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• 母乳喂養(yǎng)的好處

  母乳喂養(yǎng)有哪些好處呢，我們發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在很多年輕的女性，在產(chǎn)后為了盡快的恢復(fù)自己的身材，而放棄母乳喂養(yǎng)。實(shí)際上這是適得其反的，世界衛(wèi)生組織建議產(chǎn)后1小時(shí)以內(nèi)就開始哺乳，而且要24小時(shí)母嬰同時(shí)按需哺乳，建議純母乳喂養(yǎng)6個(gè)月，提倡母乳喂養(yǎng)2年以上，母乳喂養(yǎng)有非常多的好處。第一，對(duì)母親來說，母乳喂養(yǎng)可以促進(jìn)子宮的收縮，排出惡露，盡早恢復(fù)子宮。第二，母乳喂養(yǎng)，可以推遲月經(jīng)和排卵，這對(duì)卵巢癌的發(fā)生和乳腺癌的發(fā)生率，會(huì)明顯的下降，可以降低乳腺癌和卵巢癌的發(fā)生率。第三，對(duì)嬰兒來說，母乳喂養(yǎng)是最好的天然的營養(yǎng)食品，可以足夠提供嬰兒發(fā)育的各種需求。母乳當(dāng)中含有大量的免疫因子，可以提高嬰兒的免疫力，同時(shí)在吸吮過程當(dāng)中，嬰兒的顏面部、口腔，都會(huì)進(jìn)行有效的發(fā)育。第四，母乳喂養(yǎng)可以促進(jìn)母親和嬰幼兒之間的情感交流，增加?jì)雰旱陌踩校瑢?duì)嬰兒以后心理和生理的發(fā)育起到良好的作用。

  

  02:09
  曾衛(wèi) 副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院

  2018-10-16 18396次

• 母乳喂養(yǎng)真的能減肥嗎

  營養(yǎng)科專家介紹，孕婦在生產(chǎn)前體內(nèi)會(huì)積存約36000卡熱量，以供哺乳時(shí)期使用。這些熱量相當(dāng)于一個(gè)中等身材女性20天的熱量所需。產(chǎn)后媽媽每天應(yīng)比其產(chǎn)前多攝取500卡的熱量，以利于產(chǎn)后傷口復(fù)原及符合哺喂母乳的熱量所需。根據(jù)研究顯示，寶媽每制造200ml的乳汁，平均能消耗60～70卡的熱量，多數(shù)哺乳女性每天平均消耗500卡。差不多每天哺乳5次，相當(dāng)于消耗了跑2公里的熱量。而未哺乳的媽媽需要靠額外的運(yùn)動(dòng)來消耗體內(nèi)過剩的脂肪，并且有效的運(yùn)動(dòng)必須每周至少三次，每次三十分鐘以上，運(yùn)動(dòng)后心跳達(dá)130次以上，才有減重效果。所以，母乳確實(shí)可以消耗卡路里，但要注意每天攝取的量要小于消耗的量才能達(dá)到瘦身減肥的功效，每消耗7700卡路里就可減少1公斤。

  

  02:03
  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-11 36895次

• 母乳喂養(yǎng)兒需要補(bǔ)鈣嗎
  其實(shí)母乳可以輕松的滿足六個(gè)月以內(nèi)嬰兒對(duì)鈣的需求，而六個(gè)月之后嬰兒開始添加輔食，所以也不會(huì)因?yàn)槔^續(xù)母乳喂養(yǎng)而出現(xiàn)缺鈣。什么是缺鈣呢，只要嬰兒能夠正常的接受母乳喂養(yǎng)和配方粉，在四個(gè)到六個(gè)月之后也可以添加米粉為主的嬰兒輔食，逐漸添加營養(yǎng)豐富的其它輔食就不可能會(huì)出現(xiàn)缺鈣，所以營養(yǎng)素最主要的來源應(yīng)該是食物，家長應(yīng)該多多的關(guān)注嬰兒的食物而不是補(bǔ)充劑。很多家長擔(dān)心嬰兒缺鈣會(huì)得佝僂病，其實(shí)佝僂病的全稱是維生素d缺乏性佝僂病，不是缺鈣性佝僂病，維生素d屬于激素營養(yǎng)素，在人體內(nèi)沒有直接營養(yǎng)的作用，它可以促進(jìn)骨骼對(duì)鈣的吸收，如果鈣質(zhì)在骨骼中吸收不良就會(huì)發(fā)生佝僂病，所以嬰兒應(yīng)該補(bǔ)充的應(yīng)該是維生素d而不應(yīng)該是鈣。
  語音時(shí)長 1:27”
  林麗 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-06-17 9846次

• 母乳喂養(yǎng)的寶寶需要補(bǔ)充DHA嗎
  dha是長鏈多不飽和脂肪酸，屬于脂肪而不是特殊營養(yǎng)素，嬰兒和胎兒大腦和視網(wǎng)膜發(fā)育過程中需要有dha，對(duì)任何年齡的人群dha還具有抗炎的作用，dha在人體內(nèi)有重要的作用，但是它的需求量很少。母乳喂養(yǎng)，配方粉喂養(yǎng)，都可以滿足嬰兒對(duì)dha的需求，孕期婦女和老年人可以適當(dāng)補(bǔ)充，但是補(bǔ)充時(shí)最好選擇藻類dha，在很多研究證實(shí)，dha有助于胎兒和嬰幼兒大腦的發(fā)育，其實(shí)最好的dha的來源是母乳，母親在均衡飲食的同時(shí)，在進(jìn)食一定數(shù)量的深海魚或者是dha補(bǔ)充劑含有足夠的dha。兩歲之內(nèi)的嬰幼兒如果進(jìn)食充足的母乳，或含有dha的配方粉以及營養(yǎng)豐富的輔食，比如營養(yǎng)米粉等，就不需要再接受dha魚油補(bǔ)充劑了。
  語音時(shí)長 1:19”
  林麗 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-06-17 9569次

• 母乳喂養(yǎng)的嬰兒是否需要補(bǔ)鈣
  母乳喂養(yǎng)的嬰兒是否需要補(bǔ)鈣，需要根據(jù)情況判斷，如果出現(xiàn)缺鈣癥狀，則需要補(bǔ)鈣，但如果沒有出現(xiàn)缺鈣癥狀，則不需要補(bǔ)鈣。在母乳中含有較高的蛋白質(zhì)、鈣、鐵等營養(yǎng)物質(zhì)，嬰兒在吃了后可有效的補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)。但是由于嬰兒生長發(fā)育速度較快，如果出現(xiàn)喂養(yǎng)不及時(shí)、母乳缺乏等情況，則有可能會(huì)導(dǎo)致嬰兒攝入的營養(yǎng)物質(zhì)不足
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-05-10 0次

• 母乳喂養(yǎng)寶寶舌苔發(fā)白
  寶寶舌苔發(fā)白有兩種原因：一、喝奶后的殘留，這個(gè)不必管它，四月左右自然會(huì)消失的；二、消化不良。寶寶如果出生狀況良好，沒有特別的問題，一般寶寶小的時(shí)候都會(huì)有這種情況出現(xiàn)，可以用沾溫水的棉簽進(jìn)行清理，每次不要太用力和擦過長時(shí)間，要循循漸進(jìn)，不久就會(huì)去掉了，六個(gè)月以上的寶寶舌苔厚主要是由于消化不良引起的，剛
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-21 130次

• 寶寶母乳喂養(yǎng)多久最好
  現(xiàn)在孩子多大
  陳恬靜 主治醫(yī)師山西中醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2020-04-03 1400次

• 乙肝母乳喂養(yǎng)
  乙肝患者，建議盡量不要母乳喂養(yǎng)
  汪紅友 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2020-08-31 1401次