時進行。平時一定要按照醫生的醫囑應用胰島素或者口服降糖藥物。
  語音時長 01:10”
  孫婷婷 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-08-04 2308次

• 請問高血糖的人能吃什么水果？
  高血糖的人可以吃一些蘋果、石榴、牛油果等水果，但是應注意適量不可以一次性吃的太多。蘋果：高血糖在血糖控制良好時可以適當的吃一些蘋果，蘋果含有大量膳食纖維還能夠促進胃腸道的蠕動，緩解人體對糖分的吸收。石榴：高血糖的患者也可以適當的吃一些石榴，由于石榴中含有的糖分少，而且對于血糖的影響不大，適當的吃一點
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-07-29 436次

• 高血糖能吃什么水果
  高血糖的患者在日常生活中不要過度節食，可以適當的吃一些含糖量低的水果，像柚子、獼猴桃、火龍果等，這些水果含糖量是相對較低的，患有血糖高的患者，宜在兩餐之間使食用，不會引起血糖波動。糖尿病的患者在飲食上應合理膳食，多吃一些富含維生素的蔬菜和含
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-03-31 0次

• 高血糖不能吃什么
  血糖高的患者不能吃含糖量較高的食物，如含糖飲料、含糖糕點、巧克力、白糖、紅糖等食物。此外，含單糖即葡萄糖或雙糖即果糖類的食物，如香蕉、荔枝、桂圓，果脯類食物如蜜棗、葡萄干、荔枝干、桂圓干等均不能攝入，因單糖和雙糖吸收入血較快，可造成血糖快速升高。此外，特別黏稠的粥、油炸食品，血糖高的患者亦不能攝入。
  徐琛 主治醫師景德鎮市中醫醫院

  2020-04-05 1500次

• 高血糖的人能吃蘋果嗎?
  可以吃蘋果，控制量
  孟培培 主治醫師中國人民解放軍白求恩國際和平醫院

  2020-03-08 1400次