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醫生您好,有心理相關問題想要咨詢您,以下

2020-10-28 871次

病情描述:

醫生您好,有心理相關問題想要咨詢您,以下是我的情況自述:幾乎每天做事提不起興趣;有幾天感到心情低落;一半以上的日子入睡困難或睡眠過多;一半以上的日子感覺疲倦或沒有活力;有幾天食欲不振或吃太多;完全不會對自己有負面的情緒;一半以上的日子對事物專注有困難;有幾天動作變慢或煩躁不安;一半以上的日子出現傷害自己的念頭;

提示:線上咨詢不能代替面診,醫生建議僅供參考!

大小便情況,精神狀態,睡眠狀況,飲食狀況,如何?
我不知道怎么說,不知道怎么描述
我只是想知道自己精神是不是正常的,這個跟大小便有什么問題嗎?
既然你能主動自己來求助,說明癥狀不是最嚴重
最近總是尿頻不喝水也會,喝水也會,飲食的話挺正常的,就是沒有胃口,有時候想吐,以前喜歡吃煎雞蛋但是現在看到都不想吃了,還想吐,吃幾口就飽了但是沒多久又餓,有時候剛吃完早餐過了半小時又餓了,不過我覺得這個跟精神沒多大問題吧?睡眠的話是有點問題,我每天晚上都睡不著已經持續很長時間了,每天晚上到12點多甚至五點才睡
而且我也不知道為什么就是不想說話,喜歡安靜,只想一個待在一個安靜的地方,有時候心情低落,就是莫名其妙的心情不好,有時候很煩躁想打人
還有就是學校有什么活動啊我都不想參加,我覺得我不行,我怕給班級丟臉,而且我覺得累不想運動怕拖后腿
一般建議每個星期至少有三次以上的運動量,而且每次運動時間達到45分鐘以上或者一個小時左右,如果每天運動可以達到每天30分鐘以上才行,并且做一些瑜伽,太極拳,慢跑,游泳,爬山,騎自行車都是可以的。
不要偏食挑食,不要熬夜,酗酒也不要一個人獨處,多和好朋友在一起參加社會活動,多處出去走,不要呆在我家里
我不知道怎么描述自己的情況,我不會組織語言唉,但這種情況我的確有,我怕自己有精神問題。我很自卑,覺得自己哪哪都不好。最近注意力有點不集中,記憶力也下降了,別人說是熬夜導致的,可是我就是睡不著,想睡也不睡不著。
另外如果你長期需要有人聊天的話,我借給你一個熱線,這是免費的全國公益熱線
針對您的問題,請咨詢專業的心理醫生以獲得專業有效的幫助。心理干預24小時免費咨詢熱線: 北京熱線:010- 上海熱線:021-12320-5 甘肅熱線:0931- 福建熱線:0592-廣東熱線:020- 浙江熱線:0571-江蘇熱線:0512- 吉林熱線:0431-q
而且我特別喜歡一個人,一個人聽歌,做什么都想一個人
話也很少,有時候心里委屈也不想聽,做啥都覺得累,但又感覺自己是不是太懶不想動,而且最近總是焦慮,心情緊張,有時候很暴躁
考慮我的建議
我父母經常吵架,每次我媽說我爸又打她了,我即沒有傷心也沒有哭,就是挺理所當然的,我是不是心里變態?每次我爸罵我,我就有點想砍自己的沖動,但我怕疼,這種想法只是一瞬間的事情,每次傷心才會有想傷害自己的想法,但是又不敢。心情不好過后自己修復,很容易生氣,但是又自己治愈
建議你到神經內科或者心臨床心理科就診一下,做一個心理評估
我不需要有人聊天,我只是來咨詢是否有精神方面的問題
具體還可以電話聯系上面的熱線電話
您就不能說我是還是不是嗎?
你有抑郁的情緒,還不能說抑郁癥必須要多幾次的進行評估,評估必須要醫生面診
那您不是說我能自己來咨詢說明沒有問題,您不要嚇我好不
要做精神上的測試,并不是你就是精神病,沒有這樣說,但是你有心理的情緒肯定是有問題,必須要做一個心理測試,根據你自身的評估來對你做心理治療,心理輔導,這樣才能對癥治療啊
所以我是有心理疾病嗎?
情緒不平衡
那我應該怎么做啊
要去醫院做個全面檢查到底是不是嗎??
請看我的聊天記錄,我這個平臺只能給你一個大的方向,讓你少走彎路,但是具體的細節再給你怎么去治療咨詢尤其心理問題,不可能我可以咨詢你一晚上,都不可能有效果的,甚至效果很很少必須要去面診

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