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心理怎么辦

2021-01-03 1154次

病情描述:

心理

提示:線上咨詢不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!

要提供具體問題
自己不經(jīng)意就很煩
也不知道問題出在哪里
很焦慮
醫(yī)生在嗎
大多數(shù)情況下情緒不好嗎?比如大多數(shù)不好的情緒多于好的情緒?一整天中多數(shù)不好。
突然性的
煩好幾天
這種情況和時間,達不到疾病的狀態(tài)。也要注意情緒不穩(wěn)定導致的。
自己很煩很煩,都煩得不行
找不到問題出發(fā)點
所以我這種是什么情況
一般都是晚上12點以后
持續(xù)好幾天心情不好
要注意多參加集體的活動,這樣對于自身的情緒是有調(diào)整作用的,要多和別人交流,說出自己的想法,不要過于壓抑。
但是我不知道為什么煩啊
這個原因同性格、生活事件與環(huán)境、成長經(jīng)歷都是有關系的。但不同的人,還是有很大的差異性的。
那我應該怎么辦
救救孩子吧??
可以心理疏導
怎么疏導?
心理治療不是文字的交流,他是需要到醫(yī)院進行的,由精神心理科醫(yī)師當面進行。但是費用比較的高的,差不多要200-1000元不等每小時。
好吧謝謝啦
不客氣
還有其他辦法嗎
用藥。心理治療。電休克,經(jīng)顱磁刺激治療。

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