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• 一天只吃一頓飯的危害

  一天只吃一頓飯的危害主要有：第一，營養不良，一天只吃一頓飯，會造成機體長期營養攝入不足，而導致營養不良，體質衰弱，還會導致機體免疫功能的下降，各臟器功能的減退。第二，對胃的影響，長期空腹會引起胃酸的過度分泌，胃壁因為胃酸的長期腐蝕，會造成胃潰瘍的疾患。第三，長期只吃一頓飯會影響膽囊的收縮和排空，膽汁長期淤積在膽囊內會造成膽囊結石的疾病。第四，針對女性長期只吃一頓飯，會造成內分泌的紊亂，月經的不調，對女性的生育功能會造成一定的影響。在此還是推薦要三餐定時定量，規律的飲食，而且建議要選擇高蛋白，高維生素，適當熱量的食物來維持。還建議細嚼慢咽，適當的飲水。

  

  01:52
  趙燕 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-06-19 17703次

• 吃了玻璃渣怎么辦

  誤食了玻璃渣要根據玻璃渣的形狀制定相對的處理辦法。如果玻璃渣很碎，像粉塵一樣，沒有鋒利的棱角來損傷食道黏膜，細小的玻璃碎屑會被食糜包裹，隨著腸道的蠕動在2-3天左右隨糞便排出體外。如果玻璃渣子比較大的，棱角比較鋒利，很有可能損傷食道的黏膜，嚴重時可能會引起大出血。這種情況就必須通過胃鏡或者手術把玻璃渣取出。如果不知道玻璃渣的形狀，可以進行X線片檢查來，普通的玻璃都可以在X線片上顯影。玻璃的主要化學成分是二氧化硅，質地堅硬，不能被消化液所消化。所以萬一不小心誤食了玻璃渣，一定要到醫院進行相關的檢查，確定進一步的治療方案。

  

  01:37
  李磊 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2022-02-28 31571次

• 減肥期間吃了一頓夜宵
  減肥時間吃夜宵偶爾吃一頓是沒有問題的，還有利于身體的減脂。簡單說一下原因，這是因為長期處于運動減脂和食物攝入不足的狀態，身體長期這樣可能是會導致瓶頸的原因之一，因為身體有保護機制不會讓你無休止的瘦下去，可能還會努力的保護脂肪。偶爾吃一頓是告訴身體你并沒有抑制饑餓，會繼續提高你的代謝，來消化這些食物，減肥的時候要多注意自己的飲食與作息的規律，減肥不是絕食，還是要吃飯的，我們可以吃一些，易消化的含脂肪少的營養高的食物。
  語音時長 1:34”
  劉鐵剛 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-12 85282次

• 減肥期間晚上猛吃一頓
  這是減肥的大忌，在減肥過程中，故意讓自己挨餓，那么身體會出現三種反映，基層水分新陳代謝減慢，容易經受不住誘惑而大吃一頓，變得更容易發胖，所以減肥期間晚上大吃一頓是萬萬不可的。減肥期間應規律的進食，一日三餐按時吃，在日常飲食中應該多吃魚、雞蛋、瘦肉和豆腐。因為蛋白質是抑制饑餓的妙方，如果一天到晚總感到饑餓，你可以補充些維生素B6和鎂，它們可以幫助你平衡體內的荷爾蒙波動從而控制饑餓。減肥不是節食，只是改變習慣改變吃東西的習慣，戒吃高熱量食物。
  語音時長 1:32”
  侯秀峰 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-24 11216次

• 減肥期間吃了一頓夜宵
  減肥時間吃夜宵偶爾吃一頓是沒有問題的，還有利于身體的減脂。簡單說一下原因，這是因為長期處于運動減脂和食物攝入不足的狀態，身體長期這樣可能是會導致瓶頸的原因之一，因為身體有保護機制不會讓你無休止的瘦下去，可能還會努力的保護脂肪。偶爾吃一頓是告訴身體你并沒有抑制饑餓，會繼續提高你的代謝，來消化這些食物，
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-24 550次

• 減肥期間一頓吃多少合適
  并沒有減肥一頓吃多少合適這一說法，患者需要根據自身情況進行科學飲食的方法。肥胖主要是由于內分泌紊亂所導致的一種現象，對于肥胖的患者來說，不要進行盲目的減肥，患者需要根據自己的自身情況進行科學飲食的辦法，達到減肥的目的，患者不可以節食減肥，因為節食減肥會對身體帶來很大的影響，可能會出現厭食癥的疾病，患
  趙天豫 副主任醫師中日友好醫院

  2022-05-07 372次

• 身體發抖,一頓一頓
  你好，突然抖動？
  單敏 主治醫師泰安市中心醫院

  2021-04-02 1700次

• 胃，減肥，一天吃一頓
  多久了
  林楠 主治醫師莆田學院附屬醫院

  2020-10-05 1500次