問(wèn)血糖高吃豌豆可以嗎
2020-11-13 2663次
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血糖高可以吃牛肉嗎血糖高是可以吃一部分牛肉的。血糖高主要是由于血中葡萄糖濃度升高,造成血中葡萄糖濃度升高的食物主要是碳水化合物,包括淀粉、糖、蔗糖、葡萄糖、果糖、乳糖等這些碳水化合物。而牛肉它主要的成分是蛋白質(zhì)和脂肪,適量的蛋白質(zhì)和脂肪攝入,一般不會(huì)明顯的升高血中的葡萄糖,但是某些烹飪方法會(huì)使牛肉升高餐后血糖,例如在烹飪時(shí)加入糖分或者烹飪時(shí)使用了過(guò)多的油脂和膽固醇,造成血脂過(guò)高。服用之后會(huì)造成血糖高,如果吃過(guò)多的牛肉一定要監(jiān)測(cè)餐后兩小時(shí)血糖,如果血糖過(guò)高就要減少吃牛肉的量或者是增加餐后的活動(dòng)、運(yùn)動(dòng)來(lái)降低血糖。01:57
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孕婦血糖高可以吃蜂蜜嗎孕婦血糖高在血糖穩(wěn)定的情況下,是可以適當(dāng)吃蜂蜜,而蜂蜜中果糖的含量較高,葡萄糖含量相對(duì)較低,且果糖不易被吸收,少量吃不會(huì)引起患者血糖快速升高,但是蜂蜜還是能量比較高的食物,一定要控制蜂蜜的食用量。蜂蜜可以促進(jìn)孕婦的消化吸收,增加食欲,同時(shí)也可以幫助提高孕婦本身的抵抗力,吃蜂蜜還能夠治療孕婦便秘的癥狀。注意:最好不要服用太多的蜂王漿,因?yàn)榉渫鯘{里面的激素會(huì)刺激孕婦的子宮。最后,還是提醒大家要適量,不可過(guò)度吃蜂蜜。01:24
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血糖高吃梨子可以嗎血糖高的患者可以在自身空腹血糖控制在小于7mmol/L,餐后兩小時(shí)血糖控制在小于10mmol/L的時(shí)候去吃梨子,因?yàn)榇藭r(shí)是適合糖尿病患者進(jìn)食水果的血糖范圍。但是也要注意的是,進(jìn)食梨子的量也不能夠超過(guò)每天200克,而且建議分次食用,例如放在兩餐之間分次食用或者是放在活動(dòng)之后食用,這樣可以最大限度的減少進(jìn)食梨子之后對(duì)自身血糖的影響,而且也要注意檢測(cè)空腹以及進(jìn)餐之后兩小時(shí)的血糖水平,來(lái)了解自身血糖控制的狀態(tài)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
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血糖高吃蜂蜜可以嗎高血糖的患者不可以吃蜂蜜,蜂蜜當(dāng)中除了糖之外沒(méi)有其他的營(yíng)養(yǎng)成分,吃蜂蜜和吃白糖、吃糖塊都是一樣的效果,所以血糖高的患者不可以吃蜂蜜。有一些所謂的吃蜂蜜可以降血糖的方法其實(shí)不存在,這種說(shuō)法也不科學(xué),因?yàn)榉涿郛?dāng)中糖類(lèi)的糖分和其他的白糖可能種類(lèi)上不是特別一樣,但其實(shí)也就是糖,進(jìn)入體內(nèi)之后,也會(huì)迅速轉(zhuǎn)化為葡萄糖,導(dǎo)致血糖升高。但是如果糖尿病的患者出現(xiàn)嚴(yán)重低血糖的時(shí)候是可以喝蜂蜜水來(lái)緩解低血糖癥狀。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:05”
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血糖高可以吃青豌豆嗎血糖高患者可適量吃青豌豆。建議用量:100g(約半把)/天。血糖高患者飲食上需要以清淡為主,不宜吃高糖食物,青豌豆含有維生素和膳食纖維等成分,血糖高患者適量吃能夠補(bǔ)充機(jī)體所需要的營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)自身免疫力。青豌豆中糖分含量比較少,適量吃一般不會(huì)使
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孕婦血糖高可以吃豌豆嗎孕婦血糖高,可以適量食用豌豆。首先,豌豆屬于低升糖指數(shù)食物,其含有的淀粉在體內(nèi)轉(zhuǎn)化葡萄糖的速度較慢,這有助于保持血糖水平的穩(wěn)定,對(duì)于妊娠期糖尿病或血糖偏高的孕婦來(lái)說(shuō),是一個(gè)較為理想的食物選擇。其次,豌豆富含蛋白質(zhì)、纖維以及多種維生素和礦物質(zhì)
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血糖高可以吃雞蛋嗎你好,血糖高多少?
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血糖高可以吃紅薯嗎不建議。