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• 為什么老年人容易發(fā)生睡眠障礙？

  睡眠障礙，其實(shí)可以發(fā)生在各個(gè)年齡段，但是人到了老年階段以后，人們的睡眠的結(jié)構(gòu)，睡眠的質(zhì)量都已經(jīng)有所下降，表現(xiàn)為睡眠時(shí)間縮短，睡眠的睡眠結(jié)構(gòu)紊亂，那深睡眠減少，淺睡眠增加，淺睡眠階段就容易受到各種因素的干擾。因此老年人的睡眠過程就容易覺醒，容易睡不著，就更容易發(fā)生各種類型的睡眠障礙，包括睡不著和睡眠，當(dāng)中出現(xiàn)打鼾、呼吸暫停的問題。

  

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  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2018-10-11 5051次

• 老年人補(bǔ)血補(bǔ)氣吃什么好

  可以口服補(bǔ)氣養(yǎng)血口服液，阿膠補(bǔ)血顆粒、人參歸脾丸、十全大補(bǔ)丸、人參養(yǎng)榮丸等，對(duì)老年人氣血不足都有很好治療效果，而且療效都非常好。老年人進(jìn)行補(bǔ)氣養(yǎng)血的調(diào)理，對(duì)老年人防病治病，預(yù)防感冒，預(yù)防傳染性疾病都大有幫助。一方面氣血生成不足。另一方面由于久病體虛，消耗過大，所以容易出現(xiàn)氣血不足。一旦身體出現(xiàn)頭暈眼花、自汗、體倦乏力、精神萎靡不振、唇色淡、手足麻木等臨床表現(xiàn)，要考慮氣血不足。

  

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  陳新愛 主任醫(yī)師邯鄲市中醫(yī)院

  2021-08-25 7640次

• 老年人骨折多久能好
  對(duì)于老年人出現(xiàn)的骨折多長(zhǎng)時(shí)間能好，主要是看骨折部位損傷的程度或軟組織破壞的情況來決定。如果老年人出現(xiàn)的骨折，骨折斷端沒有出現(xiàn)明顯的移位，周圍的軟組織損傷比較輕，這種情況骨折部位的血運(yùn)一般不會(huì)遭受破壞，所以恢復(fù)相對(duì)較快，但是較青壯年要明顯的慢，一般恢復(fù)需要三個(gè)月左右的時(shí)間。如果老年人出現(xiàn)的骨折骨折斷端有明顯的移位，周圍的軟組織損傷比較重，這種情況恢復(fù)相對(duì)較慢，一般需要半年左右的時(shí)間才會(huì)逐漸的恢復(fù)。所以老年人骨折以后多久能好，主要是看骨折斷端損傷的程度和周圍軟組織破壞的情況來決定。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:09”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-02-14 5499次

• 影響老年人睡眠的因素
  在老年人群中普遍存在常見的影響因素。第一，疾病因素，隨著年齡增加，老年人往往會(huì)有多種疾病共存或由于一些老年退行性病變，使老年人無法睡眠。第二，行為習(xí)慣，多年的生活模式中，也容易形成不健康的生活習(xí)慣。如飲酒，睡前進(jìn)食過多，睡前能喝濃茶等。第三，環(huán)境因素，常常是影響老年人睡眠的最重要因素，也是比較容易糾正的因素，比較依賴自己熟悉，習(xí)慣的環(huán)境，起居環(huán)境的改變很容易影響睡眠，包括光線、溫度、濕度、床鋪、枕頭的軟硬。第四，心理因素，睡眠質(zhì)量還受到多種心理因素影響。比如，老年人容易產(chǎn)生各種心理壓力、焦慮、抑郁等影響睡眠。第五，藥物因素，往往也是老年人睡眠障礙的原因，常常需要多種藥物可以引起睡眠。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:16”
  張靜靜 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-09 3133次

• 老年人睡眠障礙原因
  老年人睡眠障礙指睡眠量不正常或者是睡眠中出現(xiàn)的易醒的現(xiàn)象，一般是由于大腦和其他腦區(qū)神經(jīng)出現(xiàn)神經(jīng)失控導(dǎo)致睡眠的功能障礙。一般來講老年人不需要減少睡眠時(shí)間，但他們的睡眠質(zhì)量要有一定的保證。睡眠障礙可引起相當(dāng)大的發(fā)病率(如生活質(zhì)量下降，甚至致命)，所以它目前是老年病疾病的重點(diǎn)預(yù)防對(duì)象。老年人睡眠障礙的原因
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-01-10 7966次

• 老年人睡眠障礙的后果
  睡眠障礙在老年人群中普遍存在，老年人的睡眠障礙可以導(dǎo)致各種不良后果。如生活質(zhì)量下，降情緒障礙，社會(huì)活動(dòng)能力下降，對(duì)睡眠藥物的依賴，以及認(rèn)知功能缺陷等。睡眠的不充分會(huì)導(dǎo)致日間功能缺陷，主要有困倦，易激惹，注意力、記憶力下降，以及全身乏力等。老年人的睡眠障礙與年齡相關(guān)的各種慢性疾病相互影響，睡眠障礙與癥
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2022-05-24 107次

• 老年人睡眠時(shí)間
  你好，老年人睡眠的時(shí)間應(yīng)該是8到9個(gè)小時(shí)左右為最佳。而且每天睡眠時(shí)間一定不可以少 7個(gè)小時(shí)。
  尚麗 主治醫(yī)師武警河南省總隊(duì)醫(yī)院

  2020-03-28 4900次

• 老年人洗澡的時(shí)間控制多久好
  老年人洗澡需要注意不要飯前和飯后馬上洗澡，要在飯后1小時(shí)內(nèi)洗澡，洗熱水澡前，記得喝一杯溫開水。洗澡需要注意不要水溫太熱。
  張謙 主治醫(yī)師泰安市中心醫(yī)院

  2020-07-11 4113次