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• 晚上睡覺做噩夢是怎么回事

  導致晚上睡覺做夢的原因有很多，比如病人生活壓力大、學習壓力大、工作緊張等，可以導致睡眠障礙，出現睡眠質量差、多夢、噩夢、早醒等癥狀；抑郁病人也可以出現睡眠質量差、晚上睡覺做噩夢，甚至出現夢中驚醒等癥狀。首先應查明原因，如果是工作壓力、生活環境導致的，可以通過改善睡眠環境、調節心理負擔減輕癥狀，經常做噩夢的病人可以到醫院就診，給予相應治療。

  

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  王銀龍 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-07-31 6243次

• 艾灸上火后還接著做嗎

  如果患者艾灸以后出現上火的癥狀，比如說出現口干舌燥、口舌生瘡、面紅目赤、血壓升高等等這些，就要暫停艾灸，然后觀察一下上火的原因，并及時的做出處理。這時候可以吃具有去火作用的食物，比如說可以吃綠豆湯，或者喝菊花茶，或者吃木瓜、冬瓜等等，都有瀉火的作用。上火的原因，主要是艾灸有溫陽、通絡、止痛的功效，如果對于身體偏冷或者是宮寒的人是適合的；對于容易上火的人，是不適合用艾灸來做治療的。如果出現艾灸上火，除了多喝水以外，還可以把容易上火的艾灸去掉，另外可以吃去火的藥物，或者是蔬菜水果，都能達到瀉火的目的。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-02-18 9419次

• 晚上做噩夢怎么回事
  晚上做噩夢，這種情況常見于植物神經功能紊亂而引起，由于白天參加活動或者是看了驚險的電影、電視、書籍等，而使大腦細胞處于過于極度的興奮狀態，雖然人體在晚上處于睡眠休息狀態，大腦的神經細胞處于相對抑制狀態，但是由于白天的影響，還有一部分大腦的神經細胞興奮性沒有減弱，仍然處于相對活躍的狀態，各種各樣的夢境中會出現一些恐怖、驚險、相對刺激的各種事件，在夢境中就如同像放電影一樣發生。所以平時在白天睡前不要看刺激的書籍和電視、電影，也不要喝濃茶、咖啡，適當的運動健身，減少晚上做噩夢的頻率，使其最終消失。
  語音時長 01:38”
  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2019-04-19 8205次

• 每天做噩夢
  做噩夢如果表現為反復出現，高度煩躁不安的夢境，夢境體驗比較真實，導致覺醒，覺醒以后能夠詳細地描述做夢的內容，噩夢的內容，而且夢的內容往往集中在對自身的具體危險，也可以涉及到一些悲傷的主題，當這些夢呈現出來的時候，往往表現焦慮，恐懼，害怕，尷尬，憤怒，厭惡，或者是情緒低落等這樣的表現的時候，有可能是夢魘。夢魘是一種常見的異態睡眠，它主要就是反復的做噩夢，而且被驚醒，煩躁不安，能夠回憶當時的夢。往往發生在比較小的孩子身上，比如說最早發生在兩歲半左右的孩子身上，大約60-70%的孩子都會偶爾有這種噩夢。50%-80%的成人有一次或者多次的這樣的經歷。但是偶爾的這種噩夢，我們不叫它夢魘，而青春期的孩子也會出現。所以說如果說是出現這樣的情況，一方面來說，偶爾出現的話，我們不需要治療。如果說這種情況頻繁出現，造成了明顯困擾的時候就需要治療。一般治療包括心理治療和藥物治療。心理治療以認知行為療法為主，對于某一些噩夢進行重述，意向重述來進行調整治療，或者是一些暴露療法，也可以治療這樣的一個狀態。而藥物治療，如果說是這個夢嚴重影響了學習、生活、工作，我們可以使用小劑量的藥物，例如說使用哌唑嗪來改善睡眠，減少因為一些創傷造成的噩夢發作，其他藥物像利培酮，曲唑酮也有相關的使用的一些報道。?
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  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2021-07-15 197378次

• 一直做噩夢
  人都會做夢，如果一直都在做噩夢就應該注意了，噩夢可能在心理上意味著心中有焦慮，而長期的嘔吐是長期心理抑郁、焦慮、恐慌狀態。與此同時，噩夢還可以推斷，精神面貌不是很好，你是否經常感到困倦、缺乏能量、身體發冷等。
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-12-19 19110次

• 為什么會一直做噩夢
  一直做噩夢可能是由于氣血不足、過度勞累所引起的?？梢酝ㄟ^飲食調理、口服藥物的方式進行治療。1、氣血不足：通常是由于先天不足或勞累過度所引起的癥狀。可能會出現頭暈、耳鳴，失眠煩躁、多夢、疲倦乏力等癥狀。可以適當的通過吃一些補氣養血的食物，比如阿膠、大棗等進行調理。還可以在醫生的指導下通過口服藥物，比如
  趙天豫 副主任醫師中日友好醫院

  2022-05-09 902次

• 晚上做噩夢左側胸口疼
  經常嗎這種情況
  孟曙慶 主治醫師十堰市人民醫院

  2020-03-23 1302次

• 晚上天天失眠做噩夢
  這種現象多久了？太緊張了
  陳國芳 主任醫師徐州市中心醫院

  2020-02-24 1300次