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• 腿受涼了酸痛怎么辦

  腿受涼了導致局部的循環變差，局部的循環變差、毛細血管的收縮，使肌肉組織本身的代謝產物，比如乳酸不能及時的運走，就會出現酸痛。既然是由于腿受涼了，導致的乳酸不能運走產生的酸痛，就要想辦法使乳酸快速的代謝掉，才能緩解酸痛。因此腿受涼了，要保暖恢復溫度，使血管不再收縮。腿受涼酸痛使局部的功能受影響，循環不起來，需要活動肌肉、活動關節，當然活動和功能性鍛煉，不一定用很大的力量。但是要使關節各個角度、各個方向活動，要使肌肉在各個角度、各個領域、各種方向去運動。使肌肉和關節做一個生理的、功能的鍛煉，通過鍛煉才能調整局部的血液循環，才能調整局部的毛細血管和神經。通過這些神經和血管功能的恢復，使腿受涼以后產生的乳酸運走，使疼痛的感覺得到緩解。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-24 9048次

• 怎么判斷嬰兒肚子受涼

  寶寶在換季期間，是最容易受寒著涼的。如果孩子受涼了，會有哪些表現，今天教大家從4個方面表現正確的判斷！第一，關注身體反應，寶寶受涼身體感到發冷，會縮成一團，有時候會出現打冷顫的表現；第二，關注呼吸道反應，寒氣往往先從口鼻吸入，會出現打噴嚏、流鼻涕、甚至咳嗽、嘔吐等表現；第三，關注胃腸道反應，寶寶受涼會出現腹痛腹脹、便便不成形、次數多、顏色偏綠，甚至成泡沫的便；第四，關注飲食和睡眠情況，寶寶受涼會出現食欲不振，睡覺的時候不踏實，扭來扭去，翻來翻去；如果寶寶有以上癥狀，那家長就需要注意給孩子做好保暖，尤其是先讓腹部暖起來，那么怎么做呢？可以讓寶寶躺進被窩，在腹部放置熱水袋，也可以給寶寶用一些外用的肚臍貼，比如常用的丁桂兒臍貼，直接作用于孩子的肚臍，能夠健脾溫中、散寒止瀉。另外注意日常護理，少量多次給寶寶喝溫開水，補充因為腹瀉流失掉的水分，預防脫水。

  

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  張偉令 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2021-07-22 31113次

• 嬰兒肚子受涼了怎么辦
  如果孩子肚子受涼了，可能會出現肚子脹氣、哭鬧、不思飲食等等現象，家長可以用手捂熱輕輕的按摩孩子的腹部，以順時針按摩，助排氣，排完氣孩子有可能就會有減輕的這個癥狀。或者用大人的胸部抱著孩子，貼著孩子的肚子，這樣的話孩子的肚臍周圍就會暖和，就會緩解孩子腹部受涼、脹氣這一些癥狀。平時建議家長一定要注意給孩子保暖，千萬不要讓涼風吹到孩子的肚子。
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  劉戀 主治醫師長春市兒童醫院

  2019-04-02 13287次

• 剛滿月的寶寶肚子受涼了怎么辦
  剛滿月的寶寶由于年齡段比較小，胃腸功能還不是特別的完善，孩子如果肚子著涼了，這種情況很容易引起孩子消化功能紊亂，以及消化不良的情況出現，孩子有可能會出現腹痛、腹脹、嘔吐、腹瀉以及食欲欠佳等表現。這種情況下，首先要做的就是要給孩子進行腹部的保暖，可以適當的給孩子上一下熱敷，也可以給孩子順時針的按摩一下肚子，緩解孩子腸痙攣的情況。然后在寶寶喂奶的時候要少食多餐，不要一次吃得過飽。母乳喂養的寶寶，媽媽的飲食也要注意一些，盡量吃一些清淡好消化的食物。避免過于油膩，也不要吃一些生冷辛辣、有刺激性的食物。如果給孩子服用藥物，只需要適當地選擇一些益生菌類的藥物就可以。
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  蘇娟 主治醫師濟寧醫學院附屬醫院

  2019-04-16 7525次

• 未滿月嬰兒肚子脹氣怎么辦
  當新生命降臨，新手爸媽們滿心歡喜的同時，也常常會被各種小狀況弄得手忙腳亂。未滿月的嬰兒肚子脹氣就是其中一個讓家長們頗為擔憂的問題。那為什么未滿月的嬰兒會出現肚子脹氣呢？又該如何應對呢？1、喂養不當：如果喂奶姿勢不正確，寶寶可能會吸入過多的空氣，導致肚子脹氣。調整喂奶姿勢，母乳喂養時讓寶寶含住整個乳暈
  魏春根 副主任醫師吉安市中心人民醫院

  2024-09-18 0次

• 受涼了肚子疼該怎么辦
  當人體受涼，尤其是腹部受涼時，很容易引起肚子疼。這種情況主要是由于寒冷刺激導致的胃腸道平滑肌痙攣。面對這種不適，我們可以采取以下幾種方法來緩解：1、保暖是緩解肚子疼的關鍵。可以使用熱水袋或暖寶寶等物品敷在腹部，以保持腹部的溫暖，促進血液循環
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-11-28 0次

• 未滿月嬰兒睡眠很淺怎么辦？
  新生兒會這樣子的，過一段時間就會慢慢好起來的。
  吳佳樂 主治醫師嘉興市婦幼保健院

  2020-02-18 1101次

• 受涼了肚子疼該怎么辦
  局部熱敷，喝點熱水
  程波 副主任醫師西南醫科大學附屬醫院

  2020-03-10 1203次