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每天晚上入睡困難,哭鬧是什么原因

2021-02-19 1690次

病情描述:

每天晚上入睡困難,哭鬧是什么原因

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你好,幾點睡
孩子入睡困難的原因,多半是沒有養成自我安撫睡眠的習慣,養成睡眠依賴的行為,所以入睡比較困難。正常的孩子,6月齡的時候可以一覺睡到天亮,通常不需要夜間的哺乳,但是事實上這個階段仍有25%-50%嬰兒有夜醒的現象。如果嬰兒在夜間醒來后能夠學會自我安撫,重新入睡,則其醒的時間會非常的短,并且不會打擾父母。但是如果不會自我安撫,就會哭鬧喚醒父母,讓父母幫助他重新入睡,這種情況叫睡眠啟動相關障礙,而這種睡眠障礙是導致嬰兒夜醒最常見的原因或者入睡困難的原因。 睡眠障礙主要是由于嬰兒入睡的過程中,由父母培養了他有依賴的行為,比如抱著睡覺或者在手上搖晃著睡覺,讓他含著奶嘴睡覺養成的這種習慣,長期以往嬰幼兒就養成了嗜睡依賴的行為,必須來自父母的幫助才能入睡,這一習慣都是父母給造成的。所以要從父母做起,把這種習慣改掉,否則入睡就很困難或者夜間頻繁醒來,這都是由于父母造成。怎么辦?應該讓他安靜的自己入睡,把他放在小床上,把環境調到舒適一些,燈光暗一點,室內要溫暖,可以坐在旁邊,用手輕輕的撫摸或者輕輕拍,同時唱搖籃曲、說悄悄話,慢慢的就睡了。開始可能很鬧,不會太長時間就適應睡眠習慣,就可以把入睡困難的事情糾正過來。否則孩子大了到幼兒園午睡的時候入睡也難,孩子就有點麻煩,不喜歡這種生活就會鬧。
關健是睡一段時間后自己會不知不覺地鬧起來,問他哪里不舒服也不說,昨晚鬧 了三四回這樣的,是不是身體缺鈣的原因呢?
缺鈣一般會抽搐
孩子有可能是看打斗的動畫片

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