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• 男性備孕期間吃什么提高精子質(zhì)量

  男性備孕期間想要提高精子質(zhì)量，建議多吃含鋅和含鎂高的食物，以及含精氨酸高的食物，同時需要適當運動鍛煉，良好的生活習慣，有助于提高精子質(zhì)量，除此之外還可以通過藥物、營養(yǎng)劑等方式進行調(diào)理。男性備孕最主要是增強個人體質(zhì)，提高精子的質(zhì)量及性功能，來孕育健康寶寶，一般男性需要提前3~6個月開始備孕，期間可以吃一些補腎、補血、益氣的食物；對于身體虛弱的男性，可遵醫(yī)囑服用固精補腎丸、生精片等中成藥調(diào)理精子質(zhì)量。還需同時服用營養(yǎng)劑，常見的有：復合蛋白葉酸DHA、維生素礦物質(zhì)等，復合蛋白葉酸DHA，含有蛋白質(zhì)、葉酸、DHA、益生菌、番茄紅素、鋅、硒和多種維生素。不僅能滿足人體的蛋白質(zhì)、微量元素，還能及時補充葉酸；所含的DHA能促進腦部組織生長、減輕體內(nèi)炎癥，對胎兒大腦發(fā)育很重要；番茄紅素有助于男性精子活力，當然適當?shù)纳眢w鍛煉同樣重要。備孕男性還應避免不良的習慣，戒煙、戒酒、保證充足睡眠，如需了解更多，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合適服用。

  

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  陳帥 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-27 2846次

• 精子質(zhì)量降低原因

  引起男性精子質(zhì)量降低的原因有很多，包括吸煙、酗酒、濫用補品、紫外線輻射、精神緊張、營養(yǎng)不足、藥物因素等，以及精索靜脈曲張、慢性前列腺炎、睪丸炎等男科疾病，都會導致精子質(zhì)量降低。精子質(zhì)量降低按中醫(yī)理論來說，與腎精腎氣不足有很大關(guān)系，腎藏精，主生長生殖及發(fā)育，腎虛精虧氣血失養(yǎng)，從而導致精子質(zhì)量降低，所以，在治療中應該注意調(diào)整生活習慣與飲食習慣，治療原發(fā)病。另外，可以結(jié)合固精補腎的中成藥來治療，比如，臨床上常用的固精補腎丸，它的組成中既有金櫻子可以固澀腎精，又有熟地黃可以滋陰補腎，以及肉蓯蓉可以補腎助陽，這樣既補益，又固精，可以全面調(diào)理腎精不足，改善精子質(zhì)量。另外，精子質(zhì)量低想要孩子的男性，不要抽煙、喝酒，盡量遠離紫外線輻射。如需使用固精補腎丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

  01:28
  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-09-04 1817次

• 提高精子質(zhì)量吃什么藥好
  ?要根據(jù)患者的具體病情來決定，對于有明確病因的要先治療原發(fā)疾病，無明確病因的治療的根本原則是恢復和提高精子的功能，增加精子內(nèi)部營養(yǎng)以減少精子的氧化損傷，使用的主要藥物有肉堿類和維生素類。肉堿類可以提高附睪功能提高精子成熟度，減少精子的損害而維生素類藥物有強大的抗氧化作用，可以減少體內(nèi)變化帶來的損傷，提高精子質(zhì)量。日常生活應注意：一、少去蒸拿房，蒸汽浴室高溫蒸浴，直接傷害精子還抑制精子生成。二、戒煙，數(shù)據(jù)顯示44%的人吸煙是精子數(shù)量下降的最主要因素，因此戒煙勢在必行。三、適度飲酒，大量飲酒可導致精子質(zhì)量下降，男性應嚴格按照每日14到28個標準杯含酒精8到9克。四、放松心態(tài)，精神壓力過大也對精子的成長有負面影響，所以男性應該做能讓自己放松的事情，如散步等，然后再享受性生活。
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  楊福利 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-14 12001次

• 吃什么提高精子質(zhì)量
  一，鋅，如果有些食物里含有鋅比較高的，或者比如有些含鋅的補品，都可以去嘗試補充一下，在一定程度上可能會提高精子的活力。二，肉堿，有些叫左卡尼丁，它是屬于肉堿類的補品，也在一定程度上可以提高精子的活力，這是目前為止相對而言可以在一定程度上提高精子質(zhì)量的兩類補品。常見于精子質(zhì)量差的原因有：睪丸發(fā)育受阻，睪丸神經(jīng)上皮不完全成熟或受損變薄，精子質(zhì)量差，活力減弱。炎癥，如附睪精囊前列腺有炎癥時可引起精漿變異，其酸堿度，供養(yǎng)，營養(yǎng)，代謝等均不利于精子活動和存留、存活。精索靜脈曲張，睪丸局部因靜脈血液回流障礙而缺氧，另外靜脈血中前列腺素及五羥色胺水平增高，都可以引起精子質(zhì)量下降。改善精子質(zhì)量，建議連續(xù)服用三個月的育之緣口嚼片，通過育之緣含有的蛋白鋅，蛋白質(zhì)來提高精子的活力。
  語音時長 1:48”
  馮瑛 主治醫(yī)師國藥同煤總醫(yī)院

  2018-11-21 58138次

• 提高精子質(zhì)量吃什么藥
  想要提高精子質(zhì)量需要不提倡服用藥物。建議多靠人體自身的功能來恢復。
  詹勝利 副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院

  2018-11-01 19349次

• 男性備孕吃什么精子質(zhì)量好
  在備孕過程中，男性精子的質(zhì)量對于成功受孕至關(guān)重要。高質(zhì)量的精子不僅能提高受孕幾率，還能保障胎兒的健康。那么，男性在備孕期間應該吃些什么來提升精子質(zhì)量呢？本文將為您詳細解答，幫助您科學備孕。吃什么精子質(zhì)量好1、堅果類食物：其富含鋅、硒等微量元素和脂溶性維生素，有助于維持體內(nèi)鉀、鈉平衡，促進精子生成。2
  王建龍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2024-09-23 0次

• 精子質(zhì)量不好，吃什么藥[表情]
  可以食補，不用吃藥
  王成林 副主任醫(yī)師武漢市江夏區(qū)第一人民醫(yī)院

  2020-03-25 1102次

• 精子質(zhì)量不好吃什么藥
  可以吃金匱順氣丸六味地黃丸。
  李悅 主治醫(yī)師西部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院

  2020-05-23 1402次