天堂中文8资源在线8,国产精品自产拍在线观看,18禁裸男晨勃露j毛免费观看,性色av网站

莫名其妙的生氣是怎么回事

2020-12-20 3983次

病情描述:

莫名其妙的生氣是怎么回事

提示:線上咨詢不能代替面診,醫生建議僅供參考!

是經常因為一點小事而大發脾氣,還是偶爾控制不住情緒而發脾氣?
控制不住情緒發脾氣
那可能是個性問題吧!
轉移注意力,適當調節自己的情緒
但是這種情緒會持續很久
平常是不會這樣
多久了?
在這段時間 也會很想哭 睡眠狀態也不好 感覺什么事都能激怒我
就是會隔一段時間 出現這種情緒
上次這種情緒 在十月份
然后再上次 六月份差不多
上次情況六月份持續多久恢復正常?
忘了
現在已經持續快一星期了
你是如何調節恢復正常的?
哭也是一種情緒的發泄
嗯是的
可以運動,找朋友訴說心事,追劇聽音樂,逛街等等都是一種自我調節的方法
要學會自我調節,轉移注意力

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 翁源县| 郸城县| 图们市| 略阳县| 田阳县| 新干县| 大足县| 石景山区| 邵东县| 海淀区| 鹰潭市| 隆子县| 历史| 曲沃县| 衢州市| 遂川县| 盖州市| 黑山县| 安泽县| 扶余县| 雅安市| 重庆市| 彩票| 彰化县| 遵义县| 福贡县| 兴仁县| 上栗县| 泰宁县| 余姚市| 洪泽县| 西林县| 江达县| 民和| 遂川县| 伊通| 遵义市| 怀来县| 阿拉善右旗| 灵石县| 九江市|