問高脂肪高熱量的食物有哪些
2020-03-05 1319次
病情描述：
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補血的食物有哪些補血的食物非常廣泛，主要包括這么幾類：第一類，像豆類的、谷物類的，如紫米、黑米、黑豆、黑芝麻等等，這些黑色的食品，往往有補血還有補腎的作用。第二類，就是肉蛋類，像雞蛋、豬肉、羊肉、牛肉，特別是動物的內臟，包括血液、肝臟、腎臟，都有補血的作用。還有一些魚類也有補血的作用。第三類，就是一些水果，像龍眼肉、荔枝、葡萄等等，都有補血的作用。還有一些蔬菜，像菠菜、芹菜等等，這些蔬菜里邊也有一些補鐵的成分?？傊a血在食物當中，含量還是比較豐富的，咱們可以根據自己貧血的情況，來進行補充。
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李蘊銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2018-09-10 163537次
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補腎的食物有哪些？補腎可以選擇韭菜，泥鰍，核桃，黑木耳，腰果，燕窩等，一些藥食同源的補腎食物如黑芝麻，豬腎等炒菜煲湯也是補腎的佳品。另外也可以選用代茶飲中成藥如人參五寶茶，補腎也是可以的。腎虛表現為脫發(fā)白發(fā)，食欲不振，腰膝酸軟，疲勞乏力，視力聽力衰減，牙齒松動，尿頻，陽痿，早泄，滑精等。腎虛包括多種證型，如需服用中成藥調理應對癥陰陽，精虧，氣虛等不同證候，辨證論治，若腎陰虛者可以服用六味地黃丸，或經常喝點中藥養(yǎng)生茶如南京同仁堂人參五寶茶，人參五寶茶組成中包括瑪咖片，人參等六味藥組成，其中瑪咖可以益精壯陽，調節(jié)內分泌，使人精力充沛。人參大補元氣，枸杞，桑椹，黃精養(yǎng)陰滋腎，多味藥歸于腎經，是為益腎之寶。對于腎陽虛者可以服用腎寶片，腎精虧虛可以服用麒麟丸等，效果都是不錯的。需要注意人參五寶茶要在中醫(yī)的辨證下正確服用。如想了解更多健康知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合理用藥。
01:44
石揚
藥師妙手互聯網醫(yī)院
2020-09-04 2393次
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高脂肪高熱量的食物有哪些高脂肪高熱量的食物是特別多的，首先，肥肉就屬于脂肪含量極高，熱量又高的食物。再來一些漢堡類的食物，蛋糕類的食物，巧克力類的食物也屬于高脂肪，高熱量的食物。油炸食品，包括炸雞，豬排都是高脂肪，高熱量的食物。再來一些雞皮，鴨皮，動物的內臟也都屬于高脂肪，高熱量的食物。有減肥需求或者健身需求的人群，這一部分食物是絕對不可以吃的。再來，如果平時就具有一些肥胖或者血脂升高的現象，以上的食物也是不可以吃的。有高血壓，糖尿病或者是心腦血管疾病的患者，以上的食物也是不可以碰的，會加速疾病的進展。以上的方法僅供參考，具體的檢查和治療措施應該去醫(yī)院咨詢專業(yè)的醫(yī)生。語音時長 01:08”
王陽陽
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2020-03-17 14209次
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高糖高脂肪高熱量的食物有哪些在我們的生活中高糖、高脂肪、高熱量的食物有奶油、蛋糕、奶茶、泡芙等各種甜品、炸薯條、炸薯片、炸雞、炸油條、肥肉、動物內臟等等。長期的進食這些高糖、高脂肪、高熱量的食物，可能會引起出現高血壓、糖尿病、高脂血癥等疾病，會對心腦血管產生一定的損害。有的也會造成肥胖。所以，建議我們在生活中要健康飲食，盡量少進食一些高糖、高脂、高熱量的食物。語音時長 01:12”
梁菲菲
副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院
2020-03-10 21666次
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高糖高脂肪高熱量的食物有哪些在我們的生活中高糖、高脂肪、高熱量的食物有奶油、蛋糕、奶茶、泡芙等各種甜品、炸薯條、炸薯片、炸雞、炸油條、肥肉、動物內臟等等。長期的進食這些高糖、高脂肪、高熱量的食物，可能會引起出現高血壓、糖尿病、高脂血癥等疾病，會對心腦血管產生一定的損害。有的也會造成肥胖。所以，建議我們在生活中要健康飲食，盡量少
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-11-30 1528次
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高糖高脂肪高熱量的食物有哪些高糖、高脂肪和高熱量的食物在我們的日常飲食中并不少見，它們通常味道誘人，但長期過量攝入對健康不利。這類食物主要包括油炸食品、快餐、甜點、加工肉類以及一些含糖飲料。長期大量食用這些食物，會增加肥胖、心血管疾病和糖尿病的風險。一、高糖高脂肪高熱
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2025-01-17 0次
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高蛋白高脂肪高熱量有哪些食物在自己承受的范圍之內進行跑步運動。
劉軍武
主治醫(yī)師天津市薊州區(qū)人民醫(yī)院
2020-08-21 1900次
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高熱量的食物有哪些高熱量的食物有糖、.脂肪和蛋白質。人體也只有這三種給身體提供能量。
汪紅友
主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院
2020-03-22 2200次
