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• 為什么心跳很快睡不著

  心率如果在正常范圍之內(nèi)，心跳強(qiáng)度適中，病人沒(méi)有異常感覺(jué)，可以正常睡眠。如果心率比較快，心跳強(qiáng)度就會(huì)增大，有時(shí)會(huì)有心慌的感覺(jué)，所以睡不著覺(jué)。像這種情況下：第一要尋找誘因，大部分這樣的病人都是有心事，情緒有異常，生氣、著急等，應(yīng)該保持心情舒暢，避免情緒過(guò)度異常；第二可以適當(dāng)用藥物，保證有充足的睡眠。如果無(wú)明顯誘因，出現(xiàn)心跳增快、睡不著覺(jué)，需要進(jìn)一步查查有沒(méi)有其他原因，比如甲狀腺功能亢進(jìn)就可以造成心跳過(guò)快，然后睡眠困難、失眠、情緒障礙等，就需要對(duì)癥治療。

  

  01:23
  趙興全 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-05-28 5936次

• 為什么連續(xù)幾天睡不著

  出現(xiàn)連續(xù)幾天睡不著的情況，一般有以下幾方面的原因：一，生理性，如最近工作、學(xué)習(xí)過(guò)度緊張，壓力大，或家中出現(xiàn)突發(fā)事件，導(dǎo)致生活壓力過(guò)大，而出現(xiàn)短期內(nèi)睡不著情況。此類現(xiàn)象屬于生理情況，一般經(jīng)過(guò)調(diào)節(jié)多數(shù)可以得到明顯改善。第二，環(huán)境因素，如處于嘈、雜、亂的環(huán)境中，由于噪音大或其他原因，導(dǎo)致身體不適應(yīng)而出現(xiàn)睡覺(jué)困難。第三種，病理性，如抑郁癥、焦慮癥、睡眠障礙或其他疾病等，也可以出現(xiàn)連續(xù)幾天睡不著，此類現(xiàn)象需要到醫(yī)院進(jìn)行就診。

  

  01:48
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-20 2921次

• 為什么失眠睡不著
  睡眠障礙是指睡眠的數(shù)量、質(zhì)量、時(shí)間以及節(jié)律的紊亂，引起睡眠障礙的原因有很多，包括生理、心理、環(huán)境等因素的改變以及某些藥物的副作用，或者是患有軀體和神經(jīng)精神方面的疾患，根據(jù)其病因大約可以分為以下幾類。第一、內(nèi)源性的睡眠疾病，比如說(shuō)患有發(fā)作性睡病、不安腿綜合征等所導(dǎo)致的睡眠障礙。第二、外源性睡眠疾病，比如說(shuō)睡眠習(xí)慣和酒精等因素引起的睡眠障礙。第三、晝夜節(jié)律改變引起的睡眠障礙，比如說(shuō)值夜班或者是坐飛機(jī)等等導(dǎo)致的生物鐘紊亂。第四、異態(tài)睡眠，比如說(shuō)夢(mèng)游癥。第五、患有精神神經(jīng)系統(tǒng)疾病或者疼痛類疾病或者呼吸系統(tǒng)疾病所導(dǎo)致的睡眠紊亂。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:38”
  李鑫 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-08 26932次

• 為什么會(huì)睡不著
  其實(shí)睡不著，有很多種原因，比如在臨床上有一些患者是因?yàn)榇嬖谑?，尤其是一些原發(fā)性失眠的患者，這些患者可能存在情緒上面的問(wèn)題，比如存在焦慮抑郁精神緊張，工作壓力大，而且有一些患者在睡覺(jué)之前喜歡躺在床上看手機(jī)，看電視，看書(shū)，存在這種就是這種睡眠衛(wèi)生習(xí)慣不好。大腦沒(méi)有床與睡眠之間的這種聯(lián)系，患者也可能常常導(dǎo)致失眠，還有一些患者和比如說(shuō)白天睡得比較多，白天是這種睡眠質(zhì)量比較好，夜間不缺覺(jué)，沒(méi)有困意，也會(huì)睡不著的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  陳麗平 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2018-11-18 13170次

• 巧克力吃多了會(huì)睡不著覺(jué)嗎
  巧克力是許多人喜愛(ài)的甜食，然而，過(guò)量食用巧克力可能會(huì)睡不著覺(jué)。這主要?dú)w因于巧克力中的咖啡因和可可堿成分，具有一定的興奮作用。首先，巧克力中的咖啡因是一種中樞神經(jīng)興奮劑，能夠暫時(shí)驅(qū)走睡意并恢復(fù)精力。因此，如果在臨睡前攝入過(guò)多咖啡因，可能會(huì)導(dǎo)致
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-08-16 0次

• 巧克力吃多了會(huì)睡不著覺(jué)嗎
  巧克力吃多了以后會(huì)出現(xiàn)睡不著的情況，所以在吃巧克力的時(shí)候一定要適量。巧克力是日常生活中比較常見(jiàn)的零食，適量的吃一些巧克力可以增強(qiáng)飽腹感，減少其他主食的攝入，對(duì)減肥瘦身起到輔助作用，但是巧克力中含有大量的可可堿以及咖啡因，如果在晚上睡覺(jué)以前吃了過(guò)多的巧克力，容易導(dǎo)致身體的感官以及大腦神經(jīng)處于興奮的狀態(tài)
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-01-19 1528次

• 筍吃多了會(huì)頭暈嗎
  不會(huì)
  劉琴 主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院

  2020-03-24 2603次

• 檳榔吃多了會(huì)不會(huì)睡不著覺(jué)
  檳榔也是會(huì)有提神的效果吃多了也會(huì)影響睡眠
  韓小花 副主任醫(yī)師山西省人民醫(yī)院

  2020-03-24 3205次