問每天只吃一點午飯，晚上跑步二十分鐘，走路
2020-03-04 1986次
病情描述：
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為什么肚子吃一點就脹應該是胃腸功能減弱、胃腸動力差、消化不良的一種表現(xiàn)，少量進食就出現(xiàn)腹脹的癥狀，說明胃的容受性擴張功能減弱了，進食之后胃沒能充分的擴張；再就是胃腸道的消化能力差了，少量進食也不能充分的把食物消化，導致腹脹；還有就是胃腸動力差、胃腸蠕動功能減弱，進食之后不能通過正常的胃腸蠕動把食物排出去，引起了腹脹的癥狀。所以，要想改善少量進食導致的腹脹就要合理飲食，然后要適量運動，促進胃腸蠕動。如果有必要，可以服用促胃腸動力的藥物，比如嗎丁啉、莫沙必利、伊托必利，還有幫助消化的藥物，比如復方消化酶、米曲菌胰酶等等，來改善少量進食的腹脹癥狀。
01:44
王建華
副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2021-06-05 6534次
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月經不干凈每天一點點是什么原因這種情況要看病史，有沒有性生活，有沒有懷孕，首先要除外懷孕的情況。做婦科檢查，明確出血的部位，陰道有沒有炎癥，宮頸有沒有出血，出血是否來自宮腔，子宮附件有沒有異常，盆腔有沒有積液，除了陰道出血還有沒有其他的癥狀，是否有壓力過大，生活有變故。影響月經的因素有很多，下丘腦、垂體、卵巢、子宮，都有可能影響月經。
01:08
李艷
主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院
2021-05-28 2664次
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冠心病能快走四十分鐘嗎首先我們要知道，冠心病是一種動脈粥樣硬化性心臟病，往往它的誘發(fā)因素有以下幾種：第一、勞累；第二、情緒激動；第三、飽餐；第四、寒冷；第五、大便干結。所以針對患者，我們首先要盡量予以避免上述因素，只有我們的血管在進行了重建之后，比如支架植入，比如冠脈搭橋。我們可以建議患者根據自己的運動耐量，從小到大的適當予以增加，但是是否一定能快走40分鐘，每個人有每個人的特點，有每個人的耐受情況，所以我們還是要注意因人而異，不要過分的運動，從而導致心絞痛，甚至心肌梗死的發(fā)生。語音時長 01:40”
王云鵬
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-04-12 2209次
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十分鐘解決痛經的辦法十分鐘解決痛經的方法，這種情況一般絕大多數可以采用溫水泡腳，暖寶熱敷肚子，或者是口服止痛藥來對癥調理。正常情況下，引發(fā)痛經的原因很多，快速止疼絕大多數是治標不治本。要想有效治療痛經，絕大多數需要查找痛經的原因，然后根據檢查結果再對癥治療。痛經如果是因為宮寒引起，臨床會出現(xiàn)痛經的同時，伴手腳冰涼，小腹冷痛這樣的情況。這個時候要想調理，絕大多數可以在經前口服溫經散寒，暖宮止痛的藥來對癥調理。如果有宮寒的患者，不能吃寒涼食物，避免感受寒涼，如果痛經是因為氣滯血瘀引起，一般在經前可以吃活血化瘀，通經止痛這樣的藥來對癥調理。所以十分鐘解決痛經，一般絕大多數有效，是通過口服止疼藥來對癥調理。語音時長 01:12”
李慧慧
主治醫(yī)師山東大學齊魯醫(yī)院
2019-10-14 8942次
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二十分鐘運動出汗有減肥嗎二十分鐘運動出汗有一定的減肥效果。身材比較肥胖一般是由于攝入熱量過多引起的，還有可能是因為經常不做運動導致的，如果想要瘦身，就需要通過控制飲食以及增加運動量的方式改善。平時要以清淡飲食為主，但要保證有營養(yǎng)的攝入，可以吃小米粥、雞蛋羹，避免食用辛辣刺激以及過于油膩的食物，否則會導致熱量攝入過多。平時多
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-01-13 1188次
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二十分鐘運動出汗有減肥嗎二十分鐘運動出汗確實有助于減肥，但其效果受多種因素影響，不能一概而論。以下從幾個方面詳細闡述這一觀點。出汗是身體調節(jié)體溫的一種方式，運動時出汗說明身體正在消耗能量。在二十分鐘的運動中，如果運動強度足夠，可以促使體內脂肪開始分解供能，從而達到
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2024-10-18 0次
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同房后二十分鐘吃避孕藥不好意思，剛才有點事
宋慧芳
主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2020-04-05 2505次
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昨天在一點后都會每個小時睡了十來二十分鐘請問有什么不舒服
馮立剛
副主任醫(yī)師石嘴山市第二人民醫(yī)院
2020-10-23 900次
