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• 腳踝扭傷腫了怎么辦

  一般情況下，腳踝扭傷了，我們應該引起高度的重視。早期，我們要給他一些支具固定，因為即使沒有骨折，腳踝這種扭傷也會引起兩側韌帶的撕裂傷。那這樣的情況下，如果你早期不給他很好的固定，以后會引起踝關節的不穩，甚至會讓你踝關節反復的非常容易扭傷，尤其走凹凸不平的路的時候，特別容易扭傷。那踝關節不穩非常糟糕的一點，會容易讓我們踝關節里面軟骨發生撞擊，這樣非常容易退變。所以對于踝關節的扭傷，我們要高度重視。

  

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  史冬泉 副主任醫師南京鼓樓醫院

  2019-02-03 34330次

• 腳踝扭傷怎么辦

  腳踝扭傷首先需要制動休息，避免進一步的傷害，需要局部打石膏、用支具等來制動減少損傷，還需要包扎防止持續的腫脹，也有起到制動作用；需要冷敷第一個24小時，持續的冷敷，可以控制炎癥，減輕腫脹、疼痛；需要把患肢抬高，使腫脹以后回心血量增加，防止繼續腫脹；如果疼得厲害，還需要用一些消炎止痛藥，目的除了止痛以外，也是控制炎癥的產生并加速愈合。當然如果沒有明顯的，骨頭和韌帶損傷，雖然需要制動，但是可以適當的活動，如在支具的保護下，可以縱向站一站，可以給一些力量的刺激等。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-25 3272次

• 腳踝扭傷腫了怎么辦
  如果病人出現了踝關節扭傷的情況，并且出現了腫脹，這種情況首先要行踝關節的制動，最好用支具固定踝關節的屈伸活動，以免導致踝關節屈伸活動，牽拉損傷的韌帶，從而加重疼痛和腫脹的情況。并且在休息時墊高患肢，有利于靜脈的回流，腫脹的消退，并且損傷24小時以內一定要冷敷處理，以減輕腫脹，24小時以后可以逐漸地行熱敷處理，并且配合活血化瘀藥物治療，如果說扭傷以后踝關節疼痛明顯，可以適當的配合非甾體類的抗炎藥物來緩解疼痛，以提高病人的生活質量。出現這種情況以后，最好行踝關節部位的磁共振檢查，主要看韌帶和骨質軟骨損傷的程度，如果說損傷比較輕，可以繼續支具固定兩周，如果說出現了韌帶骨質損傷比較嚴重的情況，就需要行手術的治療。
  語音時長 1:39”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-09-12 12255次

• 腳踝扭傷腫了怎么辦
  腳踝扭傷，我們大家平時會經常遇到，出現了運動損傷的疾病，首先如果我們離醫院比較近，首先要建議先到醫院就診，如果在短期內沒有條件到醫院的話，先要做一下自行處理，首先就是要休息制動，第二，需要將患肢抬高，可以在腳下面墊一個枕頭，把腳踝稍微抬高一下，如果有條件的，最好在受傷的兩天之內用冰塊冰敷。但是踝關節扭傷，首先需要去排除的是不是有骨折或者是韌帶的斷裂，有條件的患者，還是應該盡量早去院就診，如果是有骨折或者是由韌帶損傷的情況，可以盡早的去打石膏，待明確診斷以后，如果是需要做手術的還是要行手術治療。
  語音時長 1:25”
  徐超 主治醫師濰坊市第二人民醫院

  2018-08-29 4957次

• 打球腳踝扭傷腫了怎么辦
  如果病人出現了跑跳活動時引起踝關節部位的扭傷：一，首先要行踝關節部位的制動，以免導致踝關節屈伸活動或者是負重活動，從而加重組織的損傷導致疼痛或腫脹的加重。二，就是要及時的就診檢查，首先行拍片的檢查，主要是排除踝關節部位的骨折，三，再就是行踝關節部位的磁共振檢查，看韌帶損傷的程度。如果沒有導致骨折，也
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-01 145次

• 打球腳踝扭傷腫了怎么辦
  在打球過程中，腳踝扭傷是常見的運動損傷。一旦發生，應立即采取正確的急救措施，以減輕腫脹和疼痛，促進恢復。以下是應對腳踝扭傷腫脹的有效方法：一、初步評估與急救首先，需評估扭傷程度。輕微扭傷可自行處理，嚴重扭傷或聽到關節撕裂聲時，應立即就醫。在
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-02-12 0次

• 腳踝扭傷腫了怎么辦
  多久了？
  陳宇 主治醫師浙江省人民醫院

  2020-04-04 1401次

• 腳踝扭傷，腫了，怎么辦？
  你好，24小時內冷敷，24-48小時后熱敷，涂抹云南白藥消腫，口服邁之靈，平時多抬高患嘛促進靜脈回流。
  童祥龍 主治醫師安徽醫科大學附屬巢湖醫院

  2020-07-29 1100次