為你推薦

• 寶寶老是睡不踏實易驚易醒怎么回事

  寶寶老是睡不踏實、易驚易醒，可能是由于缺鈣或者是神經系統興奮性增高類疾病，或者是環境溫度過高等原因導致的。首先，可能是缺鈣引起的神經興奮性增高，影響到睡眠，可以適當的補充鈣劑，補充維生素D3，多曬太陽促進鈣的吸收，改善寶寶睡覺不踏實、易驚易醒的情況。第二，可能是有基礎性的神經系統興奮性增高類疾病，睡覺的時候也會受到影響，出現睡眠不安、容易驚醒的情況，要到小兒神經專科門診去進行就診，明確病因，在醫生的指導下對因治療。第三，還可能是由于寶寶穿得過多，環境溫度太高，寶寶睡覺時感覺不舒適，所以睡不踏實、易驚易醒。這種時候要適當的加減衣物，調節寶寶所處的環境，使寶寶有舒適的睡眠環境，改善寶寶睡眠不踏實、易驚易醒的情況。

  

  01:34
  張偉令 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2021-09-18 4742次

• 睡枕頭好還是不睡好

  睡覺枕枕頭是比較好的。人的整個脊柱從外觀上看是直的，但其實存在四個生理彎曲，其中就包括頸曲，而枕頭就是為了保護頸部生理彎曲存在的。如果不枕枕頭本應該彎曲的頸部就會慢慢變直，會對頸部正常的生理結構造成損傷，以至于導致一些繼發性的疾病。只有適當高度的枕頭，才可以保護正常的生理彎曲，避免身體的損傷。而且不枕枕頭睡覺時可能會對呼吸方面造成影響，睡覺的時候容易使嘴張開，導致水分的過度流失，對人的身體造成不必要的影響。所以，睡覺還是要枕枕頭，對頭部、對身體都是有好處的。

  

  01:34
  原平 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2022-03-01 4056次

• 寶寶睡一會就醒
  白天孩子由于睡眠周期的問題，常會有半個小時左右，覺醒的表現，不是病態。另外多數孩子還沒有養成良好睡眠習慣之前，也容易有這種表現。家長注意幫助孩子養成良好的睡眠習慣，在相對固定的時間哄睡等等，整體睡眠會逐漸改善。過了第一個月以后，寶寶需要的睡眠就相當減少了，只要確保寶寶不是餓了或者是拉了或是感冒了，有時候哭也是寶寶用我們不能知道的方式在感知這個世界。寶寶也是要慢慢的感知這個世界的，睡醒了不哭不鬧，這也是好的。可以檢查體溫看一看，另外注意及時地哺乳，如果排除這些原因，有可能是缺鈣所致的神經性增高，要檢查個微量元素看看，有缺鈣的時候，要及時的用葡萄糖酸鈣補充。
  語音時長 1:33”
  景占英 主治醫師長春市兒童醫院

  2018-11-06 16808次

• 寶寶晚上睡不踏實老醒
  寶寶睡覺不踏實可以先觀察下是否有生病，如果有生病需要到醫院就診，如果沒有生病還需觀察下寶寶是否有缺鈣的表現，比如多汗、夜驚、夜間哭鬧、枕禿，頭枕部一圈而是否不長頭發、煩躁、肋骨外翻、o型腿等缺鈣的表現。如果有建議有缺鈣就需要補充鈣劑，可以服用迪巧碳酸鈣顆粒，一天一袋泡水喝，平時也需要補充維生素d，促進消化，消化不好可以檢查一下是否缺少微量元素，如果不缺，有的寶寶天生愛動一點會比較興奮，這也是沒有關系，所以不要太擔心。
  語音時長 1:33”
  張亞麗 副主任醫師麗水市中心醫院

  2018-11-26 14368次

• 晚上睡一會就醒
  這種情況是屬于失眠的表現。建議患者可以考慮使用滋補氣血及安神的藥物來進行治療。患者的這種情況可以考慮使用滋補氣血的人參歸脾丸，加上點安神的朱砂安神丸，或是刺五加片進行口服治療。治療失眠的方法有很多，比如食療，用食用蓮子燕窩粥，白天喝蜂蜜水，晚上熱水泡或泡澡二十分鐘，睡前可以喝一杯熱牛奶或者是吃一根香
  袁越 主任醫師中日友好醫院

  2022-07-26 165次

• 晚上睡不踏實還容易醒
  可以緩解睡不踏實的方法：一、睡前不要吃東西。如果在保護狀態下躺著，腸胃本身的工作就變得不正常，食物積聚，會有胃脹等狀況，導致身體有不適感，難以睡得踏實，因此建議晚飯的時間提前在睡前的4至5小時左右，并且只吃七分飽，最好不要吃夜宵。二、睡前不吃會令人興奮的東西。眾所周知咖啡、巧克力、可樂、還有濃茶中含
  許蘭萍 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2021-12-09 109次

• 睡眠中被舌頭漲醒是怎么回事
  你好，請問還有其他癥狀嗎？
  孟令棟 主治醫師揚州市中醫院

  2020-09-03 1900次

• 治療早醒睡眠質量不好，似睡非睡
  服鎮靜藥。健腦補腎丸，安神補腦液
  王濤 主任醫師濟寧市兗州區人民醫院(濟寧醫學院附屬醫院兗州院區)

  2020-03-15 1400次